孩子口臭、磨牙，到底怎么回事呢？
明明是爱干净的孩子，每天早晚认真刷牙，也没有吃什么重口味的食物，为什么口气特别重呢？
从中医角度来看，多数孩子是出现积滞了，简单来说，孩子吃太多了，或者吃的食物不好消化，导致食物无法被消化吸收，就变成痰湿堆积在体内，痰湿堆积久了，就容易生浊气、热气，孩子特别容易出现口臭。
即便孩子将口腔清理干净了，如果这股因积滞产生的浊气，一直产生，孩子就一直反复有口臭。
所以，这个时候，我们要跟孩子好好讲这背后的道理，然后饮食清淡一些，冬天多吃一些白萝卜、大白菜来清理下肠道，这样减少积滞，口腔自然就恢复清新口气。
如果我们仔细观察孩子舌苔，如果舌苔特别厚腻、大便也特别臭、胃口也变差、睡觉质量差，这说明身体里藏着积滞量快爆表了，类似于家里的垃圾桶都快装满了，此时我们要赶快倒垃圾，我们人体也一样，积滞严重时，需要适度消食和调整饮食。
这个时候，我们可以给孩子喝之前推荐的各种消食茶饮，比如山楂金银花茶、焦三仙蒲公英茶、莱菔子茶、保和膏等，都可以用起来，适度消食下，没有积滞，口臭自然也消失了。
当这个积滞不断累加时，有些孩子就会出现胃火重的情况，胃火重，就容易引发睡觉磨牙，这个时候，孩子伴随有上述的积滞症状的，此时我们可以给孩子消食清胃火。
山楂芦根茶
食材：山楂6克、芦根10克
做法：
将食材提前浸泡30分钟，然后放入砂锅中，大火烧开，转小火煮15~20分钟左右后，去掉渣，加入冰糖调味，即可饮用。
备注：
适合三岁以上的孩子，积食重时，可以用焦山楂；一般积滞，用生山楂或炒山楂都可以。
芦根入肺胃二经，可以清热生津、清胃热，与山楂搭配，这道茶可以消食、清胃热。如果孩子有夹杂湿气，比如大便特别黏，总是排不干净感觉，可以加3克陈皮进入。
有些孩子磨牙，是虚症，比如胃阴不足，这类磨牙一般声音不大，舌苔比较少、舌质红，经常口干舌燥，可以煮山药麦冬粥，可以补脾养阴。
山药麦冬粥
食材：
山药9克、麦冬9克，粳米50克
做法：
将山药干、麦冬提前浸泡30分钟，然后大火烧开小火煮30分钟，然后去掉渣留下汤液，将汤液和粳米一起熬粥，待粥煮熟后，即可食用。
功效：
适合三岁以上的小朋友，感冒生病时不宜服用。如果孩子长期胃阴不足，影响正常生长发育，最好在当地找中医调理下脾胃。
还有一种比较少见，就是脾虚肝旺，孩子经常是有时候磨牙有时候又没有，积食症状不明显或者没有，如果白天遇到紧张、情绪激动的事情，晚上就容易加重，平常孩子容易着急烦躁、不爱吃饭。
这个时候，要多户外运动疏肝气，多关注孩子的情绪。
孩子磨牙、口臭，还有可能有其它因素的影响，以上只是论述常见原因，如果只是偶尔磨牙下，可以待观察看看，如果长期没有解决，需要及时就医。
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明明是爱干净的孩子，每天早晚认真刷牙，也没有吃什么重口味的食物，为什么口气特别重呢？
从中医角度来看，多数孩子是出现积滞了，简单来说，孩子吃太多了，或者吃的食物不好消化，导致食物无法被消化吸收，就变成痰湿堆积在体内，痰湿堆积久了，就容易生浊气、热气，孩子特别容易出现口臭。
即便孩子将口腔清理干净了，如果这股因积滞产生的浊气，一直产生，孩子就一直反复有口臭。
所以，这个时候，我们要跟孩子好好讲这背后的道理，然后饮食清淡一些，冬天多吃一些白萝卜、大白菜来清理下肠道，这样减少积滞，口腔自然就恢复清新口气。
如果我们仔细观察孩子舌苔，如果舌苔特别厚腻、大便也特别臭、胃口也变差、睡觉质量差，这说明身体里藏着积滞量快爆表了，类似于家里的垃圾桶都快装满了，此时我们要赶快倒垃圾，我们人体也一样，积滞严重时，需要适度消食和调整饮食。
这个时候，我们可以给孩子喝之前推荐的各种消食茶饮，比如山楂金银花茶、焦三仙蒲公英茶、莱菔子茶、保和膏等，都可以用起来，适度消食下，没有积滞，口臭自然也消失了。
当这个积滞不断累加时，有些孩子就会出现胃火重的情况，胃火重，就容易引发睡觉磨牙，这个时候，孩子伴随有上述的积滞症状的，此时我们可以给孩子消食清胃火。
山楂芦根茶
食材：山楂6克、芦根10克
做法：
将食材提前浸泡30分钟，然后放入砂锅中，大火烧开，转小火煮15~20分钟左右后，去掉渣，加入冰糖调味，即可饮用。
备注：
适合三岁以上的孩子，积食重时，可以用焦山楂；一般积滞，用生山楂或炒山楂都可以。
芦根入肺胃二经，可以清热生津、清胃热，与山楂搭配，这道茶可以消食、清胃热。如果孩子有夹杂湿气，比如大便特别黏，总是排不干净感觉，可以加3克陈皮进入。
有些孩子磨牙，是虚症，比如胃阴不足，这类磨牙一般声音不大，舌苔比较少、舌质红，经常口干舌燥，可以煮山药麦冬粥，可以补脾养阴。
山药麦冬粥
食材：
山药9克、麦冬9克，粳米50克
做法：
将山药干、麦冬提前浸泡30分钟，然后大火烧开小火煮30分钟，然后去掉渣留下汤液，将汤液和粳米一起熬粥，待粥煮熟后，即可食用。
功效：
适合三岁以上的小朋友，感冒生病时不宜服用。如果孩子长期胃阴不足，影响正常生长发育，最好在当地找中医调理下脾胃。
还有一种比较少见，就是脾虚肝旺，孩子经常是有时候磨牙有时候又没有，积食症状不明显或者没有，如果白天遇到紧张、情绪激动的事情，晚上就容易加重，平常孩子容易着急烦躁、不爱吃饭。
这个时候，要多户外运动疏肝气，多关注孩子的情绪。
孩子磨牙、口臭，还有可能有其它因素的影响，以上只是论述常见原因，如果只是偶尔磨牙下，可以待观察看看，如果长期没有解决，需要及时就医。
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#每日一善[超话]##实时号测试# [心动超崽]#阳光信用# [心动超崽]#每日一善#
人的一生，一直在寻找爱，追求爱，遇到爱，分享爱。
是爱让我们成长，爱与每个人密不可分，贯穿生命的始终。
这世间总有阴睛圆缺，聚散离合，不必抱然，不必惋惜，要知道，你经历的所有，都是上天最好的安排。往后余生，记得忠于自己，活成喜欢的模样。
人生如逆旅，你我皆是行人，知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑.虑而后能得。
人的一生，一直在寻找爱，追求爱，遇到爱，分享爱。
是爱让我们成长，爱与每个人密不可分，贯穿生命的始终。
这世间总有阴睛圆缺，聚散离合，不必抱然，不必惋惜，要知道，你经历的所有，都是上天最好的安排。往后余生，记得忠于自己，活成喜欢的模样。
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知足就是最大的幸福#一日一食一记[超话]#
时常的在问自己，现在的我幸福吗？有时候也怀疑自己，也觉得自己很可笑。朋友说起，幸福不幸福，你自己不知道。说的也是，只是现在的我，真的不知道这一切是否都幸福。
眼前的，身边的，远方的，遥不可及。错过的，失去的，拥有的，幸福带着眼泪。明知道一切都过去了，就该拿得起放的下。而如今，我真的不知道路在何方，我又究竟要做些什么。
也许我只是害怕，所以我才选择了原地不动。也许我觉得这样才不会受到伤害，我的心就不会再继续痛下去。以为不悲不喜，就这样过一辈子，只是不知从何时起，开始讨厌这一切。
看着身边人的幸福，我也在不停的问自己，我真的幸福吗？其实，我觉得幸福也许只是一种心境。久别的亲人，重逢的朋友，人生路上的悲悲喜喜，交织着我们的生活。
夜，总是那么安静，也总是能够勾起我的回忆。我总是喜欢锁在自己的世界里，你曾为我编织的童话里。那么真实，那么美丽，那么让我流连忘返。我享受着你曾给与我的一切，而如今却像断了风筝的线。
我们都无法再回起点，因为我们都不可能回到过去，而我们也不可能再是从前的那个样子。少了一份天真，多了一些成熟，少了一份冲动，多了一份执着。
还记得那个分别的火车站，第一次我站在那里，感受你给予我的伤痛。带着行李，带着无奈，离开了那个属于你的城市。那里对我来说，每一份回忆都是带着痛，带着伤痕，带着你曾经给予过我的美好。
第一次你坐在我的旁边，第一次我们一起吃饺子，第一次你牵着我的手，第一次你为我背着包，第一次你陪我去海边，第一次我们骑着自行车，第一次你说爱我，太多的第一次.
曾经那些片碎的记忆，却成为了我挥之不去的情愁。我在乎着，我喜欢着，甚至都眷恋着，哪怕我会痛，我会流泪。时间过了那么久，我以为随着时间我就能够把你彻底的忘记，才发现那么傻。
我没有很想你，只是偶尔的会想起你来。只是每次想起，我都会难过，迟迟的不肯相信现在这一切。你对我的爱都是假的吗？为什么要欺骗我，为什么要放开我，你不是会一辈子的陪在我的身边吗
那些海枯石烂，天长地久，还在我的耳边响起。可是，现在这一切都成为了过去，成为了回忆。明知道这一切都无法挽回，我们再也无法回去，回到我们相爱的时刻。
可有时候却想忘记某一件事，才发现那么难。我没有很想你，也以为无法忘记你带给我的伤害，但随着时间的推移，慢慢的我转变了很多。放下了对你的爱，只是有时候觉得遗憾，觉得悲的可怜。
我们明明可以拥有幸福的未来，可是这一切现在都成为了期盼，也成为了人生中无法挽回的过去。纠结的命运，注定这辈子我们再也不会相爱，也许我会把你放在我的心间，直到永远。
也许人没有贪念，就不会有欲望，也就不会左右不摆。你成为了我心中永远的伤口，我的确恨过你，埋怨过你，但随着时间我忘记了那么多的伤害，因为爱过本身就是一种缘。
爱一个人，也许不在乎天长地久，可那只是年轻时候的冲动。现在的我真的老了，我输给了时间，也输给了我自己。留下了一生的遗憾，也留下了我心中的挂念。
我爱你，是真，思念你，是爱，陌生人，却成为永远。这辈子也许再也不会相见，但愿彼此都要好好的，哪怕我不在你的身边。但愿你一定会幸福，一定要幸福，只有那样我才不会后悔放开你的手。
给你最后的疼爱，是手放开。答应我，要幸福，要快乐，那是我远方的祝福。无论这辈子是否会再相见，我都真诚的希望把祝福留在心间。从你离开我身边的那一刻开始，这辈子你不再是我唯一的爱。
有时候在想，什么是幸福。原来有时候幸福很简单，是一种心情，也是一种心境。牵着爱人的手，一起走。偶尔的一个问候，一句关心的话，原来都可以给彼此的暖。
终于明白了，幸福只是很简单。只是有时候我们迷失了自己，迷失了什么是幸福的真谛。总觉得幸福在远方，所以我们一直也都在寻找。原来最想要珍惜的，却是身边的缘，那份简单的幸福。
不是不幸福，只是有时候放不下。但愿每个人都能够调整好自己的情感，做一个快乐幸福的人。我想我是快乐的吧，至少有你爱着。但愿珍惜你的爱，永远的不会放开你的暖，我们永远都会是这个世间最幸福的两个人。
我想我是幸福的吧，因为有你陪伴在我的身边，与我一起慢慢变老，我还有什么不满足的呢！谢谢你让我遇上你，给了一生的爱与暖。我会一辈子的把你放在我的心间，我会用我的一辈子报答你对我的爱。
幸福，只是简单的幸福。我已经很满足，也很知足，这辈子遇到你是我今生最大的缘。我会好好的珍惜，也会一辈子的陪伴在你的身边，与你细水长流，恩爱到老.
时常的在问自己，现在的我幸福吗？有时候也怀疑自己，也觉得自己很可笑。朋友说起，幸福不幸福，你自己不知道。说的也是，只是现在的我，真的不知道这一切是否都幸福。
眼前的，身边的，远方的，遥不可及。错过的，失去的，拥有的，幸福带着眼泪。明知道一切都过去了，就该拿得起放的下。而如今，我真的不知道路在何方，我又究竟要做些什么。
也许我只是害怕，所以我才选择了原地不动。也许我觉得这样才不会受到伤害，我的心就不会再继续痛下去。以为不悲不喜，就这样过一辈子，只是不知从何时起，开始讨厌这一切。
看着身边人的幸福，我也在不停的问自己，我真的幸福吗？其实，我觉得幸福也许只是一种心境。久别的亲人，重逢的朋友，人生路上的悲悲喜喜，交织着我们的生活。
夜，总是那么安静，也总是能够勾起我的回忆。我总是喜欢锁在自己的世界里，你曾为我编织的童话里。那么真实，那么美丽，那么让我流连忘返。我享受着你曾给与我的一切，而如今却像断了风筝的线。
我们都无法再回起点，因为我们都不可能回到过去，而我们也不可能再是从前的那个样子。少了一份天真，多了一些成熟，少了一份冲动，多了一份执着。
还记得那个分别的火车站，第一次我站在那里，感受你给予我的伤痛。带着行李，带着无奈，离开了那个属于你的城市。那里对我来说，每一份回忆都是带着痛，带着伤痕，带着你曾经给予过我的美好。
第一次你坐在我的旁边，第一次我们一起吃饺子，第一次你牵着我的手，第一次你为我背着包，第一次你陪我去海边，第一次我们骑着自行车，第一次你说爱我，太多的第一次.
曾经那些片碎的记忆，却成为了我挥之不去的情愁。我在乎着，我喜欢着，甚至都眷恋着，哪怕我会痛，我会流泪。时间过了那么久，我以为随着时间我就能够把你彻底的忘记，才发现那么傻。
我没有很想你，只是偶尔的会想起你来。只是每次想起，我都会难过，迟迟的不肯相信现在这一切。你对我的爱都是假的吗？为什么要欺骗我，为什么要放开我，你不是会一辈子的陪在我的身边吗
那些海枯石烂，天长地久，还在我的耳边响起。可是，现在这一切都成为了过去，成为了回忆。明知道这一切都无法挽回，我们再也无法回去，回到我们相爱的时刻。
可有时候却想忘记某一件事，才发现那么难。我没有很想你，也以为无法忘记你带给我的伤害，但随着时间的推移，慢慢的我转变了很多。放下了对你的爱，只是有时候觉得遗憾，觉得悲的可怜。
我们明明可以拥有幸福的未来，可是这一切现在都成为了期盼，也成为了人生中无法挽回的过去。纠结的命运，注定这辈子我们再也不会相爱，也许我会把你放在我的心间，直到永远。
也许人没有贪念，就不会有欲望，也就不会左右不摆。你成为了我心中永远的伤口，我的确恨过你，埋怨过你，但随着时间我忘记了那么多的伤害，因为爱过本身就是一种缘。
爱一个人，也许不在乎天长地久，可那只是年轻时候的冲动。现在的我真的老了，我输给了时间，也输给了我自己。留下了一生的遗憾，也留下了我心中的挂念。
我爱你，是真，思念你，是爱，陌生人，却成为永远。这辈子也许再也不会相见，但愿彼此都要好好的，哪怕我不在你的身边。但愿你一定会幸福，一定要幸福，只有那样我才不会后悔放开你的手。
给你最后的疼爱，是手放开。答应我，要幸福，要快乐，那是我远方的祝福。无论这辈子是否会再相见，我都真诚的希望把祝福留在心间。从你离开我身边的那一刻开始，这辈子你不再是我唯一的爱。
有时候在想，什么是幸福。原来有时候幸福很简单，是一种心情，也是一种心境。牵着爱人的手，一起走。偶尔的一个问候，一句关心的话，原来都可以给彼此的暖。
终于明白了，幸福只是很简单。只是有时候我们迷失了自己，迷失了什么是幸福的真谛。总觉得幸福在远方，所以我们一直也都在寻找。原来最想要珍惜的，却是身边的缘，那份简单的幸福。
不是不幸福，只是有时候放不下。但愿每个人都能够调整好自己的情感，做一个快乐幸福的人。我想我是快乐的吧，至少有你爱着。但愿珍惜你的爱，永远的不会放开你的暖，我们永远都会是这个世间最幸福的两个人。
我想我是幸福的吧，因为有你陪伴在我的身边，与我一起慢慢变老，我还有什么不满足的呢！谢谢你让我遇上你，给了一生的爱与暖。我会一辈子的把你放在我的心间，我会用我的一辈子报答你对我的爱。
幸福，只是简单的幸福。我已经很满足，也很知足，这辈子遇到你是我今生最大的缘。我会好好的珍惜，也会一辈子的陪伴在你的身边，与你细水长流，恩爱到老.
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