①念起 为病：
起心 动念 皆是 过往经历、经验、记忆…的翻搅，也是一种正常现象，如果赋予其特定意义，开始浮想联翩、 策划图谋、怨恨愤怒…则会产生毒素垃圾，瘀堵身体；产生的各种情绪，也会导致各种关系变的误会重重，麻烦不断…

②不续 为药：
让残存的记忆，成为记忆；不要做编剧、导演、戏子…就不会产生“连续剧”，做一个不喜不厌 静观其变的“观众”即可无碍；不抖机灵、耍聪明、搞暗算…自然也就不会被 暗算，惨遭 无妄之灾…

#每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善#

我们的一生，不会因为每天的忙碌，忘记一段宁静的岁月，疲惫的日子里，总要有一份平静，让我们邂逅人间的温暖。永远做一个美好、乐观、阳光、向上的人，不管生活中遭遇了什么，都能勇敢地带着自己走出困境，走到太阳底下，沐浴阳光，与不幸握手言欢，拥抱自己。

【转载】古罗马诗人奥维德有句名言：“过不好今天的人，明天会过得更糟。”

如果你在吃饭的时候，想着明天的工作，饭菜就会变得索然无味；

如果你在工作的时候，想着下班会不会塞车，工作效率就会变得十分低下。

一个人，对未来的担忧太多，就会导致今天的快乐缩水，幸福减半。

所以，做人，永远不要预支明天的烦恼。

岁暮冬寒，烟火向暖，香肴越天，把酒畅言。一天一天，把人生丰满。一年一年，享受生命的喜乐悲欢。

旧日的篇章，已翻过一页；新篇的序幕，也即将拉开。万物归藏之时，且抖落一路风尘。静守一颗初心，于满目白雪的冬天，默默修炼更好的自己。

光阴隽永着流年的故事，人间烟火在暖冬里，安静地等一场雪的到来。阅赏岁月途经的风景，用平淡归真的心绪慢煮年华里生活的香茗，在悦纳岁月的教诲里，温婉着生命的情怀，有所热爱，有所坚持，于心行间臻善自己的思悟，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然。 

岁月如风，吹散了如烟的过往，也拂去了心头的浮华。曾经的激情与梦想，如今已被时光磨砺成沉稳与内敛。在时间的流逝中，我经历了许多挫折与困难，也收获了许多成功与喜悦。

每一次的经历都是一种成长，每一次的挑战都是一次机遇。岁月的洗礼让我变得更加坚强和勇敢，也让我更加懂得珍惜生命的美好。

风雪来自心怀，旷时岁月迟疑，白色是当下认知。冬天的冷，一半是心在沉淀，一半是梦伴天涯，陪冬走在岁月向深向远而行的路上，用心间的纯澈，滋养一颗宽容而有趣的灵魂。

于人间清醒中，相信人间值得 ，愿风霜不惊岁月，未事不妄测，遇事不过忧，既事不怯避，听其自来，应以自然，任其自去。 

冬日深深，其意如禅。冬天像一位饱经沧桑的老人，历练出了刚毅与深沉，可以从容应对季节的枯荣兴衰，坦然承受一切的喜怒哀乐，看淡人生的浮沉得失。

将心空灵，一个人在路上，迎着阳光，清风相伴，用深情去欣赏这个世界，做一个有修养的人。但愿这个季节，阳光有暖，可温朝暮人生，舒云有闲，可伴岁月来去。

剪影时光，坦然接受岁月的洗礼，用光阴微语，让生命与生活在相宜相适中，完善更新流年的故事，在文字里安心，在思悟里笃行，愿风霜不惊岁月，时光温暖如初，在安静的时光里，予生命珍重的觉悟，予生活寻常的意趣。

[微风][心][微风][微风][心][微风]

打卡第2527天，运动只为更好的自己！#运动就是坚持#快来加入https://t.cn/RtGB2tr吧！