我亲身给你们体验了新冠病毒一步一步蚕食免疫力的结果，去年第一次阳的时候毫无感觉，可以说从头到尾一点症状反应都没有。

今年二阳再加上最近特别劳累免疫力下降，整个人备受煎熬。
先是高烧，还好高烧后很快退烧，当时天真的以为退烧后就痊愈，没想到退烧后才是噩梦开始。
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我助理退烧：https://t.cn/A6lCiZ6g）

退烧后，嗓子开始吞刀片，整个人出现阴阳两虚的症状，晚上手心脚心燥热烦躁失眠，舌苔又白腻人也浮肿。

针对阳了退烧以后嗓子痛且干，全身烦躁，推荐一个亲测有用的食疗方：

朱雀汤。

把大米放进锅里煮米汤，大概半杯米三碗水，大火开后转小火，煮啊煮大概半个小时。
把米捞出来扔掉，关火。
打入一个鸡蛋搅成蛋花，倒大概一勺香油。

晾温后喝掉，连续喝五天即可。

再搭配多喝橘红茶、小红莓、灵芝孢子粉增强免疫力，很快嗓子就不疼了。

然后我这几天嗓子康复且不痛以后，舌苔还是白腻，于是我就知道心阳脾阳彻底受损。
果不其然，这两天开始睡觉一翻身，就头晕得天旋地转，昨天甚至站着都有点晕。

❶于是今天早上起来，就冲了一碗淼淼粉➕黑芝麻➕葡萄干（淼淼粉是治疗脾胃最好的东西，闻起来都是淡淡药香，而不是传统谷物味，因为药食同源炮制的食材占了大多数）
❷吃了早饭以后，把灵芝煮水，再用水兑暖玫康两袋，送服附子理中丸。
❸然后把中药热敷包打热，热敷后颈和后背（平躺在上面）
❹再用艾叶10g 茯苓50g 桂枝30g 白术20g 炙甘草20g，煮水熬药喝下。

就那么神奇，早上搞了一通，中午就不晕了。
这个方子也是准备吃三天就好，中药不能多吃。

然后继续坚持多热敷（怕麻烦的贴暖阳贴），阳了以后一定要多热敷后背，不仅有助于痰咳出，我这几天咳出了好多黄痰，肺轻松多了。
多泡脚，多喝暖玫康，温阳通经。
还有就是坚持吃淼淼粉，养好脾胃，脾阳受损太严重了，需要慢慢养。

以上是我个人一些阳了高烧后出现的不舒服症状分享，最近几天我们全公司都发烧了，希望这篇文章对各位有用，能帮你们顺利熬过，恢复健康身体。

纪念一下拥有了人生中的第一个貂[送花花]
不知道是我眼界或者是我接触的人少的问题，我觉得我在高市很少看见人穿貂，或者是我身边很少有人穿貂，也或许人家穿了我根本不知道那是貂[哈哈]我觉得冬天有一件从头到小腿的长长的羽绒服就很安心[哇]但在李哥老家蠡县，几乎人手一貂，婆婆长的短的斗篷的啥样的都有，连李哥的姥姥奶奶也是[允悲]
因为要过我婚后的第一个生日了，不仅李哥在准备，婆婆公公也是，说一定要给我买一件当生日礼物。于是全家出动，先拉上我去熟人的工厂选版定做，看我没有喜欢的，第二天接着去肃宁华斯…终于让我选到了一个喜欢的，但是这个东西水真深啊，婆婆砍价的时候我都震惊了
也是神奇，在买了一个之后，就突然能欣赏了[哈哈]
但是我还是不敢穿出去，这几天这么冷其实正是穿的时候，我依然坚毅的穿着我的羽绒服，李哥十分不解我说，先让他们在衣柜静静地呆一段时间吧，别的小姐姐穿上就是贵气，我穿上总觉得自己有暴发户的土气，等我再修炼修炼气质[哈哈]
其实，被人爱着就足以渡过冬日的寒冷啦，爸爸妈妈姐姐很爱我，李哥很爱我，婆婆公公对我很好，本身就是一件百寒不侵的盔甲了[爱你]
昨日冬至，冬至阳生春又来，已经开始期待新一年的美好啦[哇]

今天崽崽在我肚子里12周啦，撒花
还是有孕反，还是会突然觉得情绪有些失控，但是可能真的是女性天生有母性光辉吧（也可能只有我），我还是觉得很幸福[心]想到肚子里有一个和我息息相关的小生命，就想感慨生命的神奇。
周三那天去做了NT，建了档，一切都很顺利，就是这个NT照片太模糊，我什么都看不出来，而且内容也太简单。明明群里面好多姐妹发的NT超级详细的。
做B超时候我问医生为什么我在家里找不到胎心呢，医生说TA太小了，你一动肚子TA就会跑来跑去，所以不好找。瞬间有一种在水里捞小鱼，小鱼滑不溜丢到处游的即视感，就很想笑。
昨天晚上吃了地摊鱼，麻麻辣辣合我胃口，吃的时候很开心，结果吃撑到快吐出来，难受得晚上加餐也没吃，半夜睡觉还没睡好。虽然我现在不吃撑甚至不吃饭也会吐哈哈哈哈。