手机看抖音短视频，屏幕突然抽搐然后卡死机了；开机无反应，插上充电器一会自己开机了；但是一直卡在苹果logo，十几分钟后进入锁屏画面，但是触摸屏幕无反应；用备用机搜索了下解决办法，折腾了近一个小时到现在才解决（iOS一直是最新的17.2.1，排除是因为系统升级才出现的）[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]

其实抖音看短视频出现好多次屏幕抽搐卡死的问题了，就这次最严重，之前都是屏幕抽搐卡顿一会就好了，其他APP都没这个问题，我觉得是抖音bug老被我碰到[裂开][裂开]

写给最近不开心的你

为什么现在拥有的东西变多，越来越多的人却感到不幸福，究竟是什么导致大家如此不快乐呢？

董宇辉老师在一次演讲中讲到：痛苦的本质其实是对现状的不满；而焦虑的本质是成长太慢。

我也曾有过一段迷茫且焦虑的阶段，而且当时刷视频会看到很多up博主分享自己的翻身日记，大家都知道网络是有记忆的，我越是看这些，后来平台把大量的辞职创业、小白做自媒体月入xxx万推给我，还有很多订婚视频（可能知道我单身吧，催我找对象了）。

那段时间，虽然已经在接触读书写作，但毫无起色，加上本质工作内容枯燥，整个人都不知道该做点什么改变一下现状，大概每个年轻人都经历过这种“无力感”。

我浑浑噩噩过了2个月，泡剧、刷抖音、凌晨1点睡，第二天中午起，然后点外卖，继续看综艺。

面对问题的时候，我们大多时候都会顺心人性的选择视而不见和逃避。昨晚上，计划24点准时睡觉的，忍不住点开搜索框：“董宇辉”，好家伙，40分钟没了。

有时候想的太多，看的太多，往往你会去“自我印证”，你和我都是平凡的人，不开心是常态，但如果你一直去想不开心的事，一直都会不开心。就如同经历下面种种，内耗的只有自己！

如果你既梦想月入几万，又要周末双休还不加班；

如果你既奢望男友温柔体贴，又要每个节日来个大红包；

如果你既想财务自由，又整天无所事事，按部就班；

如果你既想同事关系和睦，又想公司待遇不凡；

如果你既想成功来得更快，又啥也不干；

如果你既想做出改变，又不停抱怨时机已去；

我们既想这样，又想那样，甚至还想其它，那么不止是不开心，而且整个过程还无比痛苦、焦虑、迷茫、恐慌。

你可以选择不开心，但请张弛有度。

以上共勉~

感恩遇见成长的自己和温暖的朋友们。

如果你不快乐，请一定要停止做消耗我们成长的事情。

明天的内容将继续分享，我面对内耗问题是怎么走出来的？

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