【辟谣】高原旅行能长个？这事并不靠谱
前段时间，网络上出现了一批消息，说是有位39岁的博主去高原旅游半个月，结果身高竟然长高了2厘米。
看到这样的消息，很多网友也纷纷表示想去西藏之类的高原地区旅个游，让自己再长长个。那去高原旅游一段时间，真的能让已经停止长个的成年人继续长高吗？
其实，这事并不靠谱。
目前并没有任何科学研究能够证实高原地区能够让人长个子。且不说30多岁的成年人已经停止长高了，这个长高速度也是相当离谱的。
根据2018年国家卫健委发布的《7～18岁儿童青少年身高发育等级评价》，一般情况下，处于青春期，生长旺盛阶段的孩子每年身高增长也只有10厘米左右，成年人半个月长高2厘米这件事也不太靠谱了。
之所以出现这个结果，要么是测量身高的工具出了问题，要么是因为测量身高的时间不同导致的误差，人的身高在1天内波动1～2厘米是很正常的。所以成年人就别想通过去高原地区旅游而增高了。虽然去西藏不能让人长高，但如果你去一个更高的地方，那还是有机会长高的。
★ 去太空真的能长高
根据中国载人航天工程航天员系统副总设计师、中国航天员科研训练中心总体室主任吴大蔚的说法，航天员在太空中常驻一段时间后，身高确实会有3～5厘米的变化。
这是因为在微重力环境下，椎间盘之间的缝隙会变大，让脊椎变长了。因此，人们在为航天员设计衣服的时候，也需要考虑到这一点。
不过，航天员在太空“长”出来的身高只是暂时的，在回到地球的正常重力环境后，椎间盘之间的间隙又会恢复原来的大小，多出来的身高也会“缩回去”。
不过，这个“一拉一缩”的过程，可能会对航天员的身体造成一些不利影响。
在2016年，《脊柱》期刊上发表的一项研究就指出了这一点，研究观察记录了美国宇航员的身高和脊柱相关的生理指标，发现宇航员在太空中停留6个月的时间，确实长高了4～6厘米。但这些宇航员也出现了脊柱疼痛的问题。这跟脊柱周围的肌肉含量下降存在一定的关系。
所以，去太空确实能让人长高，但这样的长高只是暂时的，还会对身体产生负面影响。目前，国内外的航天员在太空中都是要进行特定的锻炼，以减小微重力环境对身体产生的负面影响。
★ 相比于长高

成年人更应该关注“老缩”
对于成年人来说，想通过去高原旅行这样的方法长高自然是不靠谱的。

而且，对于接近40岁的成年人来说，长高已经不再是需要特别关注的事情了。相比之下“老缩”（也就是随着年龄增大，身高会开始“缩水”）才是更值得关注的事情。

虽然“老缩”会让人联想到六十岁以上的老年人，但“老缩”这件事其实从40岁左右就会发生。
根据阿肯色医科大学老年病学家Pham Liem的说法，随着年龄的增长，老年人可能会因为关节之间的软骨磨损、骨质疏松症等等原因导致脊柱变短，从而变得更矮。而对于成年人来说，也可能因为肌肉量下降而引起身高下降。
在30岁到70岁之间，成年人的身高可能会降低大约2.5厘米，而在80岁之后，可能会继续减少2.5厘米。
而另一项针对45岁以上中国人的调查预测发现，随着年龄的增长，男性大约会“缩水”3.3厘米，女性会“缩水”3.8厘米。
虽然“老缩”是一件不可避免的事情，但这项研究还发现，“老缩”的程度跟人们的生活条件，特别是营养水平有很大程度的负相关性。也就是说，注意均衡饮食，确保钙质的摄入，以及保持运动，减缓肌肉量下降的速度，也可以减少身高“缩水”。
所以对成年人来说，“旅行增高”不靠谱，而多运动、健康饮食，守护自己的身高才是正道。

（作者：科学边角料，科普团队)

我认同图一图二这位博主说的：“只有消除业力才能够掌控自己的肉体神国。”这句话！他对与DF签订的契约的梦境我不知道真假发出来给大家参考一下，仅供参考，还有不要随意信通灵！

图三图四这位博主其实也是我在上一篇文章提过我不认同她对业力的看法和认知，这篇文章我依然不认同她写的，我觉得她不清楚宇宙与地球的真实历史关系，还有学的占星我估计应该是被编程过的知识所以导致她对业力有深深的编程认知！我之所以发出来给大家看是为了告诉大家业力并不是老天爷安排的考核大家的，而是业力领主ZZG设计的一个系统用来对付最强劲的对手的，以及用来产生负买能量供给的一个系统，所以地表人类多多少少都会有只是程度大小不一，所以消除业力是一个非常重要的事情！这个是有目共睹的认识了！

其实我也是今天悟道这些的，过去我没从这个角度想过，今天算是彻底清除了解为什么要去做这件事情了！我分享给小伙伴们的方法凡是做过的都跟我说效果好，我其实喜欢实践派不喜欢纸上谈兵鸡汤派[嘻嘻]

你说巧不巧，我刚搬新家，苏泊尔就给了我这个花洒，我知道苏泊尔是做厨具的，毕竟我家的不粘锅、电磁炉等等都是苏泊尔的，没想到还有做花洒。

作为一个五大三粗的汉子，我是没关注过这个的，我也不是啥专业用户，就一搞机博主，来说说我的使用情况。

前几天回去装上试了下，不拆装不知道，一拆装吓一跳，家里的旧花洒已经生锈了，锈迹斑斑，不知道会不会对身体有害，果断清理了下接口，然后换上新的。

这玩意首先这个白色的外观设计看着比原来的顺眼。苏泊尔这个花洒，开孔很小，我装上之前都怀疑这玩意能不能正常出水，装上后我发现我多虑了，而且估计正是因为这个小孔，所以出水的冲击力小了很多，冲到蛋蛋不会疼。

用过才知道有多舒服，之前旧的虽然大孔，但是有几个孔不知道为啥堵住了，出水总是忽大忽小的，换上这个有双重过滤装置应该不会那么容易堵住，用段时间再看咯！

说真的现在大部分地区的水质都是非常捉急的，自来水中水锈和各种重金属等脏东西，对抗皮肤干涩/头发打结毛躁/脱发应该能够起到一定的辅助作用。

现在每天最期待的就是下班回家，赶紧用上这个花洒洗个澡，然后躺沙发上冲一下浪了，可以说是一天中最放松的时刻，不仅是结束工作的惬意，还有深入皮肤的舒服，身上的疲惫因子都被赶走了。

现在厂商大放血，觉得家里水不干净 水压不稳定的，不想洗澡有剌痛感的，有需求的赶紧下手了！

原价199，现在99拿下还送三根原装滤芯（自带1个过滤芯+亚硫酸钙盒），同时还赠送2个过滤芯,花洒一个滤芯可用3个月左右（当然也要看当地水质问题哈）

最重要的是：质保一年，有问题免费换新。需要的朋友们，下方领O再放心冲！