心情不好[汗][汗]
小王今天太忙啦 没人陪我玩[苦涩][苦涩]
为什么喜欢和小王玩呢
因为她真的能接得住喜怒哀乐悲恐惊…方方面面的我
我不算一个喜欢被开心玩笑的人
因为好多次别人拿我开玩笑我都感觉不舒服 而不是好笑
但是小王不会让我不舒服 真的每次她跟我开玩笑我都会哈哈大笑
希望能和她做一辈子的朋友[收到][收到]
我已经好多年没有遇到过像小王那么好的朋友了 真好 嘿嘿
对于我这种很敏感的人来说 如果我给一个人发消息 她不会 我是不敢多发的
但是我给小王发了好多消息 我不会担心她烦
我也百分百肯定她下班了会一条一条的回复我
遇到了很棒的朋友呢
真的说一百遍 我在爱情路上磕磕绊绊 在友情路上却总是无比幸运[哇][哇][哇][哇][哇][哇]
还有3%的电
撤了
小王今天太忙啦 没人陪我玩[苦涩][苦涩]
为什么喜欢和小王玩呢
因为她真的能接得住喜怒哀乐悲恐惊…方方面面的我
我不算一个喜欢被开心玩笑的人
因为好多次别人拿我开玩笑我都感觉不舒服 而不是好笑
但是小王不会让我不舒服 真的每次她跟我开玩笑我都会哈哈大笑
希望能和她做一辈子的朋友[收到][收到]
我已经好多年没有遇到过像小王那么好的朋友了 真好 嘿嘿
对于我这种很敏感的人来说 如果我给一个人发消息 她不会 我是不敢多发的
但是我给小王发了好多消息 我不会担心她烦
我也百分百肯定她下班了会一条一条的回复我
遇到了很棒的朋友呢
真的说一百遍 我在爱情路上磕磕绊绊 在友情路上却总是无比幸运[哇][哇][哇][哇][哇][哇]
还有3%的电
撤了
油管看不了剧对趋势影响肯定很大，所以有能力的宝们还是尽力刷刷趋势保持热度，早日刷上世趋一让taynew脱衣服[舔屏]（不用严格按照规定数量发文，尽力就行
明天的话题标签是#CherryMagicTHep3
A. 泰国人的刷趋教程（tay转发了的）
1⃣️21:15开始带tag发推文，此时可以只有文字，但要大于15个字符（20条/人）
2⃣️21:30开始带tag发有视频或者图片的推文
3⃣️每个广告间隙就可以大量转发或者发送有15字以上的推文（10-20条/人）
4⃣️结束后22:30-22:45期间再大量发推/转推20条
‼️中文英文泰文都️，少发表情多发文字
‼️不要同一时间连续频繁发只有tag没有内容的推文，原创➕转发➕点赞交叉进行，保护自己的号
‼️大于15字，最好带图片
‼️切泰线，没有泰线就切周边国家的，切换不了的就直接刷吧
B. TayNewTrends的刷推时间
开播前
21:15 发一条带tag有文字的推文
21:20 发一条带tag有文字的推文
21:25 发一条带tag有文字/图片的推文
21:30 发一条带tag有文字/图片的推文
播出时和结束后，可以每隔十分钟发几条推文，但每条推文一定要带tag，引用推文的时候也要带tag
21:40 21:50 22:00 22:10 22:20 22:30 22:40 22:50 23:00这些时间集中发几条推文
按照你自己的时间，任选其一即可，或者不选自己按照自己喜欢的方式也行
还有哪里有疑问或者需要注意的地方朋友们可以在评论区发出来
明天的话题标签是#CherryMagicTHep3
A. 泰国人的刷趋教程（tay转发了的）
1⃣️21:15开始带tag发推文，此时可以只有文字，但要大于15个字符（20条/人）
2⃣️21:30开始带tag发有视频或者图片的推文
3⃣️每个广告间隙就可以大量转发或者发送有15字以上的推文（10-20条/人）
4⃣️结束后22:30-22:45期间再大量发推/转推20条
‼️中文英文泰文都️，少发表情多发文字
‼️不要同一时间连续频繁发只有tag没有内容的推文，原创➕转发➕点赞交叉进行，保护自己的号
‼️大于15字，最好带图片
‼️切泰线，没有泰线就切周边国家的，切换不了的就直接刷吧
B. TayNewTrends的刷推时间
开播前
21:15 发一条带tag有文字的推文
21:20 发一条带tag有文字的推文
21:25 发一条带tag有文字/图片的推文
21:30 发一条带tag有文字/图片的推文
播出时和结束后，可以每隔十分钟发几条推文，但每条推文一定要带tag，引用推文的时候也要带tag
21:40 21:50 22:00 22:10 22:20 22:30 22:40 22:50 23:00这些时间集中发几条推文
按照你自己的时间，任选其一即可，或者不选自己按照自己喜欢的方式也行
还有哪里有疑问或者需要注意的地方朋友们可以在评论区发出来
胆经堵，全身都堵！一个穴位畅通全身之气！
01
在祖国博大精深的养生文化中，有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧，虽不显山露水，却暗藏深厚功力。它就是位于我们肩膀上的肩井穴。此穴位于乳头正上方与肩线交接处，找起来十分方便。
为什么肩井穴有如此美誉？这要从它所属的足少阳胆经说起。
如果我们仔细观察一下经络穴位图，会赫然发现，足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛。这样就意味着，足少阳胆经是我们人体中一条非常重要的经脉。
02
那么，足少阳胆经出现问题，到底会产生什么影响呢？一句话：胆经堵，全身堵。
第一，关节屈伸不利。胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞，会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。
第二，两肋闷痛。肝胆同源。胆经郁阻，肝经会受影响。肝气不疏，必然引起两肋闷胀，患者更可出现口苦咽干等症状。
第三，多发乳腺疾病。胆经郁阻，直接影响身体气机的生发。气机不畅，影响肝经的通常，会让乳房疾病丛生。
第四，易患高血压。胆经郁阻，气郁久而化热，传导给肝经，形成肝阳上亢，从而诱发高血压。
第五，降低免疫力。胆经气机生发为午夜。此时一阳生。一生二，二生三，三才能生万物。如果胆经气血出现问题，不能很好地在午夜生发阳气，久而久之会影响人体正气，形成免疫力的低下。
第六，出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状。胆有多清，脑有多清。胆主决断。当胆经气血出现了问题，影响清阳之气对头的濡养，会出现上火、头晕等症状。
03
总而言之，作为主疏泄的经脉，胆经和身体中的很多方面都有密切关系。因此，让胆经通畅起来，对我们来说至关重要。在这里，我们就得说到肩井穴了。
肩井穴的作用，就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。对此，《幼科铁镜》中说得好：“肩井穴是大关津，掐此开通血气行，各处推完将此掐，不愁气血不周身”。
《会元针灸学》 说得更好：“肩井者，在肩部阳气冲出显明之处，而通于五脏，推荡淤血，而生青阳之气，如泉涌出，以安经络，以实脏腑，而开阴窍。居肩部饭匙骨，与大筋，共肩夹骨，连项骨，四骨之间，如井之状，故名肩井。
简单来说，揉按刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将郁滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓。它仿佛人体气血的一个盖子，提起来，郁闷之气就会宣解。这就是肩井穴的最大妙处。
所以，每天按摩肩井穴是非常好的养生手段。平时总操作电脑导致肩颈疼痛的人可以揉按，有乳腺增生的人可以揉按，经常生闷气的人可以揉按，免疫力低下的人可以揉按，睡眠不好总上火的人更可以揉按，高血压患者可以揉按，而且最好是一边泡脚一边揉按，其中妙处只有自己才能体会得到。
注意，肩井穴只可揉按，非专业人士绝不能针刺。每次揉按要配合均匀呼吸，身体坐直，心无杂念，每次揉按36下，每天可以操作多次。
01
在祖国博大精深的养生文化中，有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧，虽不显山露水，却暗藏深厚功力。它就是位于我们肩膀上的肩井穴。此穴位于乳头正上方与肩线交接处，找起来十分方便。
为什么肩井穴有如此美誉？这要从它所属的足少阳胆经说起。
如果我们仔细观察一下经络穴位图，会赫然发现，足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛。这样就意味着，足少阳胆经是我们人体中一条非常重要的经脉。
02
那么，足少阳胆经出现问题，到底会产生什么影响呢？一句话：胆经堵，全身堵。
第一，关节屈伸不利。胆经遍布身体重要关节。胆经气血郁滞，会让颈部、肩部、髋部等大关节出现酸乏无力之感。
第二，两肋闷痛。肝胆同源。胆经郁阻，肝经会受影响。肝气不疏，必然引起两肋闷胀，患者更可出现口苦咽干等症状。
第三，多发乳腺疾病。胆经郁阻，直接影响身体气机的生发。气机不畅，影响肝经的通常，会让乳房疾病丛生。
第四，易患高血压。胆经郁阻，气郁久而化热，传导给肝经，形成肝阳上亢，从而诱发高血压。
第五，降低免疫力。胆经气机生发为午夜。此时一阳生。一生二，二生三，三才能生万物。如果胆经气血出现问题，不能很好地在午夜生发阳气，久而久之会影响人体正气，形成免疫力的低下。
第六，出现烦躁、失眠、口腔溃疡等上火症状。胆有多清，脑有多清。胆主决断。当胆经气血出现了问题，影响清阳之气对头的濡养，会出现上火、头晕等症状。
03
总而言之，作为主疏泄的经脉，胆经和身体中的很多方面都有密切关系。因此，让胆经通畅起来，对我们来说至关重要。在这里，我们就得说到肩井穴了。
肩井穴的作用，就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。对此，《幼科铁镜》中说得好：“肩井穴是大关津，掐此开通血气行，各处推完将此掐，不愁气血不周身”。
《会元针灸学》 说得更好：“肩井者，在肩部阳气冲出显明之处，而通于五脏，推荡淤血，而生青阳之气，如泉涌出，以安经络，以实脏腑，而开阴窍。居肩部饭匙骨，与大筋，共肩夹骨，连项骨，四骨之间，如井之状，故名肩井。
简单来说，揉按刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将郁滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓。它仿佛人体气血的一个盖子，提起来，郁闷之气就会宣解。这就是肩井穴的最大妙处。
所以，每天按摩肩井穴是非常好的养生手段。平时总操作电脑导致肩颈疼痛的人可以揉按，有乳腺增生的人可以揉按，经常生闷气的人可以揉按，免疫力低下的人可以揉按，睡眠不好总上火的人更可以揉按，高血压患者可以揉按，而且最好是一边泡脚一边揉按，其中妙处只有自己才能体会得到。
注意，肩井穴只可揉按，非专业人士绝不能针刺。每次揉按要配合均匀呼吸，身体坐直，心无杂念，每次揉按36下，每天可以操作多次。
✋热门推荐