儿歌 https://t.cn/AikCJT7b

嗯 华不浮 只因尔心浮；世不俗 只因尔心俗；天地不虚 只因尔心虚；自然纯真 只因你心真。一切惟心造 修行先修心。恰如大家一针见血道“底层个别不干人事的卑微出身小偷家族偷盗诈骗抄袭乱淫妈宝凤凰男感慨蟑儡孙子的底色是有多贫穷心穷志穷咯？”。般若归慧智 了悟方可得~ 晨曦晨茶 晨页晨光 高贵灵魂 天地因果 需悟敬畏 人间皆安☀️ ​

内观心法，
是修心之路上最重要的修行方法。
通过内观，
我们可以观察到自己内心的起伏和变化，
从而更好地了解自己的内心世界。
在修行的过程中，
我们要学会保持觉知，
不随念而动，
让心如明镜般清晰。
同时，
我们也要学会在生活中，
随时随地保持内观，
见相离相，
不被外界的干扰所影响，
如此才能做到内心平静、自由自在。

内观心法不仅是一种修行方法，
更是一种生活态度，
让我们在生活中保持敏锐的觉知，
做到应无所住而生其心。

【年度总结】冬至，虽说是太阴，但是今天莫名的很开心，米兜今儿很听话，睡了好几觉，晚上也睡的很早，让我有空和新老朋友们聊聊天…
这一年可真是精彩啊…
先说生娃：赶着去年疫情尾巴大开放，怀孕了，结果孕早期，医院的医生护士都阳了，我这走路带风的一次次产检，还没首阳…然后一路绿灯，嘿，33周首阳了，心说：行吧，孩子在母体内获得了免疫挺好…嘿，然后39周+6重度子痫了，关键是没觉得有什么不舒服啊…血压轻松干到170…嘿，一顿猛操作，4个宫缩，10分钟超快顺产[努力][努力][努力]然后呢，建档无意间买的保险，嘿，还给理赔了[送花花][送花花][送花花]
再说工作：休产假的第一周，学校老大老二易主，作为笔杆子，错失与新主的切磋倒是没啥，先是折腾办公室，嘿，没搬成，再是换岗…嘿！。[二哈][二哈][二哈]
再说养生：从月子开始喝银耳大枣百合羹，一直到现在，天天坚持，150天，说是滋阴，我倒是没啥感受，但就觉得身体里缺，嘿，喝着就是舒服。然后《黄帝内经》没看完，奇门遁甲刚学了两个视频，修心修行地比较浅显，主要是没空…
再说心态：生完娃最大的感受就是充满力量，就是觉得自己很厉害，能成为娃的天，啥啥都行，啥啥都无所谓，啥啥都搞得定。什么男人、婆婆啊这些，说白了，只要乐意、投其所好呗，今年最大的收获，莫过于看透了人际的本质：嘴甜心硬是核心，人，终究活成了自己讨厌的样子，那又有什么不好呢？表面看，违心的，但结果上看，如意了呀，所以拧巴什么呢？快乐是什么？快乐就是，啊，快乐就是本自具足、是自洽、是松弛感，清楚地知道自己想要什么并努力实现了[锦鲤][锦鲤][锦鲤]嘿，这一年，过的真快[团圆兔][团圆兔][团圆兔]
早晨拍的晨曦，充满希望，一切都好[锦鲤][锦鲤][锦鲤][心][心][心]