最近看到一个说法能解释我的很多行为 说我一直以来的非黑即白 我的急躁 想的很多 得不到的时候愤怒委屈实际上是心智停留在儿童时期 他的表现就在于 我做事是没有一个思考过程的 也没有长期主义的想法 对事情的认知停留在一个结果上 像个小孩子一样满世界找人关注 但是这样的世界不好吗 白的另一面是黑 爱的另一面是恨 那种模棱两可 极限拉扯 我真的不擅长 我好像只有恨透一个人 才能抹去对方的痕迹 去接受下一个崭新的人 我要的就是 如果没法让你爱惨我 至少让你恨透我 如果两个人没法走下去 至少让我恨透你

生酮饮食✅———MCT巧克力哈斗
最近个大短视频平台博主都在推送这个MCT巧克力哈斗，作为一个生酮饮食爱好者，我看了一下配料表，长期严格生酮饮食的小伙伴都不难看出配料表的麦芽粉和大豆分离蛋白粉其实也是含碳水的面粉.可能对于新手小白少量摄入没有关系，但是对于饮食上严格和强迫症的人来说，我要自己动手复刻！
纯生酮版本（冷冻加热都好吃）不踩雷
今日分享✅
家庭版MCT巧克力哈斗教程✍
椰子粉（量根据自己想做多少添加）
杏仁粉
魔芋粉
三种面粉加入少量的赤藓糖醇和泡打粉.
（如果想吃巧克力或者抹茶的，自行添加可可粉和抹茶粉）
第二步：开始融化黄油➕椰子油，两个鸡蛋打散搅拌在一起，倒入调配好的粉里，团出光滑的面团，扣上保鲜膜醒发20分钟，醒发后分成四个剂子，压成饼状，加入一块纯可可脂巧克力，包好即可！
第三步：放入空气炸锅或者烤箱180度正反面各10分钟…
第四步：烤制过程中隔水融化巧克力➕椰子油！⚠️巧克力要纯可可脂，不要代可可脂！
第五步：把烤完的哈斗拿出淋上巧克力酱，喜欢吃坚果的巧克力酱可添加坚果碎。
生酮期间，这个MCT哈斗非常稳定食欲，姨妈光临的那几天小姐妹们️放心吃！口感非常好！很有饱腹感！
温馨提示：虽然无碳水高热量适合生酮饮食的宝贝吃，但也要注意⚠️量！正常饮食非生酮饮食结构正常使用碳水的宝子们！MCT巧克力哈斗虽没碳水和面粉但也属于高热量甜品维稳体重时也不要多多吃呦！
关注我➕❤️分享更多生酮饮食教程！

辨别明星亲签同样可以运用一些细致入微的方法 以下是一些建议：
1⃣️熟悉明星的签名风格：每个明星的签名都有其独特之处，比如笔画顺序、字体形状✍️等。多观察他们在不同场合的签名，熟悉他们的签名风格️从而能够辨别出真迹。
2⃣️观察签名环境：了解明星签名的背景和环境，比如签名是在何种场合、何时签的，以及签名时的情绪状态等。这些信息有助于判断签名真伪。
3⃣️对比签名样本：如果拥有明星亲签的样本，可以将新的签名与原有样本进行对比，观察笔画、笔势、字形等方面的相似度✍️ 亲签往往具有较高的相似度，而非亲签可能会出现笔画生硬、字形偏差等问题。
4⃣️了解签名代理人：有些明星可能委托代理人代为签名，此时需要了解代理人的签名风格 ，以便辨别真伪。同时，要注意代理人签名的合法性，以确保签名有效。
5⃣️借助科技手段：在条件允许的情况下，可以利用鉴签软件和设备，对签名进行比对和分析，从而判断签名真伪。
6⃣️关注明星动态：密切关注明星的社交媒体、新闻报道等，了解他们的近况，以便在签名辨别时作为参考。
7.请教熟悉明星的朋友或同行：向他们请教关于明星签名的相关信息，他们的见解可能对你的辨别工作大有裨益。
总之，要在众多签名中辨别出明星亲签，关键在于熟悉明星的签名风格✨、观察签名环境和运用科技手段。同时，多请教他人、积累经验，不断提高自己的辨别能力。在收藏明星签名时，一定要谨慎，避免购买到伪造的签名。让我们共同为维护签名市场的诚信贡献力量！
#亲签##明星亲签##易烊千玺##林俊杰##演唱会##明星##音乐#