#成毅[超话]# ⚠️⚠️⚠️莲花楼目前总榜14，急危，各位果果，设备挂起来❗❗❗多发弹幕[老师好][老师好][老师好]
今天不努力，明天肯定跌出去了，在家没事的赶快把楼子挂起来[作揖][作揖][作揖]
有的都去扩一下，呼吁果子们快挂楼
果果老师千万记住每次看完，清除记录和缓存，才会算播放量
1.右下角点“我的”-“观看历史/下载”-滑动删掉楼播放记录；
2.点“我的”-点“设置”-点“清除缓存记录”。
两种删除都要
不可以静音播放哦 音量要30%。
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#湖南工业大学[超话]##湖南工业大学##湖南工业大学团委##年轻人的冬季养生包在我身上##饮食##冬天吃什么##养生##冬季养生#
【媒日一知】
适合年轻人的冬季养生方式来啦～
虽然很多人都不把养生当回事，但不得不说一个好的方法，确实能让你抵御流感健健康康地度过这个冬天。
在流感多发的时期，你以为冬天穿的厚就没事了？其实不然，冬季养生有很多注意事项，照着下面这些方式做，和团团一起让整个冬天既健康又快乐～
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