真正的疗愈，是人生至乐。

这是昨天收到的两则留言～

真正体会到疗愈的滋味，就会一点点意识到真相居然是：受苦不是人生所必须的。

分享两个跟疗愈有关的秘密吧：

一，对于来访者一方来说，越诚实疗愈效果越好，速度越快；
二，对于疗愈的引领者来说，越放松疗愈效果越好。

我个人在疗愈他人的过程中，极度放松，丝毫不用脑。一个疗愈的效果可以说是由引领者的能量决定的，人越放松能量越高，与他人越共振。我可以跟对方共振到，同时说出同样的一句话。

疗愈对于我来说，无论是当初的自己疗愈自己，还是当下的陪伴别人疗愈，都是享受。

何止享受，简直是人生至乐。

真正的疗愈，真的是人生至乐。

前提是真正的疗愈。

这段时间在睡这一款神气小鹿的TPE无压枕，内里是记忆棉，可以很好的支撑住脖子，怎么睡都不塌，第二天醒来肩颈很放松，不会像普通枕头越睡越累。

比起我用过的其他枕头，这款枕头更优秀的地方在于，枕面有高弹性网格作为软性支撑，而且这种神奇的材质能大大提高透气程度，有的时候晚上睡觉无意转个头翻个身压着面，有的枕头会觉得憋得慌，这款体感就好很多。

而且到手真的是非常大的枕面，前后做的是不同的高度，还有六大符合人体的科学分区，不管是喜欢平躺睡还是侧睡或是趴着睡，喜欢高一点还是低一点，这个枕头都能满足。

我觉得枕头真的是改变生活感受的很小的支点，但是收获的幸福感成倍数的增长。现在大家收入不稳定的当下，一个好的睡眠对于我们来说算是一个朴实的犒赏吧？毕竟一天至少有八个小时是枕头陪着我们呢。

戳萍仑还有我向品牌申请到的U慧卷哦，他们对自己选的材料很有自信，2年内开裂都可以免费更换。经常越睡越累，肩膀容易酸，以及喜欢有支撑感的姐妹不要错过了⬇

#人生感悟# 耿耿于怀着过去和忐忑不安着未来的人，也常常挥霍无度着现在愿你善其身，愿你遇良人，暖色浮余生，有好人相伴人生艰难，但是如果你有笑对人生的能力，你就有享受人生的能力Time you enjoy wasting was not wasted 所有你乐于挥霍的时间都不能算作是浪费别让自己心累，应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏；别让自己心累，适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压请不要叫我宅男，请叫我闭家锁；请不要叫我宅女，我是居里夫人不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了 ——村上春树我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年纪的人 ——沈从文