昨天晚上发生了一件事儿，简单讲一个大v发了一条睡眠质量相关的vb，然后一个粉丝就问深睡比例，答28%，然后粉丝超羡慕的夸睡眠质量多好多好
我就纳闷了，这看起来是真夸，不像*舔，但是这深睡比例就是比及格好一些吧？然后我就问啊，这怎么就这么好了？真诚发问
粉丝说自己平时也就深睡一个小时，要是能睡2个小时简直别提多神清气爽了（大意哈），说深睡比例一般就是20%多，两个多小时
这不是胡说呢吗？所以我就告诉她我当天的深睡比例38%，当然我刚刚注意到写了超过96%的用户……我意思没想到睡眠质量真的是个全民化的大问题（我的睡眠也有问题，因为三年前受伤导致的，不过现在已经调整恢复差不多了）
友友们，绝对不是炫耀…我也是慢慢提起来的，问题是我老早就见过深睡比例40%多的，深睡比例参考值是：20%～60%
然后，她竟然把我的评论删了并且把我拉黑了[允悲]
这焦虑溢出屏幕了，这心眼小的，可以想见芝麻大的事儿都会令她睡不好[笑cry]
后来我又去大v那条微博评论：越想睡的好越睡不好，反倒是爱谁谁摆烂的心态更能睡好觉。至某提“…”问题的网友，我说你这样随意删评论拉黑对我的评分有影响，太离谱了……（大意吧）
最后大v把那条vb给散了[允悲]是个好人了，因为我这样那个网友夜里也别睡了，估计能给气shi[笑cry][笑cry][笑cry]
说实在的，现在人为什么那么焦虑？因为真的太过强求了，技术也是双面刀，大清早一起床，还没醒明白呢，就告诉你“不及格啊！”你们说闹心不闹心？这样真的好吗？
一定要纠结那些数据吗？这是“必须要做的事吗？”深睡比例必须多少多少，我就是说您连深睡比例参考值也没有搞清楚啊……能不能抛开那些科技设备松弛舒坦的睡个好觉，自己觉得好就行了嘛！（慢慢就会数据好看的）
这个世界上根本就没有必须要做的事！唯一的‘必须’就是你得明白没有‘必须要做的事’
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这不是胡说呢吗？所以我就告诉她我当天的深睡比例38%，当然我刚刚注意到写了超过96%的用户……我意思没想到睡眠质量真的是个全民化的大问题（我的睡眠也有问题，因为三年前受伤导致的，不过现在已经调整恢复差不多了）
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到韩国#济州岛# 了！！跟中国福建平潭似的[吃馕]（hhhh bu shi [求饶]浅浅玩个梗）
今天又是一期快乐游记碎片分享[举车][举车][举车]
让我们来看看是谁在韩国济州拍到了漂亮照片[举手]啊～是官官子我呀[吹风车]
#新星v计划##韩国旅行##麻花辫大赛##今日穿搭(ootd)##官官’s talk##官崽的plog 手帐##官崽的旅行日记# https://t.cn/EPNSnow
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【加厚保暖大被子型！北面长款连帽羽绒服288】https://t.cn/A6lUDYN0
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【轻盈加厚保暖型！优家云感羽绒服179】https://t.cn/A6lZIQjz
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【北客订单！高 性 价 比！冲锋衣】https://t.cn/A6WNB0gO
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【北ji新秀 羊毛蚕丝保暖套装 第②波】https://t.cn/A6W3qFFh
【北ji新秀 保暖秋衣秋裤 第①波】https://t.cn/A6W2VSnY
【华ge尔原单！自发热保暖上衣】https://t.cn/A6W3HWTT
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睡衣
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【果ke 加厚珊瑚绒睡衣 第 ③ 波】https://t.cn/A6Wkor9l
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【果ke！23年新款厚实大睡袍专场】https://t.cn/A6WiEcae
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服装
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【美式风！撞色插肩袖加绒卫衣】https://t.cn/A6WD0znR
【潮牌加绒卫衣卫裤85-129】https://t.cn/A6W3HWT9
【慵懒黑白条纹加厚保暖毛衣58】https://t.cn/A6W3HWTY
【鹿阿姨 小香风外套➕裙、YUYUREAL家 链条绣花V领T+大圆领假两件T】https://t.cn/A6WQC6nC
【yyk秋季第 ③ 波 T+毛衣+外套+之禾短外套 】https://t.cn/A6WiEca8
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裤子
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【美拉德色系的小直筒牛仔裤 有加绒】https://t.cn/A6lxjJYv
【炒鸡软糯 糯米裤 有束脚款和小直筒】https://t.cn/A6lxjJjD
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【双扣收腰法棍小直筒，单裤69，薄绒74，厚绒79】https://t.cn/A6Wq0jC5
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【曾小咸同款 流苏边喇叭裤+im向同款 水洗蓝抽绳阔腿裤】https://t.cn/A6OYxpOt
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休闲鞋
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