气色回血瓶！敷十盒面膜不如喝点它！
真不是我说！咱们花大价钱护肤敷面膜
效果都那么不明显了怎么不换个思维方向呢？
内服护肤不香么？护肤效率直接蹭蹭蹭！
像我们面色蜡黄干瘪！
敷10盒面膜感觉改善也不大！
看起来气色还是不好，不涂口红腮红没法出门
而且不止是皮肤看起来不好，
自己也觉得很疲惫，每天早上拉站起来都晕

我妈说我要想敷面膜就把皮肤敷好，
简直是异想天开！我的状态很明显缺铁，
需要好好补充铁了，让我多吃点猪肝，大枣啥的
但是我挑食也觉得麻烦，
年轻人得找点年轻人的补充铁方式
我做了功课，选择了➡️哈药朴雪口服液
哈药咱应该不陌生了吧，大品牌，小时候我还喝过他们家的小蓝瓶呢！
这满满一大盒，气血顿顿顿进去！
坚持喝完！真的“腮红”都被限制！
压根不需要啥素颜神器，咱自然素颜就够美！

我同事看我在喝，说她孕期补充铁也喝的这个
毕竟有蓝帽认证！！
成分上我也是做了功课的！！
有机二价亚铁可比你吃红枣猪肝多了
6倍吸收力！！把补铁元素效率拉满
还添加了VB12相互配合！进一步促进吸收
对了还是液体离子铁，温温和和的不伤胃

酸酸甜甜的苹果味，没有铁锈味，
很好坚持！而且每天折合下来就1.8
钱包和我的嘴巴都很友好！！
坚持补充铁元素！真的胜过我敷10盒面膜，
整个人容光焕发了！气色都要涌出来，
我那一堆素颜腮红口红都被限制了！！?

cr：每天一杯椰奶
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冬至。
早晨，吃了顿不赶时间的早餐。
给熹梳头发的时候说，今天梳两个辫子如何？
她说：不行，那样看起来就不霸气了[晕]

洁点了烤椰奶拿铁，很好喝。
中午吃完带的饺子，出门散步。
可以今天太阳不好。看到护城河边有人放生。
嘴里还小声的念叨什么……
想起了那年我爹生病的时候，我也干过这事。
不过是买了鱼和鳖去浐河里放生。
那时候就是想用一切办法能留住生命。
结果……还是没有拼过宿命。

生活中会遇到突如其来的死亡。
也会遇到奇迹的降临。
我们预估不到未来，那便好好珍惜当下的日子。
#早餐[超话]##生活的模样##日常[超话]#

感谢三亚本地人带路！真的好好吃啊……

这次来三亚有本地朋友带路
没做攻略 直接跟着本地人走！

先来吃的椰子鸡 第一顿就被惊艳到了！
好鲜甜的鸡汤！第一次尝试椰子水➕鸡肉
汤底是三个现开的椰子水➕椰肉、莲子、红枣
以为会是黑暗料理 没想到第一口直接爱住了

点了店里特色的大转盘
一道菜拯救选择恐惧症…
这道菜包含的种类特别多
有鸡爪  排骨 海南粉 椰子饭……
菜量很足 颜值非常高！

甜品点了海南清补凉和椰奶啵啵芋泥
都很爱！椰奶醇厚浓郁 配料很丰富
喜欢料多的可以选择！清补凉 
芋泥脑袋直接闭眼冲椰奶啵啵芋泥！

萌哒哒椰子鸡（三亚湾玉海店）

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