#用一年时间重生[超话]##用一年时间重生#Y2 D57
人生关键词：真理、力量、分享
年度关键词：聚焦、行动、感恩

【输入】
龙兄关于口音、口吃、口头禅解决办法的分享。

【输出】
1.演讲训练营第5天打卡：文字朗读。
2.小鹿群朗读打卡。

【开源】
1.给薛兴老师发整理好的他的分享音频合集。
2.参加生涯特训营的抽奖，幸运地中奖，可以免费参加第六期的复训啦。
3.给符合条件参考的小伙伴一一电话通知。

【固本】
1.泡脚+姜霜+精油熏香。
2.晨间日记。
3.午休30分钟。
4.KK冥想Day6。
5.每日诺丽小蓝瓶，提升免疫力。。

❤️心语：今天是沉浸在加班中的一天。

#用一年时间重生[超话]##用一年时间重生#Y2 D56
人生关键词：真理、力量、分享
年度关键词：聚焦、行动、感恩

【输入】
无。

【输出】
1.演讲训练营第4天打卡：视频朗读《沁园春.雪》，短时间完成背诵。
2.参加演讲训练营的第一次比赛：自我介绍+能量操。对自己的表现还算满意，感恩我的点评老师的认真专业点评，感恩哈哈教练对我逐字稿的建议。

【开源】
1.给薛兴老师发整理好的他的分享音频合集。
2.参加生涯特训营的抽奖，幸运地中奖，可以免费参加第六期的复训啦。
3.给符合条件参考的小伙伴一一电话通知。

【固本】
1.泡脚+姜霜+精油熏香。
2.参加全球关于冠状病毒的冥想。
3.KK冥想Day5。
4.每日诺丽小蓝瓶，今天加班只喝了1瓶，膝盖窝有点痒。

❤️心语：只要愿意投入去做，就会有好的结果。

#用一年时间重生[超话]##用一年时间重生#Y2 D55
人生关键词：真理、力量、分享
年度关键词：聚焦、行动、感恩

【输入】
猫叔的新书《一年顶十年》，是一些很简短的专题文章集锦，文章短小，但都是干货。猫叔说读书最重要的是要找到几点去践行，要形成自己的践行清单。

【输出】
演讲训练营第3天打卡：演讲之王能量操。

【开源】
1.跟朋友一起吃午饭，逛街，并分享思维导图app给她。
2.分享梁莹老师和Amanda老师明晚的《如何提升生涯咨询技能免费公开课》给几位朋友，希望能对她们有所帮助。

【固本】
1.泡脚+姜霜+精油熏香。
2.睡觉睡到自然醒。
3.疗愈地球冥想。
4.KK冥想Day4。
5.每日诺丽小蓝瓶2瓶，不断提升免疫力。

❤️心语：当你没事可做的时候就读书吧。