【节后适当调理肠胃】①最简单的做法是清淡饮食。与节日饮食中肥甘厚腻相反，节后饮食要减少油腻，少糖、少盐。②如果腹胀的问题比较严重的，可以用山楂、麦芽和谷芽煲水喝，有助消化，但胃酸过多的人群慎用。③多吃新鲜蔬菜和水果，同时多喝水和加强运动，能对便秘起到很好的改善作用。 #福贝增洪明285958386##互联网##安利##福贝增##成冠##纽崔莱##大健康##营养早餐##福贝增洪明#副业##宝妈兼职##兼职##创业#
【#超6成未成年人游戏时间明显减少#】12月23日下午，团中央维护青少年权益部发布《第5次全国未成年人互联网使用情况调查报告》成果。报告显示，网络娱乐管理体系日益完善，61.5%的未成年网民认为当前限制游戏时长的管理方式使得自己或同学玩游戏的时间明显减少。#未成年人短视频用户规模增长明显#
此前，在2023ChinaJoy活动上，中国音像与数字出版协会理事长孙寿山表示，在主管部门和行业的共同努力下，未成年人游戏防沉迷工作已取得阶段性成果，超过80%的家长认可现阶段防沉迷工作成效。
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【#超6成未成年人游戏时间明显减少#】12月23日下午，团中央维护青少年权益部发布《第5次全国未成年人互联网使用情况调查报告》成果。报告显示，网络娱乐管理体系日益完善，61.5%的未成年网民认为当前限制游戏时长的管理方式使得自己或同学玩游戏的时间明显减少。#未成年人短视频用户规模增长明显#
此前，在2023ChinaJoy活动上，中国音像与数字出版协会理事长孙寿山表示，在主管部门和行业的共同努力下，未成年人游戏防沉迷工作已取得阶段性成果，超过80%的家长认可现阶段防沉迷工作成效。
此前，在2023ChinaJoy活动上，中国音像与数字出版协会理事长孙寿山表示，在主管部门和行业的共同努力下，未成年人游戏防沉迷工作已取得阶段性成果，超过80%的家长认可现阶段防沉迷工作成效。
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