我：我想要拥有快乐并且有节奏感的生活，应该如何规划自己一天24h，减少不必要的emo和内耗，请具体到几点起床几点吃饭，几点阅读文献，几点做实验etc
chatgpt：具体的时间规划因人而异，但以下是一个可以帮助你拥有快乐和有节奏感生活的一天时间规划的示例：
早上：
- 6:30 - 7:00：起床，进行晨间伸展和锻炼，以提升身体活力。
- 7:00 - 8:00：早餐和个人护理时间，包括洗漱、穿衣等。
- 8:00 - 9:00：阅读文献、查找最新研究进展。
上午：
- 9:00 - 12:00：专注于实验室工作，进行实验、数据采集和分析。
- 12:00 - 13:00：午餐时间，可以与同事或朋友一起用餐，放松身心。
下午：
- 13:00 - 15:00：继续实验室工作，进行实验、数据处理和文献阅读。
- 15:00 - 16:00：安排时间与导师或同事讨论研究进展、解决问题。
- 16:00 - 17:00：进行实验结果整理和撰写实验报告。
晚上：
- 17:00 - 18:00：晚餐时间，可以与家人或朋友一起用餐，放松身心。
- 18:00 - 19:00：锻炼身体，可以选择跑步、健身或其他喜欢的运动方式。
- 19:00 - 21:00：个人时间，可以用来追求自己的兴趣爱好、阅读非学术书籍等。
- 21:00 - 22:00：放松身心，可以进行冥想、听音乐或看电视等。
- 22:00 - 22:30：准备睡眠，包括洗漱、放松肌肉等。
请记住，这只是一个示例，你可以根据自己的需求和实际情况进行调整。关键是根据自己的目标和需要，合理安排时间，确保工作和休息的平衡，并留出时间来追求自己的兴趣和放松身心。
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早上：
- 6:30 - 7:00：起床，进行晨间伸展和锻炼，以提升身体活力。
- 7:00 - 8:00：早餐和个人护理时间，包括洗漱、穿衣等。
- 8:00 - 9:00：阅读文献、查找最新研究进展。
上午：
- 9:00 - 12:00：专注于实验室工作，进行实验、数据采集和分析。
- 12:00 - 13:00：午餐时间，可以与同事或朋友一起用餐，放松身心。
下午：
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- 15:00 - 16:00：安排时间与导师或同事讨论研究进展、解决问题。
- 16:00 - 17:00：进行实验结果整理和撰写实验报告。
晚上：
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- 18:00 - 19:00：锻炼身体，可以选择跑步、健身或其他喜欢的运动方式。
- 19:00 - 21:00：个人时间，可以用来追求自己的兴趣爱好、阅读非学术书籍等。
- 21:00 - 22:00：放松身心，可以进行冥想、听音乐或看电视等。
- 22:00 - 22:30：准备睡眠，包括洗漱、放松肌肉等。
请记住，这只是一个示例，你可以根据自己的需求和实际情况进行调整。关键是根据自己的目标和需要，合理安排时间，确保工作和休息的平衡，并留出时间来追求自己的兴趣和放松身心。
考研党如何准备香港读研？
随着2023考研又“卷”出了新高度，已经有不少同学开始把目光转向香港留学。但是不知道应该如何准备，今天我就从以下几点对香港读研进行详细分析，希望对你有帮助！
-
香港研究生类型
香港的授课型研究生，大致相当于内地的专硕（已就业为导向），香港的研究型研究生大致上相当于内地的学硕（以学术、研究为导向）。总体来说，研究式硕士课程会比授课式硕士课程的申请难很多，招生人数也非常少。
-
香港授课型硕士基本申请条件
✅基本入学条件
✅英语能力要求
✅其他入学要求
✅面试
⚠️每所学校基本入学要求大体一致，但会有细微不同，具体取决于入学当年学校公布的招生标准。
-
香港八大申请要求
具体不同专业申请要求不太一样，想了解详细申请要求的可以来问我♀️
-
申请材料清单
具体不同专业的申请材料会有细微差别（比如PS字数要求等），具体可以上官网查询。
-
港硕申请时间规划
我从今年考完研后开始，根据有无合格语言成绩，分别做了不同的留学申请规划，大家可以根据自己的时间进行相应的调整！详细看图⬆️
-
港硕申请常见问题
1️⃣可以跨专业申请吗？
香港的院校有不少专业是接受跨专业申请的，但在申请前，一定要有充分了解，是否具备跨专业申请的基础是关键
-
2️⃣香港的大学会提供住宿吗？
香港的大学校内住宿可以申请，但名额非常少，大部分都是学生自行在外面租房。
-
3️⃣大概多久能知道申请结果？
香港是滚动录取，会分批次发放offer
-
4️⃣内地学生是否能留港就业？
留学生毕业后可以留港工作。
-
5️⃣一定要找中介吗?
如果是考研后再申请留学，我强烈建议大家让中介帮忙申请！那么针对我们找香港留学中介，我比较建议瞄准香港本土的留学机构，像我们香港OfferMax留学，就是来自成香港本土的留学品牌，对香港的高校和教育了解得很透彻。
-
如果你想要了解我们的留学服务内容，可以我
-
我们是OfferMax‼️ 专注于中国香港留学申请，深耕英澳新留学‼️可以提供留学申请/选校定位/文书撰写等服务‼️有关留学申请方面的任何问题都可以‼️
️：香港OfferMax留学 全平台同名。
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⚠️每所学校基本入学要求大体一致，但会有细微不同，具体取决于入学当年学校公布的招生标准。
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️ 12 月 21 日，莫斯科时间 17:00
高等经济大学莫斯科校区硕士课程“现代亚洲的社会经济与政治发展”在线开放日期待你的加入！该专业课程是俄罗斯第一个以英语授课的亚洲研究硕士项目，专注于现代亚洲政治、经济和国际关系的研究，这使其与亚洲研究的主要研究中心建立了成功的合作伙伴关系，包括香港城市大学、上海大学、 首尔国立科技大学、日本秋田大学、约旦大学以及西方大学的亚洲研究领先研究中心。详情请参考https://t.cn/AiDvt6TE
网络研讨会上参与者将了解：
- 如何线上申请入学
- 该项目的授课特点
- “硕士项目早期邀请”竞赛
申请人将能够提出所有感兴趣的问题，注册链接https://t.cn/A6li907J
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