法王如意宝：不要“自讨苦吃”！

我们一切的痛苦和快乐，其实是各自业力造成的。尤其痛苦的根本，就是贪嗔痴三毒。龙猛菩萨也说：“贪嗔痴及彼，所生业不善；无有贪嗔痴，及彼生业善。”

要知道，我们日常的言行举止、起心动念中，掺杂了贪嗔痴的都是恶业，断除了贪嗔痴的才是善法。因此，想方设法断除贪嗔痴，对每个人来讲至关重要。

只有远离了这三毒，才能从根本上得到暂时和究竟的快乐！佛法的殊胜言，就如天人的甘露能治愈一切病苦一样。

有缘者听受并付诸实践后，可以清净自己的贪嗔痴烦恼，我们每个人业感不同，故从中幻化的苦乐有天壤之别。

哪怕是一家三口，整天在一起同吃同住，感受也不尽相同——一个人晚上做梦吉祥，身体也安康，而另一个人却可能噩梦连连，身体不适，心情糟糕得一塌糊涂。

所以，不管是谁，哪怕关系再亲密，都不可能是同一个感受。那么，这些千奇百怪的痛苦和快乐，到底是从哪里来的呢？它并不是外境招致的，而是源于我们的心。

如果我们心中充满慈悲和信心，今生一定会安乐，而若以无漏的智慧摄持，还将达到圆满究竟的解脱。

但假如经常生起恶念而造业，那么等待自己的，无疑就只有狰狞的恶趣、难忍的苦痛。

释迦牟尼佛在佛经中也指出：“心为一切诸法之源，故名为普作王。”为什么称为“普作”呢？因为心既能作清净的涅槃，也能作不清净的轮回。

就是说，轮回中的一切，是不清净的显现；涅槃和智慧，是清净心的显现。若详加观察，我们会发现，外境中根本找不到真正实有的事物。

所以，清净和不清净的根本，唯一就是自己的心，既然心能显现轮回、涅槃等一切法。

那么，若将自己的心转到善法方面，安乐将会指日可待。假如不能调伏自心，经常在烦恼的推动下为非作歹，未来也必定是自讨“苦”吃。

嗡嘛呢叭咪吽

我们应该学会在自我满足中找到快乐！

每天见很多人，说的大都是不快乐的事。事业成功的说压力大，工作清闲的说没前途，没有结婚的说怎么还遇不到合适的人，结婚的却说遇到的人不适合自己。

幸福像皮球一样被踢来踢去，烦恼却像宝贝一样谁都不肯撒手。我们往往以为通过外界的满足才能使自己快乐，其实，真正的快乐是需要通过内心来寻找的。

人生中，快乐带给我们愉悦，痛苦带给我们回味。真正的快乐，我们很难记起，但痛苦却往往难以忘却。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒。

为什么不学会面带微笑应对痛苦的来临呢？时间会告别过去，痛苦会告别回忆，学会接受，学会忍受，学会珍惜，这样的人生将会更加美丽。平和的心态，胜于一切！

我们从出生就开始被欲望所驾驭，要做到无欲无念、超凡脱俗是很难的。我们可以有欲念，可以去满足自己，但是不能贪。不管是面对什么样的欲望，只要过了界，就是累己累心。

很多时候，我们总想知道山那边是什么，克制不住欲望拼命爬，其实那边并没有什么，一旦爬上去了，才发现原来还是这边比较好。

我们应该学会在自我满足中找到快乐，怀疑自我是人性的一大弱点，怀疑自我的人常常无法集中精力做事，更不可能做好一件事。

他们很难摆脱失望情绪的纠缠，自然很难得到快乐。其实，世上没有不幸福的人，只有不肯快乐的心。每个人都有自己的事要做，不论是开心的事，还是悲伤的事。

每个人都有自己的人要遇见，不管是携手的人，还是擦肩的客。所以，不要羡慕别人的生活，不要评判别人的对错，不要计较自己的付出与收获。

宠辱不惊，去留无意，只要快乐，你就什么都不缺了。我们每个人的心灵，都需要一方净土。面对外面世界的浮躁与喧嚣，我们的内心时常会疲惫、会厌倦。

所以，时常要给自己创造一个静的空间，思自己所思，想自己所想。或者燃一炷香，调匀呼吸，打坐禅定，将身心放空，给内心以清明，也唯有静下心来的时候，才是我们和自己贴得最近的时候。

嗡嘛呢叭咪吽

观音心咒
嗡（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hòng）

六字真言
代表功德
唵：能消除天界生死苦，
嘛：能消除非天斗争苦，
呢：除人间生老病死苦，
叭：能消除畜生役使苦，
咪：能消除饿鬼饥渴苦，
吽：能消除冷热地狱苦。

和僧众一起祈祷阿弥陀佛、共同发愿往生极乐世界，更是非常殊胜难得的机会。 经云：众人共修之功德是各人所修功德的总和， 也就是说共修功德会成亿倍增长广大，而且永不空耗。

利益有情，广弘玛尼[鲜花][鲜花][鲜花][咖啡][咖啡][咖啡]~嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，嗡嘛呢叭咪吽舍，。。。。。。