家人口粮没了，去食堂带回些给她们。
有烧麦和豆沙饼，孩子应该会喜欢，我自己拿了蒸红薯，甜甜的非常好吃，再喝一口二米粥，暖心暖胃。
绿豆银耳百合糊糊10点喝的，相比往天的黑米黑豆黑芝麻糊稠了些许，但也是好喝的。
食堂也知道疯狂星期四吗，中午吃上了鸡米花，打菜的师傅说是先炸的。
也给颜颜带一份回去。
阳光很足，骑自行车一点也不冷。
跑步机上10分钟热身后，开始用高尔夫球滚脚，滚到脚发烫挪到瑜伽垫上金刚坐，再转身正面坐着腿放松，教练把脚趾往下掰。
心尖尖都是疼的。
今天在正式训练结束后安排了松小腿，她像是要把我的腿揉出手套膜来。
保守估计得疼3天！
我是一瘸一拐回单位的。
半路顺道去冷记买了一小块卤牛肉，明晚颜颜在家吃晚饭炒给她吃。
周末抽个时间自己开卤锅，卤点鸡腿海带藕萝卜啥的，当然，也可以卤点牛肉，如果能去菜市场的话。
晚上认认真真做了一份炒刀削面，没忘记放炒面搭档鸡蛋和肠。
小儿子爱吃。
他会说的话渐渐多了起来，面面、蛋蛋、杯杯、拜拜、菜菜、肉肉、谢谢、爸爸妈妈姐姐奶奶姥姥姥爷、麦片、晚安、爱你、再见……
今晚的他8点半睡着了的。
我窝沙发里泡脚，颜颜在穿手链，说要送给我。
谢谢我的小棉袄。
今天也是幸福的妈妈。
#运动就是坚持##运动饮食日记分享#

今天炸了萝卜丸子，这个我很少做，这次主要是老家拿了两个大萝卜不知道怎么办，我也不能多吃萝卜（会胀气），灵机一动还是炸萝卜丸子吧，反正家里某人特爱吃这东西。

这次炸得我个人感觉还是比较好，糊糊稍微稀了点不影响大局，口感很好，外酥里嫩，我是这样做的：

萝卜切丝焯水两分钟捞起来挤干水分，再乱刀切切，然后加面粉，玉米粉，全麦粉，淀粉，两个鸡蛋，少许水，盐，花椒粉，葱花，全部混匀，加点酵母和苏打粉混匀，然后静置40分钟的样子，稍微有点发，就可以开始炸了。

记得炸的时候五成油温下锅，小火炸，要不然瞬间就炸糊了。

襄阳流水账
襄阳牛肉面真的很好吃！大中午去还需要排队，16块钱一碗份量刚刚好，大片牛肉，第一次吃牛肉面吃到最后还有牛肉
想吃糖葫芦，结果告诉最少三串起卖，本来都走了又折回来准备和旁边的小姐姐拼着买，有个姐姐问我们要几串，她买了三串给了我们两串，说家里孩子生病想吃这个但是吃不了这么多，就给我们，我们百般推辞要给钱都没收，白嫖了两串糖葫芦，希望姐姐的孩子早点康复[心]
第一次遇上不需要排队的茉酸奶，还第二份半价，肯定要尝一下啦
网红夜包子，一般般，泡萝卜不错
酒店的早餐居然有玉米糊，好久没喝到现煮的玉米糊糊啦
烤肉，一般，不如陈记
把美甲工具还带酒店给hy 做了个美甲，主打一个快乐舒适游[春游家族]
唐城其实挺小的，两个多小时就能逛得差不多
广德寺银杏树超好看，就是人太多了，不好拍，
满地就是踩烂的银杏叶
古隆中果然如郝主任说得很无聊，不值票价