标题：龙井茶的历史与文化
尊敬的各位领导、亲爱的读者们：
今天，我将为大家介绍一种被誉为“绿色黄金”的茶叶——龙井茶。作为中国最著名的绿茶之一，龙井茶不仅具有独特的口感和香气，还承载着深厚的历史文化和人文精神。
一、历史渊源
龙井茶的发源地位于浙江省杭州市西湖区境内的龙井村。据史书记载，早在唐代，当地居民就开始种植茶叶。到了宋代，龙井茶已成为朝廷贡品，备受文人雅士推崇。明清时期，龙井茶的制作工艺不断改进和完善，品质更加优异，名声远扬海内外。
二、生长环境
龙井茶的生长环境十分苛刻，需要特定的气候条件和土壤质地。它喜欢温暖湿润的气候，适宜在山区或丘陵地带生长。此外，龙井茶对土壤的要求也很高，以土层深厚、富含有机质、排水良好的微酸性红黄壤为佳。这些特殊的生长环境造就了龙井茶独特的风味和品质。
三、采摘制作
龙井茶的采摘时间一般在春季3月至5月之间。采摘时需遵循“五不采”原则，即雨水叶不采、露水叶不采、病虫叶不采、细瘦芽不采、紫色叶不采。采回的鲜叶要经过均匀摊放，并及时进行炒制，否则容易变质。传统上，龙井茶采用手工炒制的方法，包括青锅、回潮、辉锅等工序，技艺精湛。如今，部分优质产区的龙井茶也采用了机械加工和人工辅助相结合的方式。
四、风味特点
龙井茶外形扁平光滑，色泽嫩绿，香高味醇，滋味鲜爽，汤色清亮，叶底嫩绿。其清香馥郁、持久悠长，带有天然花香，饮后齿颊留芳，令人回味无穷。根据等级不同，龙井茶可分为特级西湖龙井、一级龙井茶等若干级别。
五、保健功效
龙井茶含有丰富的营养成分，如 * * * 、茶多酚、氨基酸、维生素C等。适量饮用龙井茶有助于提神醒脑、消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老等作用。同时，龙井茶中的 * * * 能够刺激中枢神经系统，促进新陈代谢，改善记忆力。此外，龙井茶还具有一定的抗氧化功能，有助于预防心血管疾病和癌症等疾病的发生。
尊敬的各位领导、亲爱的读者们：
今天，我将为大家介绍一种被誉为“绿色黄金”的茶叶——龙井茶。作为中国最著名的绿茶之一，龙井茶不仅具有独特的口感和香气，还承载着深厚的历史文化和人文精神。
一、历史渊源
龙井茶的发源地位于浙江省杭州市西湖区境内的龙井村。据史书记载，早在唐代，当地居民就开始种植茶叶。到了宋代，龙井茶已成为朝廷贡品，备受文人雅士推崇。明清时期，龙井茶的制作工艺不断改进和完善，品质更加优异，名声远扬海内外。
二、生长环境
龙井茶的生长环境十分苛刻，需要特定的气候条件和土壤质地。它喜欢温暖湿润的气候，适宜在山区或丘陵地带生长。此外，龙井茶对土壤的要求也很高，以土层深厚、富含有机质、排水良好的微酸性红黄壤为佳。这些特殊的生长环境造就了龙井茶独特的风味和品质。
三、采摘制作
龙井茶的采摘时间一般在春季3月至5月之间。采摘时需遵循“五不采”原则，即雨水叶不采、露水叶不采、病虫叶不采、细瘦芽不采、紫色叶不采。采回的鲜叶要经过均匀摊放，并及时进行炒制，否则容易变质。传统上，龙井茶采用手工炒制的方法，包括青锅、回潮、辉锅等工序，技艺精湛。如今，部分优质产区的龙井茶也采用了机械加工和人工辅助相结合的方式。
四、风味特点
龙井茶外形扁平光滑，色泽嫩绿，香高味醇，滋味鲜爽，汤色清亮，叶底嫩绿。其清香馥郁、持久悠长，带有天然花香，饮后齿颊留芳，令人回味无穷。根据等级不同，龙井茶可分为特级西湖龙井、一级龙井茶等若干级别。
五、保健功效
龙井茶含有丰富的营养成分，如 * * * 、茶多酚、氨基酸、维生素C等。适量饮用龙井茶有助于提神醒脑、消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老等作用。同时，龙井茶中的 * * * 能够刺激中枢神经系统，促进新陈代谢，改善记忆力。此外，龙井茶还具有一定的抗氧化功能，有助于预防心血管疾病和癌症等疾病的发生。
#刘宇宁一念关山#️
#刘宇宁宁远舟#️#摩登兄弟[超话]# ️
超話鑽1慶生文以及一念撫平文。
六道。归魂。众生
最后一刀砍出后，宁远舟再也无力可以支撑，只能半跪在地，他缓慢地抬起头，眼前的画面最后看到的是一片火光，脑袋想得最后一件事是《好想再听到你们喊我一声宁头儿…》。
随后，视线慢慢地暗了下去，漆黑一片，什么都看不到，似乎只听得到一丝丝的呼吸声。
就像停止了时间一样，什么都没有。
（宁头儿？醒醒，醒醒…）
宁远舟慢慢的张开了眼睛的，眼前看到人是元禄。
“元禄…？”宁远舟眨眨眼，看着眼前的人还没回过神来。
“宁头儿你怎么了？吃个饭还能睡着？”一旁一个熟悉的声音传来。
宁远舟看向声音，是孙郎。
“孙郎？”
“老宁你是睡昏了吗？”
“十三…”宁远舟看向于十三。
“钱大哥，你快来看看头儿，他好像怪怪的。”元禄一脸紧张地喊著。
一旁的钱昭伸出手摸著宁远舟的额头，然后把脉，“身体无恙，可能旧伤让他有点疲劳，身子还是需要好好地养养。”
“那就好，那钱大哥你记得帮头儿配点药，要甜的喔。”元禄笑着说。
钱昭没说话，只是轻点头。
“老钱…”宁远舟看着眼前这几个兄弟，眼中的泪水瞬间掉落。
“头儿？”钱昭有点疑惑地看着他。
宁远舟站起身一把狠狠的抱住了钱昭，“对不起对不起…”
“你这是怎么了？”
宁远舟没有说话，只是狠狠的抱着，随后也一一抱过一旁的元禄等人。
众人虽然觉得奇怪但也没有阻止宁远舟的行为，任由他一个一个的拥抱，嘴巴还念著一些听不懂的话。
“头儿，我喘…喘不过气来…”元禄有点呼吸不顺的说。
“抱歉抱歉，我太开心了，你还好吧？”宁远舟放开元禄紧张到问。
“没事。”元禄笑着说。
宁远舟环顾众人，最后放下心笑了笑，“你们都在，真好。”
“不在，还能去哪里呢？”众人一同开口，然后一起笑了。
原来，钱昭中的那一刀实际上偏了一吋，虽然很严重但并不致命，不过因为伤肺太深，所以只能退离前线。
而孙郎则是背部大伤，虽然很多箭贯穿了身体但都错开了要害，勉强捡回一条命。
元禄，则是因为李同光的那片人参吊着命，解救的时间上得到缓解，因此也捡回了一条命，后面经过阿莹多方的细心照顾，才渐渐恢复了身体，而后也是经过李同光地帮忙再安国找到可以解决元禄衰竭问题的郎中，多次调养后，他已经可以跟正常人一样生活，不用再吃糖丸了。
最后，十三，在那场爆炸中伤了右腿跟右手，因为手伤到筋骨，眼睛的伤影响到视线，所以他已经不能再像以前可以精密的射出攻击，所以也跟钱昭一同退离前线。
宁远舟，失血过多加上最后气养不足导致脑死，一度失去心跳，但不知道是因为心愿未了，还是因为小分队的呼喊，他突然就恢复了心跳，后面整整昏迷了三个月才醒，身体伤势也是花了好长一段时间才恢复正常，而且伤势并没有影响到他的武功，还是跟以前一样，算是不幸中的大幸了。
所有的人都活生生从鬼门关走了一圈又回来了这个世界。
“话说你刚刚到底哭什么呀？”于十三问著。
“没什么。”宁远舟尴尬一笑。
“难得看到你哭这么丑，快说！”
“就是就是，宁头儿你快说。”元禄也催促着。
看着众人都一脸期待的看着自己，宁远舟才缓缓开口。
“我梦到…北磐那一战，你们都死了，都没活下来，我也是，连如意都为了我而再刺杀狼王后跟着一起离开，只留阿莹一人…”
众人沉默不已。
“呸呸呸！胡说什么呢，我们这不是活得好好的吗？”于十三白眼了宁远舟说。
“我的兔兔们没了我可是不行的。”
“就是就是！宁头儿你不要胡思乱想，我还要继续跟你一起闯荡，我现在身体可是好得很。”元禄咧著嘴笑着。
“…我还等著看你生娃呢。”钱昭说。
宁远舟苦笑着，“说什么呢。”
“你都跟美人儿拜堂了，还不跟人家生孩子吗？”于十三惊讶的说。
“就是就是！如意姐再你昏迷的时候可是每天都在念的，说你一直食言，这次醒来绝对不要再放过你了。”
“不如现在就直接闹洞房如何？”孙郎提议。
“赞同赞同！”元禄开心的举起双手。
钱昭一样冷淡的不说话，但脸上笑意盈盈的跟着点点头。
“不…不要乱说！我们身体都还没养好呢。”
“哦？远舟你身体还有哪里没有好的吗？我怎么不知道？”后面突然一个女声传出。
宁远舟转过身，看着那个熟悉，又有那么一点不一样的任如意缓缓走来。
站在宁远舟面前，任如意看他一点反应都没有，疑惑的看着，“怎么了？不认识我了？”
宁远舟摇摇头，一把握住任如意的手掌，“不是，就是觉得有点不一样。”
“哪不一样？”
“说不出来，就是不一样了。”
“哪有，如意姐一样漂亮呀！”元禄在旁边说。
“元小禄你嘴巴越来越甜了，是不是跟于十三学得？”任如意不满的说。
“美人儿，这可不怪我。”
“你少教坏他！”
“就说跟我没关系了。”
“不是你是谁？”
看着任如意跟于十三吵架，宁远舟真的觉得她不一样了。
任如意不再只是冷淡的开口，脸上露出的更加生动地表情，不再像之前那样的面无表情的刺客脸，她终于把任辛的一切全部都丢掉了，只剩下任如意，只属于宁远舟的任如意。
宁远舟笑着看任如意追着于十三，其他人也跟着打闹的样子，彻底的笑了，开开心心地笑着，也哭着。
“你一个人在哪边傻笑干什么呢？快来帮我！！”任如意喊著。
“来啦。”宁远舟擦擦眼泪，边喊边跑向众人。
当初的小分队，一个都没有少，全部的人都在，真好。
闹了一阵子后，众人全部累垮在坐地上，宁远舟则是一手牵着任如意的手，一手擦着她额头上的汗水，脸上全是温柔的笑容，而后者也伸出手来帮他整理著凌乱的头发。
“欸欸欸，尊重一下好吗？”看着宁远舟两人放闪，于十三不满的说。
宁远舟一把搂住任如意，挑衅地看着于十三，“不满意你也可以去找一个呀？怎么，初月不理你了是吗？”
“胡说什么呢？”
“不然呢？之前她都跟前跟后的，怎么这几天都没有看到她的人，你气跑人家啦？”任如意问著。
“她最近忙着处理骑部的事。”于十三解释著。
“哦，原来是小初月忙于工作没时间理你，你心里不开心了才在这边阴阳怪气的。”宁远舟一脸好笑的说。
“喔喔喔，十三哥原来初月姐姐不理你啦。”元禄再一旁起哄的说。
于十三一把拉过元禄，架着他的脖子，“你还说我，你呢？跟我们小公主进展如何？”
“我…我…”元禄瞬间就说不话来了。
“哈哈哈，没想到我们的元小禄竟然喜欢殿下。”孙郎在一旁打趣的说。
元禄脸红的手无足措，“她是公主，我只是个小小的下属，但也不能说我就不能喜欢她。”
“当然当然，我们的元小禄自然可以喜欢殿下。”
“那是，之前身体不好不想耽误她，我现在可以活到很久很久，那我当然要努力。”元禄得意的说。
“小屁孩开窍啦。”于十三揉了揉元禄的头说。
“反…反正我的时间很多，可以慢慢等。”
众人听到这句话都沉默不说话，只有钱昭突然开口，“嗯，你有一辈子的时间可以等，但小心殿下被李同光拐走。”
“钱大哥！”元禄不开心的叫着，“殿下才不会呢！”
“哦？”钱昭挑眉，“是吗？可是我刚刚好像看到他们两个聚在一起不知道在干嘛。”
“什么？！不行不行！”元禄一惊一溜烟就跑掉了。
钱昭看着元禄的背影，笑了。
“你故意的吧？”宁远舟笑着看钱昭。
“殿下昨天跑来问我怎么才能让元禄不躲她。”
“所以你就故意让殿下去找李同光？”
“嗯。”钱昭冷淡的点点头，但眼睛看得出一丝笑意。
“老钱，你真的要多笑，好看。”宁远舟拍了拍钱昭的肩膀说。
钱昭白了宁远舟一眼，但下一秒则是淡淡的笑了。
“走走走，我们去看元禄怎么处理李同光。”于十三边说边向元禄跑得方向走去，其他人也跟着一同走去。
宁远舟跟任如意留在原地看着众人的背影。
搂着任如意，看着众人的背影，宁远舟原本还悬著的心情就在这个时候全放了下来。
“怎么了？”感觉到宁远舟的情绪，任如意问著。
“以前，有了这帮兄弟，现在又多了一个你，这辈子我都不再担心什么了。”说完看着任如意，两人相视而笑。
画面就定格在这个笑容上，是那么的美好，那么的完美无缺。
而属于他们的生活，还在继续著…
－END－
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随后，视线慢慢地暗了下去，漆黑一片，什么都看不到，似乎只听得到一丝丝的呼吸声。
就像停止了时间一样，什么都没有。
（宁头儿？醒醒，醒醒…）
宁远舟慢慢的张开了眼睛的，眼前看到人是元禄。
“元禄…？”宁远舟眨眨眼，看着眼前的人还没回过神来。
“宁头儿你怎么了？吃个饭还能睡着？”一旁一个熟悉的声音传来。
宁远舟看向声音，是孙郎。
“孙郎？”
“老宁你是睡昏了吗？”
“十三…”宁远舟看向于十三。
“钱大哥，你快来看看头儿，他好像怪怪的。”元禄一脸紧张地喊著。
一旁的钱昭伸出手摸著宁远舟的额头，然后把脉，“身体无恙，可能旧伤让他有点疲劳，身子还是需要好好地养养。”
“那就好，那钱大哥你记得帮头儿配点药，要甜的喔。”元禄笑着说。
钱昭没说话，只是轻点头。
“老钱…”宁远舟看着眼前这几个兄弟，眼中的泪水瞬间掉落。
“头儿？”钱昭有点疑惑地看着他。
宁远舟站起身一把狠狠的抱住了钱昭，“对不起对不起…”
“你这是怎么了？”
宁远舟没有说话，只是狠狠的抱着，随后也一一抱过一旁的元禄等人。
众人虽然觉得奇怪但也没有阻止宁远舟的行为，任由他一个一个的拥抱，嘴巴还念著一些听不懂的话。
“头儿，我喘…喘不过气来…”元禄有点呼吸不顺的说。
“抱歉抱歉，我太开心了，你还好吧？”宁远舟放开元禄紧张到问。
“没事。”元禄笑着说。
宁远舟环顾众人，最后放下心笑了笑，“你们都在，真好。”
“不在，还能去哪里呢？”众人一同开口，然后一起笑了。
原来，钱昭中的那一刀实际上偏了一吋，虽然很严重但并不致命，不过因为伤肺太深，所以只能退离前线。
而孙郎则是背部大伤，虽然很多箭贯穿了身体但都错开了要害，勉强捡回一条命。
元禄，则是因为李同光的那片人参吊着命，解救的时间上得到缓解，因此也捡回了一条命，后面经过阿莹多方的细心照顾，才渐渐恢复了身体，而后也是经过李同光地帮忙再安国找到可以解决元禄衰竭问题的郎中，多次调养后，他已经可以跟正常人一样生活，不用再吃糖丸了。
最后，十三，在那场爆炸中伤了右腿跟右手，因为手伤到筋骨，眼睛的伤影响到视线，所以他已经不能再像以前可以精密的射出攻击，所以也跟钱昭一同退离前线。
宁远舟，失血过多加上最后气养不足导致脑死，一度失去心跳，但不知道是因为心愿未了，还是因为小分队的呼喊，他突然就恢复了心跳，后面整整昏迷了三个月才醒，身体伤势也是花了好长一段时间才恢复正常，而且伤势并没有影响到他的武功，还是跟以前一样，算是不幸中的大幸了。
所有的人都活生生从鬼门关走了一圈又回来了这个世界。
“话说你刚刚到底哭什么呀？”于十三问著。
“没什么。”宁远舟尴尬一笑。
“难得看到你哭这么丑，快说！”
“就是就是，宁头儿你快说。”元禄也催促着。
看着众人都一脸期待的看着自己，宁远舟才缓缓开口。
“我梦到…北磐那一战，你们都死了，都没活下来，我也是，连如意都为了我而再刺杀狼王后跟着一起离开，只留阿莹一人…”
众人沉默不已。
“呸呸呸！胡说什么呢，我们这不是活得好好的吗？”于十三白眼了宁远舟说。
“我的兔兔们没了我可是不行的。”
“就是就是！宁头儿你不要胡思乱想，我还要继续跟你一起闯荡，我现在身体可是好得很。”元禄咧著嘴笑着。
“…我还等著看你生娃呢。”钱昭说。
宁远舟苦笑着，“说什么呢。”
“你都跟美人儿拜堂了，还不跟人家生孩子吗？”于十三惊讶的说。
“就是就是！如意姐再你昏迷的时候可是每天都在念的，说你一直食言，这次醒来绝对不要再放过你了。”
“不如现在就直接闹洞房如何？”孙郎提议。
“赞同赞同！”元禄开心的举起双手。
钱昭一样冷淡的不说话，但脸上笑意盈盈的跟着点点头。
“不…不要乱说！我们身体都还没养好呢。”
“哦？远舟你身体还有哪里没有好的吗？我怎么不知道？”后面突然一个女声传出。
宁远舟转过身，看着那个熟悉，又有那么一点不一样的任如意缓缓走来。
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宁远舟摇摇头，一把握住任如意的手掌，“不是，就是觉得有点不一样。”
“哪不一样？”
“说不出来，就是不一样了。”
“哪有，如意姐一样漂亮呀！”元禄在旁边说。
“元小禄你嘴巴越来越甜了，是不是跟于十三学得？”任如意不满的说。
“美人儿，这可不怪我。”
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任如意不再只是冷淡的开口，脸上露出的更加生动地表情，不再像之前那样的面无表情的刺客脸，她终于把任辛的一切全部都丢掉了，只剩下任如意，只属于宁远舟的任如意。
宁远舟笑着看任如意追着于十三，其他人也跟着打闹的样子，彻底的笑了，开开心心地笑着，也哭着。
“你一个人在哪边傻笑干什么呢？快来帮我！！”任如意喊著。
“来啦。”宁远舟擦擦眼泪，边喊边跑向众人。
当初的小分队，一个都没有少，全部的人都在，真好。
闹了一阵子后，众人全部累垮在坐地上，宁远舟则是一手牵着任如意的手，一手擦着她额头上的汗水，脸上全是温柔的笑容，而后者也伸出手来帮他整理著凌乱的头发。
“欸欸欸，尊重一下好吗？”看着宁远舟两人放闪，于十三不满的说。
宁远舟一把搂住任如意，挑衅地看着于十三，“不满意你也可以去找一个呀？怎么，初月不理你了是吗？”
“胡说什么呢？”
“不然呢？之前她都跟前跟后的，怎么这几天都没有看到她的人，你气跑人家啦？”任如意问著。
“她最近忙着处理骑部的事。”于十三解释著。
“哦，原来是小初月忙于工作没时间理你，你心里不开心了才在这边阴阳怪气的。”宁远舟一脸好笑的说。
“喔喔喔，十三哥原来初月姐姐不理你啦。”元禄再一旁起哄的说。
于十三一把拉过元禄，架着他的脖子，“你还说我，你呢？跟我们小公主进展如何？”
“我…我…”元禄瞬间就说不话来了。
“哈哈哈，没想到我们的元小禄竟然喜欢殿下。”孙郎在一旁打趣的说。
元禄脸红的手无足措，“她是公主，我只是个小小的下属，但也不能说我就不能喜欢她。”
“当然当然，我们的元小禄自然可以喜欢殿下。”
“那是，之前身体不好不想耽误她，我现在可以活到很久很久，那我当然要努力。”元禄得意的说。
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“反…反正我的时间很多，可以慢慢等。”
众人听到这句话都沉默不说话，只有钱昭突然开口，“嗯，你有一辈子的时间可以等，但小心殿下被李同光拐走。”
“钱大哥！”元禄不开心的叫着，“殿下才不会呢！”
“哦？”钱昭挑眉，“是吗？可是我刚刚好像看到他们两个聚在一起不知道在干嘛。”
“什么？！不行不行！”元禄一惊一溜烟就跑掉了。
钱昭看着元禄的背影，笑了。
“你故意的吧？”宁远舟笑着看钱昭。
“殿下昨天跑来问我怎么才能让元禄不躲她。”
“所以你就故意让殿下去找李同光？”
“嗯。”钱昭冷淡的点点头，但眼睛看得出一丝笑意。
“老钱，你真的要多笑，好看。”宁远舟拍了拍钱昭的肩膀说。
钱昭白了宁远舟一眼，但下一秒则是淡淡的笑了。
“走走走，我们去看元禄怎么处理李同光。”于十三边说边向元禄跑得方向走去，其他人也跟着一同走去。
宁远舟跟任如意留在原地看着众人的背影。
搂着任如意，看着众人的背影，宁远舟原本还悬著的心情就在这个时候全放了下来。
“怎么了？”感觉到宁远舟的情绪，任如意问著。
“以前，有了这帮兄弟，现在又多了一个你，这辈子我都不再担心什么了。”说完看着任如意，两人相视而笑。
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高能量宝妈养成｜从易疲劳体质到精力充沛
先说我这一年的变化吧，一受凉手脚就拔凉，在家裹成熊，捂汤婆子都缓不过来，现在气色红润，气血养好后皮肤也有种通透的健康感，光靠化妆是化不出来的！
每天的精力跟用不完似的，宝宝的生活起居上手都超级快，平时也不用担心老记错记岔辅食配方。其实这些都要归功于产后的内调，本来对内调补气血这没什么兴趣，但每天带娃会感觉身上很累，随便走几步就会大喘气，还因为疯狂掉发崩溃过不过好在把自己养回精力充沛的状态了！保持精力充沛的攻略分享给大家啦，姐妹们快来抄笔记！
除了疯狂地入手各种贵妇护肤品外，我还开始了我的内服之路✌我在吃维特健灵五色灵芝！香港的贵妇口服！真的有！用！先说说成分吧！它的主要成分只有五类6种天然的野生灵芝，不但可以抗衰老、抗氧化还有口保心护肝、增强身体的免疫力！从内而外帮助我们改善精力，补气血，养气色呀！
保养肯定是由内而外的对吧？身体好了，皮肤、精神状态才会更棒呀，而且对记忆力也有促进作用，一整个大补的大动作！每天坚持吃1粒，同时配合精简合适的护肤，平时也要早睡早起，保持良好的心态，这才是美少女的正确打开方式。
（不建议孕妈妈或者哺乳期食用哦）
先说我这一年的变化吧，一受凉手脚就拔凉，在家裹成熊，捂汤婆子都缓不过来，现在气色红润，气血养好后皮肤也有种通透的健康感，光靠化妆是化不出来的！
每天的精力跟用不完似的，宝宝的生活起居上手都超级快，平时也不用担心老记错记岔辅食配方。其实这些都要归功于产后的内调，本来对内调补气血这没什么兴趣，但每天带娃会感觉身上很累，随便走几步就会大喘气，还因为疯狂掉发崩溃过不过好在把自己养回精力充沛的状态了！保持精力充沛的攻略分享给大家啦，姐妹们快来抄笔记！
除了疯狂地入手各种贵妇护肤品外，我还开始了我的内服之路✌我在吃维特健灵五色灵芝！香港的贵妇口服！真的有！用！先说说成分吧！它的主要成分只有五类6种天然的野生灵芝，不但可以抗衰老、抗氧化还有口保心护肝、增强身体的免疫力！从内而外帮助我们改善精力，补气血，养气色呀！
保养肯定是由内而外的对吧？身体好了，皮肤、精神状态才会更棒呀，而且对记忆力也有促进作用，一整个大补的大动作！每天坚持吃1粒，同时配合精简合适的护肤，平时也要早睡早起，保持良好的心态，这才是美少女的正确打开方式。
（不建议孕妈妈或者哺乳期食用哦）
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