当初是你跟我说，有点受不了跟他们一起，很怕自己说错话被攻击，不想揣摩他们的想法，他们会统一战线对外，比较明显的讨厌几个人

我承认吧，至少她们都是自信，相信自我的人[跪了][跪了]
可是怎么说呢，我不想在意这么多人，跟这么多人维持好的关系，既是我社交能力的极限，也是我的心愿。
你明明知道的，我只想跟你好[单身狗]
我做的每个行为明明都在讲，我想1v1地跟你好
我不知道，是该说你听懂了，但表现得很含蓄怕，
还是你压根不接受我的这种想法[融化]

扪心自问，我想要更明烈的燃烧的正如同我表现的那类爱[苦涩]
我能感受到，这其中的一点点存在感，是我宁愿燃尽自我，带着自我毁灭的心思。
感受不到自身存在太痛苦了，我宁肯痛苦，我不要肢体麻木后无论怎么使劲也感觉不到痛苦

可以吗 可以吗 可以吗 可以吗 可以吗
我一遍遍试探叩问

可以 不行 可以 不太行 不可能
事实予以我的评价

啊啊 我今天在路上突然意识到，我的投喂表面上是我想对你好，实际上，我想要的，想换来的，从始至终只是，你能不能多看看我，你的目光能为我停留多久

我遇到的一个来访者，她说，她从小就是第一名，小学，初中，高中，可是到了大学，突然就崩溃了，找不到自己了。

工作后，这种情况变得更糟糕。

“我发现大家不只是比工作成绩，还比外貌，男朋友，家世”

“我就是总想赢别人，可是我总感觉到自己被人排挤。我特别痛苦，特别自卑”。

她因此陷入了深深的痛苦，自责。她虽然一直很努力，可是离她所梦想的全部人眼中的第一名，却越来越远。每一天，她都梦想成为优异的自己，可是现实中，每一天她都觉得自己无比差劲。

如果不是绝对好，全然好，就看不到好的部分。

我说，“你的世界里没有中间状态，只有第一名和最差”。

“如果拿不到一百分，你就是零分了。”

“你可以允许自己在群体里，是一个中间状态吗？甚至有的领域，是一个比较差的位置吗？”

总是第一，就是她的偏执幻想，

总要赢别人，就是她的“天然的骄傲”。

如果她对于世界的掌控感要体现在和别人比必须要胜出的基础上，那么她一定会最终体验到掌控感的碎裂。

很多人都是如此。只不过每个人特别要去掌控的点，特别不能放手的点，不同罢了。

有的人，对婚姻的掌控是，一定要幸福的过完此生，

有的人，对工作的掌控是，一定要越来越有进步，

有的人，对家人的掌控是，一定要幸福平安不可以有任何不好的事情发生。

这样去期待，并没有问题。

但是，我们也必须要有一种，承担住事情在掌控之外的内心能力，一种自我功能的弹性。

即使愿望碎了，自己也不会碎掉。

即使完美的部分损坏了，自己也不会完全否定自己。

“因为真实的世界，是越来越广阔和复杂的，不像我们儿时，看到的视角那么单一，所处的环境也非常简单”。

从什么都简单，都能做到，到什么都变得复杂，涉及到人和事各种因素越来越多，愿望越来越多，

我们就必须要接受，越来越多的事情，

不顺利，不如预期，没有结果。

这是很自然而然的。

很多人的痛苦在于，

在掌控不了的事情面前，力挽狂澜，像只无头苍蝇一样到处转，做一切的努力；或像灯蛾一样，甚至为了达到目的去扑火燃尽自己，

然而他们如此痛苦和煎熬，甚至不惜牺牲自己付出艰巨代价，却死死不肯投降，不肯放手，究竟是为了什么？

因为他们没有学会，一个重要的关于掌控的法则，

掌控的意义不在于无所不能，

而在于去掌控自己可以掌控的部分，在不能掌控的部分，懂得放手。

接受生活中既有可掌控的事情，也有掌控不了的事情，

在0和100之间，找到越来越多中间的地带，接受好坏爱恨的交缠，就是成熟了。

【是她 是她 还是她】
她 渴望生活激情
她 追求不俗自由
她 沉沦热烈爱恋
她是为爱疯狂的安娜，也是为自己争取的安娜
她如飞蛾扑火，不顾一切飞向目标，最终燃尽自我
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