2023年12月22日 天气：冻脑袋

周一枚被跳舞的老师夸天才。

她今天跟我们说不要管technical要enjoy，

以前上爵士课都会焦虑，也开心，但有动作焦虑，跟同学聊天她也说，总觉得心思在不要忘记动作以及做得标准上；

但Gissel有拉美人自带的感染力，跟着拉美特有的音乐节奏自由随性地舞蹈对他们来说是再寻常不过的事情，大笑着，毫不羞怯地去律动，去舒展自己的身体，然后这种氛围传染给我们，今天新认识了一个秘鲁的混血妹妹，她的动作跟Gissel教的完全不是一回事，但她真的很大方，又热烈又投入，是我羡慕但做不到的那种撒开了的大方。

于是就开始想，大家都是活在有黑夜有阳光的星球上，为什么我们生长得如此羞怯，好像开花是值得脸红的事，他们从泥土里猛猛生长，他们享受阳光和音乐的样子，仿佛根系快要离开大地一样的生命力，真的很耀眼；

我喜欢舞蹈但我不擅长舞蹈，扣细节和纯享受都很好，我只是极度欣赏那种肆意舒展和雀跃的模样，我觉得我也应该那样

#清欢有味# 看到很多人吃了汤圆，很是羡慕，很晚了，还是去翻出三个汤圆，吃吃也好，安慰我缺失的仪式感！[害羞]#心情写意# 全家都是简单的人，却掺合了我这个异类，内心里时刻憧憬着各种仪式感！[心]即使是一个人，也要好好用漂亮杯子喝咖啡;也要注重各种茶细节;也要用瓷器，陶器，木器，竹器等摆盘……羡慕各种节气，节日的仪式感……有时觉得应该活在古代，或者直接去过陶潜，塔莎的生活……[哈哈][害羞][污]

#‍每日‬一善# 生而为人 , 辛酸苦难在所难免 , 但你要学会翻篇 。翻篇是一种很重要的能力 , 如果你总是抓住过去的事情放不下 , 总是对自己曾经受过的委屈耿耿于怀 , 在那些无法改变的人和事上 , 无谓的消耗自己就会陷入死循环 。痛苦是因为活在了昨天 , 焦虑是因为活在了未来 , 你应该活在当下 , 抛去执念 , 学会翻篇 , 相信一切都会有一个新的开始 。