#八木勇征[超话]#
【FANTASTICS八木勇征×JO1白岩瑠姫】コロナ禍の時期は苦しかった。“ファンの歓声は僕らに力をくれるもの”
https://t.cn/A6lSJFnA
ゆせるきの現在地とミライ
日本のボーイズグループのこれまでとこれから。そして世界へ
八木 僕が今年とくに感動したのが、７月の「音楽の日」のダンスコラボ！ リアルタイムでは観られなかったから録画していたんですが、観ているうちに自然と涙が溢れてきました……。事務所の垣根を越えたコラボって、今の時代じゃなかったら実現しなかったことだと思う。時代が変化していく、その真っ只中に自分たちがいられるなんて！ こんな幸せなことはないですよね。だって、今が始まりになるわけじゃないですか。その始まりの中心にいられるんだから。
でも、こういう動きが生まれる前から、ボーイズグループが事務所の垣根を越えて切磋琢磨し合えるような、そういう未来への期待はめちゃくちゃありました。だって、そういう活動をしたら、自分たちも楽しいけれど、何より見てる人がワクワクできるじゃないですか。境目があることさえも忘れちゃうような空間ってすごい素敵だし。僕が見る側だったら絶対そっちの方が楽しいし、得した気分になれると思う。
僕たちも、12月３日の「D.U.N.K.Showcase」に出させていただくんです。BE：FIRSTの皆さんとか、Nissyさんがいらっしゃるイベントで、いうたら異種格闘技戦（笑）。といっても、別に戦う必要はなくて、きっとシンプルに楽しめて、めちゃくちゃに盛り上がれると思う。今後どんどんそういう交流の場が増えてくるだろうし、それによって、面白い化学反応が生まれるかもしれないですよね。
僕たちのグループは、この12月でメジャーデビューしてから丸５年になります。その中で、何度もピンチを迎えました。中でも、最近長いこと苦しめられていたのがコロナ禍。ファンの人たちと直接会えなくなったときは、自分たちはなんて無力なんだって思い知らされました。ボーカルの僕でさえ無力感に苛まれたんだから、パフォーマーたちは、よりそれを強く感じたと思う。
それから今度は、会うことができても、距離をあけたり、声を出せなかったり、いろんな制限を食らうことになった。「いつこの夜が明けるんだろう？」ってもどかしさを覚えた期間も長かったです。でも今思うと、そういう困難の全てが、今のFANTASTICSの絆を強固にしてくれた。メンバーとは、もうそんなに話さなくても「今こんな調子だな」ってわかる。一人一人に対して、思いやりとリスペクトを持ててると思うんですよ。だから、すごくいい流れできているんじゃないかなと思います。
それもあって僕は、すべての経験は無駄じゃないと思うんです。今年からは、声出しもOKになって、ファンの人たちと一緒にライブ空間を盛り上げることができました。そのとき改めて自分がアーティストでいられることの意味を考えたし、ファンの人たちへの感謝の気持ちも、それまで以上に湧いてきました。世の中のほとんどの人が、「コロナなんてなければ良かった」って考えてると思うけど、あれがなければ、今の僕たちはなかった。
声出しがOKになったライブ初日は、本当に爽快でした。それまでやっていたライブではずっと、「何か足りない」って思ってたんですが、その足りない何かは、間違いなくファンの人たちの歓声だと気付きました。
いろんなことを乗り越えてきたから、今のグループの雰囲気はめちゃくちゃいいです。あとはさらに上を目指して、自分たちで超頑張っていく……というより、これからはファンの人たちとの絆を深めて深めて深めて……そこから、友好の輪が広がって、みんなで幸せになっていく。そういう感じが理想だと僕は思います。
境目があることを忘れちゃうような空間ってすごい素敵だし。絶対そっちの方が楽しいし、得した気分になれると思う
【FANTASTICS八木勇征×JO1白岩瑠姫】コロナ禍の時期は苦しかった。“ファンの歓声は僕らに力をくれるもの”
https://t.cn/A6lSJFnA
ゆせるきの現在地とミライ
日本のボーイズグループのこれまでとこれから。そして世界へ
八木 僕が今年とくに感動したのが、７月の「音楽の日」のダンスコラボ！ リアルタイムでは観られなかったから録画していたんですが、観ているうちに自然と涙が溢れてきました……。事務所の垣根を越えたコラボって、今の時代じゃなかったら実現しなかったことだと思う。時代が変化していく、その真っ只中に自分たちがいられるなんて！ こんな幸せなことはないですよね。だって、今が始まりになるわけじゃないですか。その始まりの中心にいられるんだから。
でも、こういう動きが生まれる前から、ボーイズグループが事務所の垣根を越えて切磋琢磨し合えるような、そういう未来への期待はめちゃくちゃありました。だって、そういう活動をしたら、自分たちも楽しいけれど、何より見てる人がワクワクできるじゃないですか。境目があることさえも忘れちゃうような空間ってすごい素敵だし。僕が見る側だったら絶対そっちの方が楽しいし、得した気分になれると思う。
僕たちも、12月３日の「D.U.N.K.Showcase」に出させていただくんです。BE：FIRSTの皆さんとか、Nissyさんがいらっしゃるイベントで、いうたら異種格闘技戦（笑）。といっても、別に戦う必要はなくて、きっとシンプルに楽しめて、めちゃくちゃに盛り上がれると思う。今後どんどんそういう交流の場が増えてくるだろうし、それによって、面白い化学反応が生まれるかもしれないですよね。
僕たちのグループは、この12月でメジャーデビューしてから丸５年になります。その中で、何度もピンチを迎えました。中でも、最近長いこと苦しめられていたのがコロナ禍。ファンの人たちと直接会えなくなったときは、自分たちはなんて無力なんだって思い知らされました。ボーカルの僕でさえ無力感に苛まれたんだから、パフォーマーたちは、よりそれを強く感じたと思う。
それから今度は、会うことができても、距離をあけたり、声を出せなかったり、いろんな制限を食らうことになった。「いつこの夜が明けるんだろう？」ってもどかしさを覚えた期間も長かったです。でも今思うと、そういう困難の全てが、今のFANTASTICSの絆を強固にしてくれた。メンバーとは、もうそんなに話さなくても「今こんな調子だな」ってわかる。一人一人に対して、思いやりとリスペクトを持ててると思うんですよ。だから、すごくいい流れできているんじゃないかなと思います。
それもあって僕は、すべての経験は無駄じゃないと思うんです。今年からは、声出しもOKになって、ファンの人たちと一緒にライブ空間を盛り上げることができました。そのとき改めて自分がアーティストでいられることの意味を考えたし、ファンの人たちへの感謝の気持ちも、それまで以上に湧いてきました。世の中のほとんどの人が、「コロナなんてなければ良かった」って考えてると思うけど、あれがなければ、今の僕たちはなかった。
声出しがOKになったライブ初日は、本当に爽快でした。それまでやっていたライブではずっと、「何か足りない」って思ってたんですが、その足りない何かは、間違いなくファンの人たちの歓声だと気付きました。
いろんなことを乗り越えてきたから、今のグループの雰囲気はめちゃくちゃいいです。あとはさらに上を目指して、自分たちで超頑張っていく……というより、これからはファンの人たちとの絆を深めて深めて深めて……そこから、友好の輪が広がって、みんなで幸せになっていく。そういう感じが理想だと僕は思います。
境目があることを忘れちゃうような空間ってすごい素敵だし。絶対そっちの方が楽しいし、得した気分になれると思う
「二日酔いになりにくい酒は?」「“飲む前に牛乳”は正解?」肝臓専門医が教えるお酒の飲み方【ひるおび】
12/22(金) 14:03配信
お酒を飲む機会が増えるこの時期、ダメージを受けやすいのが「肝臓」。
酔いやすいお酒の種類は?飲んた後に食べると良いものは?
お酒にまつわる気になる疑問を、日本肝臓学会の肝臓専門医、いとう王子神谷内科外科クリニックの伊藤博道院長に聞きます。
■肝臓って、なにをしているところ?
肝臓は人体の中で最も大きな臓器で、重さは1～1.5㎏。体重の約50分の1の重さを占めます。約500もの働きがあり、大きく分けると3つ。
◆消化管から入ってきた異物から身を守る【免疫機能】
◆体に入った有害物質を無毒化するフィルターの働き【解毒機能】
◆入ってきた栄養素を使える形にする【代謝機能】
「人体の化学工場」とも呼ばれます。
いとう王子神谷内科外科クリニック 伊藤博道院長:
肝臓が弱ると免疫機能も弱まるので、感染症にも気をつけなければいけないこの時期、特に注意が必要です。
■【疑問1】「飲む前に牛乳」は正しい?
まず、お腹をすかせてのお酒はNGです。
胃が空の状態でアルコールを摂取すると、胃の粘膜が傷つきやすくなり消化に悪影響があります。また、胃や小腸で急速にアルコールが吸収されることで酔いが早くなります。
飲む前には、軽く食べ物・飲み物を取ることが大事。
チーズ・牛乳・ヨーグルトなどの乳製品は、胃に膜を張りアルコールのダメージを中和してくれるのでおすすめです。
伊藤院長: アルコールの血中濃度を急速に高くしないために水で薄めるという意味もありますし、飲酒後必ず脱水になってきますから、それを補うという意味でも水分摂取を一緒に行う。 お酒1杯に対して水1杯くらい、チェイサーとして飲んでください。 また、「ウコン」や「肝臓水解物」について、伊藤院長は過剰な期待は禁物だと言います。
伊藤院長:
ウコンや肝臓水解物には、確かに解毒作用を促す成分が入っていますが、人でのエビデンスが充分ではないんですよね。ですから過信しないことが大事です。
例えば2本3本そういうものを飲んだら、2倍3倍飲んでいいというわけではありません。
■【疑問2】酔いやすい酒は?サワーか水割りかお湯割りか
酒の種類によって、違いはあるのでしょうか?
ビール・ワイン・日本酒などの「醸造酒」より、ウイスキーや焼酎などの「蒸留酒」の方が分解に時間がかかり、肝臓の負担になりやすいと言われています。
また、お酒を割るものとして、酔いやすくなるのは【炭酸＞お湯＞水】の順。
伊藤院長:
炭酸で割ったときが一番吸収が早いんです。血管拡張作用があって、アルコールが回りやすい。さらに炭酸の刺激で胃に負担がかかり、清涼感もあって飲みやすいのも原因です。
お湯割りも、香りを楽しんでいる分にはいいんですけど、速いスピードで飲むと吸収が速くなってしまいますのでゆっくり飲んでください。
恵俊彰:
水は常温がいいんですか?氷とか入れない方がいいんですか?
伊藤院長:
氷は入れてもいいんですけど、酔いがわかりにくくなって飲み過ぎてしまうという傾向があります。
■【疑問3】〆のラーメンは? 飲んだ後に食べるもの
飲んだ後についつい食べたくなる、〆のラーメン。肝臓への負担はどうなのでしょうか? 伊藤院長: 飲んだ後、寝る前に糖分を摂るということは、実は理にかなっています。 肝臓はアルコールを分解するために少し「糖分」を必要とするんですね。 ラーメンの「麺」は糖分摂取の側面もあるかもしれないですけど、ただ塩分や脂肪分を摂り過ぎる傾向がありますので、避けていただいた方が良いと思います。 糖分を少し摂るのにおすすめなのが・・・
伊藤院長: 小さなおにぎりとか、お茶漬けとか。 「ミッドナイトスナック」というんですけど、お酒を飲んでから寝るまでの間に少し糖分を入れると、肝臓の解毒作用が楽に働きます。
弁護士 八代英輝:
飲んだ後に、柿を食べるといいって言われたんですけど。
伊藤院長:
正解です。解毒作用のあるタンニンが入っていて、ビタミンCも豊富ですね。カタラーゼも入って、肝臓の解毒作用が入っていますので、柿はいいです。
また、アルコールを飲むと利尿作用で脱水症状になりがちなので、スポーツ飲料や、経口補水液などの電解質が含まれている水分を摂取すると、二日酔いの予防にもなります。
■【疑問4】お酒を飲んだ翌日の運動はOK?
お酒を飲んだ後のNG行動は
▼サウナ
▼熱いお風呂
▼運動
などの汗をかくこと。
伊藤院長:
脱水の予防ということと、筋肉にあまり血流が行き過ぎますと、肝臓への血流が減って肝臓の機能が落ちてしまいますので、過度な運動負荷は避けていただきたい。
恵俊彰: 飲んだ次の日の運動は? 伊藤院長: 次の日、アルコールが完全に抜けている状況であれば問題ありませんが、まだ二日酔いの状態であれば過度な運動は避けていただく。 そうならないように飲むということが大事ですよね。 （ひるおび 2023年12月15日放送より）
TBS NEWS DIG Powered by JNN
12/22(金) 14:03配信
お酒を飲む機会が増えるこの時期、ダメージを受けやすいのが「肝臓」。
酔いやすいお酒の種類は?飲んた後に食べると良いものは?
お酒にまつわる気になる疑問を、日本肝臓学会の肝臓専門医、いとう王子神谷内科外科クリニックの伊藤博道院長に聞きます。
■肝臓って、なにをしているところ?
肝臓は人体の中で最も大きな臓器で、重さは1～1.5㎏。体重の約50分の1の重さを占めます。約500もの働きがあり、大きく分けると3つ。
◆消化管から入ってきた異物から身を守る【免疫機能】
◆体に入った有害物質を無毒化するフィルターの働き【解毒機能】
◆入ってきた栄養素を使える形にする【代謝機能】
「人体の化学工場」とも呼ばれます。
いとう王子神谷内科外科クリニック 伊藤博道院長:
肝臓が弱ると免疫機能も弱まるので、感染症にも気をつけなければいけないこの時期、特に注意が必要です。
■【疑問1】「飲む前に牛乳」は正しい?
まず、お腹をすかせてのお酒はNGです。
胃が空の状態でアルコールを摂取すると、胃の粘膜が傷つきやすくなり消化に悪影響があります。また、胃や小腸で急速にアルコールが吸収されることで酔いが早くなります。
飲む前には、軽く食べ物・飲み物を取ることが大事。
チーズ・牛乳・ヨーグルトなどの乳製品は、胃に膜を張りアルコールのダメージを中和してくれるのでおすすめです。
伊藤院長: アルコールの血中濃度を急速に高くしないために水で薄めるという意味もありますし、飲酒後必ず脱水になってきますから、それを補うという意味でも水分摂取を一緒に行う。 お酒1杯に対して水1杯くらい、チェイサーとして飲んでください。 また、「ウコン」や「肝臓水解物」について、伊藤院長は過剰な期待は禁物だと言います。
伊藤院長:
ウコンや肝臓水解物には、確かに解毒作用を促す成分が入っていますが、人でのエビデンスが充分ではないんですよね。ですから過信しないことが大事です。
例えば2本3本そういうものを飲んだら、2倍3倍飲んでいいというわけではありません。
■【疑問2】酔いやすい酒は?サワーか水割りかお湯割りか
酒の種類によって、違いはあるのでしょうか?
ビール・ワイン・日本酒などの「醸造酒」より、ウイスキーや焼酎などの「蒸留酒」の方が分解に時間がかかり、肝臓の負担になりやすいと言われています。
また、お酒を割るものとして、酔いやすくなるのは【炭酸＞お湯＞水】の順。
伊藤院長:
炭酸で割ったときが一番吸収が早いんです。血管拡張作用があって、アルコールが回りやすい。さらに炭酸の刺激で胃に負担がかかり、清涼感もあって飲みやすいのも原因です。
お湯割りも、香りを楽しんでいる分にはいいんですけど、速いスピードで飲むと吸収が速くなってしまいますのでゆっくり飲んでください。
恵俊彰:
水は常温がいいんですか?氷とか入れない方がいいんですか?
伊藤院長:
氷は入れてもいいんですけど、酔いがわかりにくくなって飲み過ぎてしまうという傾向があります。
■【疑問3】〆のラーメンは? 飲んだ後に食べるもの
飲んだ後についつい食べたくなる、〆のラーメン。肝臓への負担はどうなのでしょうか? 伊藤院長: 飲んだ後、寝る前に糖分を摂るということは、実は理にかなっています。 肝臓はアルコールを分解するために少し「糖分」を必要とするんですね。 ラーメンの「麺」は糖分摂取の側面もあるかもしれないですけど、ただ塩分や脂肪分を摂り過ぎる傾向がありますので、避けていただいた方が良いと思います。 糖分を少し摂るのにおすすめなのが・・・
伊藤院長: 小さなおにぎりとか、お茶漬けとか。 「ミッドナイトスナック」というんですけど、お酒を飲んでから寝るまでの間に少し糖分を入れると、肝臓の解毒作用が楽に働きます。
弁護士 八代英輝:
飲んだ後に、柿を食べるといいって言われたんですけど。
伊藤院長:
正解です。解毒作用のあるタンニンが入っていて、ビタミンCも豊富ですね。カタラーゼも入って、肝臓の解毒作用が入っていますので、柿はいいです。
また、アルコールを飲むと利尿作用で脱水症状になりがちなので、スポーツ飲料や、経口補水液などの電解質が含まれている水分を摂取すると、二日酔いの予防にもなります。
■【疑問4】お酒を飲んだ翌日の運動はOK?
お酒を飲んだ後のNG行動は
▼サウナ
▼熱いお風呂
▼運動
などの汗をかくこと。
伊藤院長:
脱水の予防ということと、筋肉にあまり血流が行き過ぎますと、肝臓への血流が減って肝臓の機能が落ちてしまいますので、過度な運動負荷は避けていただきたい。
恵俊彰: 飲んだ次の日の運動は? 伊藤院長: 次の日、アルコールが完全に抜けている状況であれば問題ありませんが、まだ二日酔いの状態であれば過度な運動は避けていただく。 そうならないように飲むということが大事ですよね。 （ひるおび 2023年12月15日放送より）
TBS NEWS DIG Powered by JNN
#赞多tasaki塔思琦品牌挚友# ✨ #赞多santa’sgift演唱会#
先生は最高な兄ちゃんだと思います[哇][哇][哇]
家族のいい長男、妹さんのいい兄ちゃんだ
お疲れ様ありがとう先生
soloの1年以内に、claus自分自身のクリスマスソングをいただきます✌️
すごいよ先生
最近、ジェイ.チョウもクリスマスソングを発表しました。
たとえ私は先生のファンではない、私もそう言いたいです:本当に実際先生のクリスマスソングがもっとうまい[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
深夜まで仕事、先生お疲れ様[可怜]
先生はね、実現したいアイデアがたくさんあるのは、いっぱいいっぱいのサプライズを準備したいのは…そういうところ私たち知っています[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
でも私たちと先生は【来日方长】
いっぱいいっぱいのサプライズより、私たちにとって先生の健康の方がもっと重要だと思います[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
それにクリスマスイブのコンサートは元々十分サプライズです[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
先生の苦労やアイデアに感謝[抱一抱]
先生のことを愛する人たちのためにも、元気でね[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
今日は【冬至】1年の中、昼時間が最も短い日です[抱一抱]
夜更かしするのは禁止⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
美味しいものを食べるのは最高٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
赞多
@赞多SANTA
#追星能让本呔学日语更有动力吗#
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