我们看电视，看书，都是一种在别人的身上回望自身的酸甜苦辣。只有当我们不断去与人交流，用心去观这个世界离你最近的那些人与事，就会在不经意间寻找到解决自身苦难的办法。
那就改变不了的事就接受。
那就交给明天，顺其自然。
那就转变心态，看待这个世界。
有些话听过，却不一定听懂。看过，却没有看明白。
经历过，那份阅历才是无人能夺的宝藏。
不再哭，不在痛，不在悔，不在恨。一切发生的事都是寻常。

1、父母尚在，说明自己的福报很大。表面上看，我们是在孝顺父母，其实，是父母在给我们机会，让我们积功累德，去消受我们的苦难。常回家看看，好好孝顺父母，这是上天赋予每一个有心人的责任。

2、心眼好又有德行的人，一定有福报。如果有福报却发不了财，请不要疑惑。健康的身体、平安的日子、温暖的家庭，和有良德的子孙，都是福报的体现。福报不一定让你很有钱，但一定会让你成为最圆满的自己。世间万物都有因果，当下所受皆是果，起心动念皆是因。多行善事，少做恶业。

3、欺骗你的人，会替你生病。欺负你的人会替你受苦，打压你的人，会替你遭殃。不还你钱的人，会替你挡灾。与人为善，福虽未至，祸已远离。这个宇宙有它自己的运行规则，所以人们常说“行善积德”，做好事一定会得到好的回报。

4、人都是有期待和幻想的，如果有人突然放弃了你或者离开了你，那一定是积攒了太多的无力和失望。这个时候一定要学会放过自己，看淡一切，不固执，不执念，自在于心，顺其自然。

5、相遇的意义在于照亮彼此，不然的话一个人喝茶也很浪漫，一个人吹风也很清醒。相遇是缘分，缘分本身就是很稀薄的，只要在相处的时光中感到快乐，就是好的相遇。至于如何散场并不重要，情出自愿，不谈亏欠。

6、生气是因为不够大度，嫉妒是因为不够优秀，悲伤是因为不够坚强，郁闷是因为不够豁达。只有心胸宽广、积极进取的人才能从容面对生活中的各种挑战和困难。心静通达万事理。

7、面对负能量，我们应避免与之纠缠，因为回应会损耗我们的精神。只要内心不接纳，那些不良情绪将无法影响我们。因此，我们应该积极传递正能量，专注于重要的事物。

8、当你的内心变得冷静而独立，眼神中透露出坚定的信念，行事果断，不断提升自己，你就会明白，那个身披坚毅之甲的你已经重生。心若坚韧，道则不衰。在困境中，我们应坚定信念，勇往直前。

9、身体上的苦难并非福报的充分条件，心灵的磨砺同样重要。人们往往只看到凤凰涅槃的瞬间，却忽视了它在炼狱中挣扎的过程。所有彻悟之人，都曾经历过绝望的阶段。

10、保持清醒的头脑，有些人给予不了你实质性的东西，他们只会影响你的情绪。随着年龄的增长，我们需要脱掉两层束缚，那就是对痴迷和眷恋的执着。 https://t.cn/Ry2O6Mf

最近一两年，有过焦虑，有过满足，有着连续不断的琐事，继续不曾停歇的忙碌…会暴躁，会麻木，会狂怒，会欣喜…但最深刻的体会就是，松弛感。可能是年纪上来了，没有了很多时候的刻意。随意吧，爱怎样怎样吧，少了很多纠结。不会在意每天怎么精致，就是顺其自然想到什么穿什么。分毫会在意但隔天可能也就忘了。就还挺喜欢现在的松弛感，也希望自己放下更多，放过自己。