#全职高手[超话]##黄少天[超话]#
8.10黄少天生日快乐

无数的夏天蝉鸣在耳边，故事从这里开始被撰写。

出镜：原po
妆➕摄影：胡椒
后期：花青
后勤：我的好闺蜜

感谢万能的摄影和后期咪，还有被我扯过来当后勤的好闺蜜！
第二次以正片的形式给少天庆生了，我的剑圣大人新的一岁也要快乐哦！
过了很久才复健的第一次考斯普雷，想法不多，出出来角色的感觉真的很少，我滑跪
文案实在憋不出来了，所以选了一首少天的生贺曲《盛夏的光》的词来当文案，侵删

《煎炒烹炸炖煮，好好生活请用京尚纯陶瓷养生锅》
“一言一行，可辨人品；一朝一夕，可见人心。人与人最好的交往，必定是带着善意穿过人海，用最真诚的心彼此相逢，做个真诚而自带善意的人。见人间，眼无是非，望岁月，心有玫瑰。”—— 杨绛先生

使生活如此美丽的，是我们藏起来的真诚，所以必须好好生活，才能找到生活藏起来的糖果，有京尚纯陶瓷养生锅，我们一起给生活更多的仪式感，还有小确幸！​​

从学会热爱日常小事中得到救赎。爱是生活给我们的厚泽，尤其是炎热夏季为爱下厨，面朝热锅，汗如雨下的身影，每家都有这么一个人，哪怕一边不停地擦汗，一边无怨无悔地走进厨房，在高温炉火的磨炼中，用汗水成就了人间烟火气，如果没有爱，没有责任，谁也不会心甘情愿的走进厨房，洗手作羹汤吧，毕竟在厨房里，每一个毛孔都在流汗，每一滴汗珠都浸润着爱与责任，好好珍惜为爱付出的那个人吧。还好，现在我们健康厨房有了京尚纯陶瓷养生锅，完全不要高温，高热，高油，高油烟，一样可以做出美味料理，让爱的人吃的健康，吃的美味，吃的营养，吃的满足！

七月，大暑季节，这时候的天气酷热，人们因为出汗较多，很容易就会有耗气伤阴，所以，这时候也是最需要进补的，可以多吃些健脾利湿食物很有必要，从古至今，老祖宗都讲究药食同源，药补不如食补还是有科学道理的！

科学合理的搭配，才更符合养生要求，熬煮一道猪骨祛湿汤，也算最适合大暑时节的季节养生了，感觉只要有京尚纯陶瓷养生锅做这些养生餐真的太简单了！

准备好新鲜的猪骨，土茯苓，薏米，赤小豆，芡实，扁豆适量，先洗净再提前浸泡30分钟左右备用；新鲜猪骨洗净砍块，京尚纯陶瓷养生锅里加适量清水，放入姜片和葱姜料酒，将猪骨焯水之后，用清水下冲洗干净备用；.将全部材料放入京尚纯陶瓷养生锅里，再加入适量的水，放姜片煲2小时左右，放适量食盐调味就汤鲜味美，好喝的不要不要的！

天气热，很多人都不喜欢吃饭，湿气重的人更是头昏脑涨，失眠多梦，体质和免疫力差……俗话说，湿，乃万恶之邪！如今湿气已经成了现代人健康的克星，这时候也是可以用京尚纯陶瓷养生锅煲各种养生汤的，比如鲫鱼黄草汤、赤小豆煲鸡汤、山药红枣汤、百合绿豆汤……湿气重，肠胃又不好的，汤水很适合日常食用，慢慢调理身体的！

余生安好，不长不短的一生，我们仅仅也就只有五个愿望了，良友仍相随，来日得久爱，游历天下景，家眷永安康，一夜忽暴富，每天都要告诉自己：可以不完美，但一定要真实；可以不富有，但一定要快乐！

☯【易文化生活分享·大暑】
☀️今日大暑，现在人一般把六月的结束当做半年，但古人是把大暑当做下半年的开始。
下半年为火热之气，应在人身上为心，心为火，克肺金，其易有心痛，恶寒发热，眼睛不舒服，牙齿疼痛等。
大暑养生关键：在于健脾、护心、养肺。1⃣健脾，多吃祛湿的食物，适当运动和按摩。
2⃣要静心恬淡，不生大气。
3⃣养肺，要快乐，不食冷饮。少吹空调。
4⃣有条件艾灸，既暖阳固本又驱浊气防蚊虫。