#和小许一起好好吃饭一百天#

:多吃主食瘦了40斤的许子 在直播咯

姐妹们,今天是冬至。最朴实的祝福送给大家 一定要平安健康 一切顺遂。冬至欢愉,常安常乐。 这就是2023年的最后一个节气啦。这一年可真快。

你们那的冬至是吃什么呢? 我们吃饺子! 我看到南方的姐妹有吃汤圆的 四川吃羊肉汤 你们那头是啥呢?姐妹们,你们还记得我立冬的时候说的不,我说了 只要以后吃饺子 有吃饺子的节日我都会给大家舒缓 吃饺子的焦虑。

今天可不能再因为几个饺子焦虑了奥。 今年冬至我在成都 没有在家 为了应景中午买了几个蒸饺。今天一天看到朋友圈 大家分享的家里自己包的饺子 要不学校食堂安排的饺子 公司单位准备的饺子 朋友之间一起吃饺子。 看的我心里暖洋洋的 也想家了。了解我的姐妹,都知道我最很爱吃饺子,没错请回答我最爱吃啥馅。

在节日,你们看饺子又被赋予了这么好的寓意。我们虽然吃的是饺子,但是体会的感受到的是饺子背后牵挂你的人 和爱你的人。是家人的温暖 是朋友的温暖 是爱意再人和人之间的流动。别再焦虑了,我觉得这么有爱的饺子 你要是因为多吃了几个饺子 你就崩溃 自责了 那真的太不值了。

别管别人吃几个饺子,不要去做对比。听到别人吃的比你多你就崩溃破防,看到别人吃的比你少你就着急。这又是一种不平和的心里。

别再饺子焦虑啦!最后祝愿大家平安健康 一切都好

【光明路所:风雪中老人走失,民警奋战两昼夜找回】雪地搜救三百里,情义温暖千万家

2023年12月14日晚,伴随着凛冽刺骨的寒风,平顶山城区迎来了入冬的第一场雪,密集的雪花夹杂着冰碴子瞬间漂白了这个喧嚣的城市,市民沉浸在第一场雪带来的空前喜悦中。然而,突如其来的大雪给市民带来的不仅仅是喜悦:晚22时10分,一名刘姓中年男子慌慌张张地闯入光明路派出所值班室,语无伦次地报警称,其患老年痴呆症的母亲常某于两个小时前外出未归,一家人四处寻找未果,担心母亲在风雪中的安全,在路人的提醒下才想起来到公安机关求助。

中年男人刘某断断续续的叙述,立刻引起了值班长王强的高度重视。考虑到老人已经在冰天雪地中离家两个多小时,王强非常担心老人的安危,详细询问登记了老人的基本情况后,立即安排民警刘子鶴和程远跃对走失老人的行踪进行视频追踪和现场走访查找。

警情就是命令,刘子鶴深知,群众的需求就是我们的使命。接到任务后,他能够急群众之所急,立刻带领民警程远跃和辅警李博文等人开展工作。为确定老人出走方向,刘子鶴首先来到分局视频大队,对老人可能出走的方向进行视频追踪。根据报警人的陈述,刘子鶴查看了大量的监控视频,终于从断断续续的监控视频中看到走失老人的踪迹:20时,老人离家出走,在风雪中沿长青路步行一直向南,途径园林路、光明路,到达五、六公里外的姚电大道后,从视频中消失,自此,视频再未发现走失老人的踪迹。

目标消失,刘子鶴寻找老人的心情更加急切。老人已离家四个小时,一个人在风雪天气里行走,所处的风险可想而知。刘子鶴立刻和辅警李博文带着报警人刘某一起到达老人消失的位置,和民警程远跃汇合并通报情况后,又开始分组寻找。姚电大道地处市区南部,道路四通八达,搜寻异常困难。恶劣的天气,让警车的空调也罢了工,刘子鶴和李博文在车里冻得发抖,但他们想到走失的老人,就立刻忘记了寒冷和困意,打起精神在方圆几公里的路面上展开了地毯式的搜寻。西至姚电大道尽头,南至平桐路沙河桥,处处留下他们搜救的足迹。困了,就把车窗开了一条缝,让刺骨的冷风灌入,撕去困意;冷了,再关上车窗暖一会儿。就这样一直搜寻到凌晨四时,也未搜寻到老人。

民警的付出深深感动了跟在一起搜寻的报警人刘某,看到民警们连夜工作也无结果,他要求民警暂时休息,自己也回去和家人沟通一下,以更好地确定搜寻方向,或许,母亲正在哪个亲戚家里落脚了等着雪停了再回家呢。

刘子鶴回到单位,向所长彭利伟和值班长王强汇报了搜寻情况和下一步搜寻的思路。刘子鶴并未因为一夜的搜寻带来的疲惫而退缩,他越来越觉得自己身上的重担:一个痴呆老人,独自一人消失在风雪夜里,若是在哪个背街小巷的角落里摔倒了无人发现,后果不堪设想。人民群众的生命安全绝对不是儿戏,刘子鶴向所长彭利伟和值班长王强表示:不找到走失老人,自己就坚决不休息。他谢绝了值班长王强另行确定搜寻人员的安排,毅然再次投身到这场寒冷的、不见硝烟的战斗中。

凌晨五时,带着一丝倔强和为民服务的热忱,刘子鶴又开展搜寻工作了。为避免搜寻陷入死胡同,他又带着报警人到就近的湛河分局视频队重新对各个路口进行研判,着重向东方向的搜寻。在视频队进行监控分析研判有一个小时,将近凌晨六时,终于在亚新路与姚电大道交叉口监控中一个不起眼的角落里看到了老人,监控中,老人正在向开源路转盘处行走。可是,刘子鶴刚点燃的希望很快就被泼了一盆凉水:开源路整段路线路维修,南北没有任何可用监控。

看来,想要进一步确定方向,只能从现场走访及沿街商铺寻找线索了。然而,黑暗的街面只有雪花,没有一个行人。

清早七时三十分,刘子鶴的身影出现在开源路与姚电大道交叉口,趁平顶山银行刚开门,刘子鶴调取了银行监控从监控中发现老人沿开源路向南走去。追踪到黄河路与开源路口时,监控条件恶劣,而且,老人在这个最难确定方向的路口多次变化行走方向,浪费了大量的时间。

上午十时,刘子鶴的身影出现在黄河路新华路口。饥饿、疲惫和寒冷如同一个个猛兽向刘子鶴扑来,刘子鶴并没有被扑倒,反而激发了他坚韧的意志。他已下定决心,不找到老人绝不罢休。刘子鶴驾驶着警车,沿着黄河路新华路口向四周辐射,走一段就要停下来,大海捞针般地步行走访群众、查看店铺电话。时间一分一秒地过去,刘子鶴内心的焦急一点一点地累积。

中午十二时,刘子鶴瘦弱的的身影出现在黄河路东环路口。若不是眼睛中透露出的坚韧,或许,没人想到他会是一名警察。

下午十六时,刘子鶴疲惫的身影出现在黄河路开发路口。这一刻突然急降大雪,天空阴暗,刘子鶴在大雪中蹒跚前行、询问。

晚上二十时,刘子鶴的倔强的身影出现在黄河路高新大道口,他不错个任何一个可以避风的小巷,仿佛是一个不知疲劳的机器,没有片刻停歇。

......

刘子鶴的热情为民服务的精神感动了沿街的商户,人们纷纷对他伸出了大拇指。晚二十三时,一个偏远的汽修店老板披着棉衣为刘子鶴打开了房门,让刘子鶴调取店门口的监控。终于,刘子鶴在这个汽修店的监控中再次发现了老人的身影,曙光再次出现,刘子鶴如同注射了一支兴奋剂一样,他立刻提起精神,通知老人的家属赶到现场,一同展开搜寻工作。

......

又是一夜未眠。

又是一个凌晨即将到来。

此刻,大地沉睡了,万物也沉睡了,雪夜中的一切似乎都在享受圣诞前夜的平安。但我们的民警没有睡,刘子鶴没有睡。黑夜里,总有一些人似天上的繁星,默默燃烧着自己的青春,悄悄奉献出自己的生命来守护着群众幸福生活。

熟睡的人们啊,你们可曾知道,你们的平安是由像刘子鶴这样的人民卫士在守护,鹰城人民的幸福感也是由千千万万个像刘子鶴这样的无名英雄所筑就。

让我们记住这位满腔热血的民警的名字吧:刘子鶴,2022年入警,23岁......

经过整整四十个小时的搜救,当老人的身影在建设路东段高速路口旁被发现时,刘子鶴年轻的身体似乎在那一刻就要崩溃,他终于放下心来,立刻向带班长王强汇报完喜讯,然后,就再也睁不开困乏的双眼,躺在座椅上瞬间就进入了梦乡。

经查,老人常某患痴呆症以后,经常外出有短暂外出现象。但这一次天气条件恶劣,外出时间长,距离远,牵动了多少人的心。老人离家后,忘记了回家的路,冒雪出了市区,绕了一大圈儿,最终转向建设路东段,用四十小时的时间行走了四十公里。为了这四十公里的踪迹,民警却付出了了数百里的行程。

刘子鶴表示,只要找到走失的老人,无论走多少路受多少苦都值得。

2023年12月19日,走失老人的儿子刘某带着一面锦旗送到光明路排出所,锦旗上“无私救援好民警,真情温暖民众心”的字样耀眼夺目。虽然,这只是一面普通的锦旗,却是人民群众对公安民警的最大认可。也许,来自群众的认可,才是基层民警为民服务的动力源泉;也许,平凡中的铸就,才更显得英雄的弥足珍贵。但,正是因为这些平凡英雄的闪现,使得我们有了前进的勇气。他们就像黑夜里的星光,使得我们有了明确的目标。
(下图:群众为民警刘子鶴送来锦旗)

两张照片“揭开”董宇辉微笑背后的力量,触动无数人灵魂深处!


在寒冷的雪地之上,董宇辉的两张照片静谧呈现。

虽仅是表情间的微妙差异,却激起了广大民众内心的涟漪。

是什么力量如此深邃,触动了无数人的灵魂?答案或许就隐藏在他那看似平凡的微笑之中。

在繁忙与压力交织的现代社会,人们常常迷失于疲惫与焦虑之中。

而董宇辉的微笑,恰似一道穿透阴霾的阳光,为人们的心灵带来了温暖与光明。

他的笑容中流露出的真诚与善良,宛如一剂治愈心灵的良药,使人们感受到那份莫名的安慰与力量。

而这慰藉人心的力量,实则源自他内心的平和与满足。

面对生活的曲折与挑战,他始终保持一颗宁静的心,用微笑迎接一切。

这种积极向上的生活态度,无疑为无数人带来了巨大的鼓舞与启示。

董宇辉的微笑,是治愈心灵的良药,更是驱使我们前行的动力源泉。

在这个纷繁复杂的世界里,我们需要更多的温暖与力量。

而董宇辉的微笑,正是我们寻求的那份美好与纯真。

在这个快节奏的时代,董宇辉凭借一张简单的笑脸,成为网络上备受瞩目的焦点。

他的微笑如春风拂面,温暖了无数人的心田。

那么,究竟是什么让他的微笑如此引人注目呢?

首先,董宇辉的微笑中蕴含着真挚与善良。

在充斥着伪装与虚假的现代社会中,人们渴望真实的情感交流。

董宇辉的微笑如同一束纯净的光芒,照亮了人们内心的角落。

这份微笑没有矫揉造作,没有刻意为之,只有纯粹的真挚与善良。

它给予人们莫名的安慰,仿佛在低语:无论生活多么艰难,我们都能用微笑去面对挑战。

其次,董宇辉的微笑传递出内心的平和与满足。

在物质丰富、竞争激烈的现代社会中,人们常常陷入焦虑与迷茫。

而董宇辉的微笑如同一剂清泉,滋润着人们干涸的心灵。

这份平和与满足,仿佛告诉人们:尽管生活充满变数,但只要我们保持内心的平静,用微笑去拥抱每一刻,便能找到属于自己的幸福与满足。

最后,董宇辉的微笑展现出一种积极向上的生活态度。

面对生活中的种种困境与挑战,他始终保持乐观的心态,用微笑去迎接风雨。

这种不屈不挠的精神给予了人们无穷的力量和勇气。

他的笑容不仅抚慰了人们的创伤,更为他们注入了前行的动力和信念。

结语:​董宇辉的微笑,是真诚与善良的结晶,是平和与满足的象征,更是积极向上生活态度的体现。

在这个瞬息万变的世界里,他用微笑传递着温暖与力量,成为无数人心灵的慰藉。

让我们跟随董宇辉的脚步,用微笑去面对生活的挑战,用真挚去感受世界的美好。

让这微笑的力量,成为我们追求幸福与满足的动力源泉。


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