ཚེས་བཅུའི་དུས་ཆེན།
དགུན་ཉི་ལྡོག 冬至，
莲师殊胜吉日

今天是藏历初十

དེ་རིང་ནི་དགུན་ཉི་ལྡོག་དང་། བོད་ཚེས་བཅུ་རེད། སློབ་པདྨ་འབྱུང་གནས་ལ་གསོལ་འདེབས། མཆོད་བསྟོད། མཚན་སྔགས་འདོན་པ། ཚོགས་མཆོད་འབུལ་བ་སོགས་ཀྱི་དགེ་བ་ལ་འབད་ན་ཕན་ཡོན་ཆེའོ། །

今天藏历初十，莲师荟供日，祈祷莲师赐加持，发出离心、菩提心祈祷莲师，持诵心咒经文、荟供等做断恶行善诸行，功德回向一切众生远离痛苦烦恼，内心清净安稳，外境天灾人祸平息消散，世出世间违缘障碍不生，一切吉祥、遂愿、圆满！
སློབ་དཔོན་ཉིད་ཀྱི་ཞལ་ནས།
莲花生大师亲谕：
ཉི་ཟེར་འཆར་སྡུད་མདངས་ལ་ཆིབས་ཏེ་བྱོན། 
ཡར་ངོའི་ཚེས་བཅུ་དུས་སུ་དངོས་སུ་བྱོན།
若欲见我者，每月上弦月初十，
吾将乘着晨光来。

པད་འབྱུང་གང་དུ་མ་བཞུད་སྒོ་ཉལ་ཡོད།། 
རྟག་ཏུ་གསོལ་བ་ཐོབས་དང་བྱིན་རླབས་འཇུག།
贝迥（莲师）从未他行，在门前，
时时唤我，我将加持于你。
给我你心，我将在你左右。
莲花生大师祈请文

ཕྱུག་པོ་ཐམས་ཅད་ཡོད་སྡུག་ཡིན། །
དབུལ་པོ་ཐམས་ཅད་མེད་སྡུག་ཡིན། །
ཡོད་མེད་གཉིས་ཀ་སྡུག་བསྔལ་ཡིན། །
དམ་ཆོས་ནུས་ན་སྐྱིད་དང་མཇལ། །
富者因多愁，贫者因缺忧，
有无皆苦苦，修法遇安乐。

------米拉日巴尊者___ རྗེ་བཙུན་མི་ལས།

དགུན་ཉི་ལྡོག་དང་དགུ་རྩི་ཚུལ་རིས་འགྲེལ་མ་ཞེས་བྱ་བ་བཞུགས་སོ། །འདི་ནི་སྲོལ་རྒྱུན་རིག་གནས་སྟེ་གནམ་རིག་དཀར་རྩིས་ཀྱི་རིག་གཞུང་ལ་བསྟེན་ནས་འབྱུང་འགྱུར་གྱི་ཉི་མའི་བགྲོད་ཚུལ་ལ་རྣམ་དཔྱོད་ཀྱིས་རྙེད་པའི་འབྲས་རྟགས་ཡང་དག་ཅིག་ཡིན།