我的daily routine
这个文档你这有吗 我之前删了
那个图片你这有吗 我以为没用 删了
联系方式你这有吗 我。。。。。。。。
所以说 多建几个备忘录对我是多么重要！！
要命 三思而后行吧[哇]
p1陈年旧照 p2 笑死个人的计划
p3划走就行是又悄悄怼人了 她可不是个性格一直好的人： 想得多又小心眼 老颜狗还自我主义 。就这样 你想怎么样 啊？

《咸鱼小丧尸》by芷衣

宁宿&凌霄

太震撼了，我很少用震撼来形容一部小说，这一本，简直就是我今年的top1！！！！太震撼了！！！！算是群像文吧！！！好久没看无限流了，这本无限流真的写得好好！！！！我的天哪！！！！看到最后才知道这是一个百万大长篇，而且是作者写的第一本无限流！太震撼了！！！本来最开始看到一共180➕的章节很退缩来着，好久没看这么长的小说了，一百章我都嫌多来着，这一本兼职突破我的底线，看的第一天晚上熬到了六点半，就是考完寄生虫那个晚上，第二天还上早八，就看了两个副本而已！！！我的天哪！！！看的时候完全被代入进去了！！！就想一直看下去！真的很好看！！！喜欢喜欢！！！

（完整图片找23.12.19备忘录））

#训记#
很多同学反馈需要这么一个备忘录功能，能够统一记录下一些健身心得体会，方便后续查看。那么这个功能营运而生，首先他的位置在：

训记 - 我的 - 顶部 - 训记备忘录

2️⃣ 进入之后，我们可以看到一个输入面板，这就是备忘录的主要界面，点击「添加备忘录」即可输入。

3️⃣ 备忘录目前的功能非常简单实用，可以输入标题（可选），内容（可选），9张图片（可选）。

4️⃣ 对了，如果你看到某个帖子或者视频很不错，就可以复制他的链接，放在训记里，这样子你就可以实现所有平台的备忘录都放在这里了。

5️⃣ 训记：6.19.05开始支持，各大应用平台搜索一下“训记”

最后，还是那句我经常说的老话：地球不爆炸，训记不倒闭。训记不存在跑路，不存在退休，我要做的是你不练了，我都还在更新，打造一款接近完美的健身伴侣，一款训练计划专家！