#减脂[超话]# 2020秋冬减脂
Day-46
晨起体重：61.4kg
体重变量：-1.1kg
感觉体重好像在61.5左右波动大概有一周多的时间了吧，难道说进入平台期了？不怕，马上周末去顺德了，估计回来就可以重新开始一轮了[允悲][允悲]看了看小伙伴做的功课，一共两天不到的时间，要打卡13家美食！感觉亚历山大啊[笑cry][笑cry]备好健胃消食片，吃起来[笑而不语][笑而不语][笑而不语]
今天把原定周六的运动也给做了，完成了本周所有的运动计划！但是今天明显感觉到运动的时候，大腿酸痛，有点儿跟不太上节奏了，还真是不能天天运动啊，要给身体一些休息的时间！
晚上七八点了，接了一单曲奇饼干，明天订了四点五十的闹钟，要爬起来烤曲奇，冬天早起太艰难了[二哈]

哪些文案让你一看就能笑出声来~

1、世界这么大，你不出去看看，就不知道有多热

2、我和我的朋友总想做富婆，但是一碰面就散尽家财喝奶茶

3、我只想做个与世无争的垃圾，没想到还要被分类

4、喝奶茶的时候没给钱，那是我第一次被男生追

5、那些抱怨自己找不到对象的女的，你也不照照镜子看看自己，长得这么漂亮，哪个男的配得上你

6、都安排好了，会有蚊子替我跟你说晚安

7、追 星你又得不到他，不如追我，我三两下就到手了

8、绝不坠入爱河，我还要在爱河上疯狂表演轻功水上漂

9、今晚月色很美，风仿佛都会说话，他说“让一让，堵路了。”

10、如果不发朋友圈炫耀，那我的早起将毫无意义

11、恋爱的酸臭能忘就忘，金钱的芬芳必须记得

12、没钱用的时候跟我说，让我知道不止我一个人，没钱用

13、可真是败家的孩子，上亿的家产，我一醒就没了。

14、我的感情路一直很顺畅，因为都没有人。

15、长胖以后，与朋友约着一起骑马减肥，一个月后，马瘦了十斤。

16、你身上有她的香水味，一闻就没我的贵。

17、只有交话费的时候，才能感觉到我说的话，原来也那么值钱。

18、想把房子卖了养你，但是房东不肯。

19、每次我一个人走夜路都好害怕，天这么黑，我这么美，真怕别人看不见啊。

20、说好不让我受一点委屈，果然不止一点点。

21、做人要讲信用 既然我说了每天要减肥 就要天天说

22、运动是一种享受，但我不爱运动，因为我不是那种贪图享受的人。

23、去找一个能把你逗笑的人吧，我不行，我只能把你美哭。

24、我以前叫敢敢，因为偷了你的心，现在叫憨憨。

25、从来不相信一见钟情，只是在照镜子的时候会有些动摇。

26、每次去逛街，都有很多人给我发小广 告，小传 单，唉，这就是我，美得令人发纸。

27、假如生活出卖了我，我希望是论斤卖。

28、众人皆醉我独醒，你怕是喝了假 酒。#心情日记#

30 岁小伙子，没任何疾病，天天打篮球！

单位体检，做 手腕儿处 骨密度，发现异常！

这简直就是胡扯！

没有任何症状的，30 岁 小伙子，天天热爱运动，首先，你给他查骨密度干嘛？

其次，要查骨密度就好好查 脊柱，而不是查 手腕儿！

骨密度：

更年期后的女性，或者60岁以后的男性可以查！

64岁之前 查 脊柱 骨密度就可以了，

64岁之后，建议查：脊柱+胯关节 （否则不准）

至于骨密度查手腕儿和脚踝，这种检查登不上大雅之堂！没什么意义！

而且，如果只补钙，不给维生素D，你吃进去的钙，大部分会从粪便中排泄掉！也就是说，你花的钱，最后都是变成大便了，你辛辛苦苦挣的钱，最后等于大便。

你不觉得好笑吗[二哈]