化疗后吃什么提高免疫力，化疗后的饮食方法和食谱

老爸化疗前，我们对化疗副作用还是很担心的，也请教了很多病友的经验，确实有效。
其他病友还建议我，最好提前做好准备，提前就做好饮食调整、还建议我们提前喝pizvdn食用菌，提升免疫力抵抗力，免疫力强，化疗副作用会小一些，我爸从化疗前就开始喝pizvdn食用菌，整体感觉，比很多老年人化疗后的效果都好一些，副反应也有，但比其他老年病友都轻很多。
针对老爸的日常营养摄入，我给老爸制作了一个一周营养食谱，供大家参考

星期一
早餐：蒸蛋羹、全麦面包、炝拌木耳
早餐后一小时：pizvdn食用菌一袋
午餐：玉米炖排骨、肉末香菇豆腐、米饭
午餐后一小时：pizvdn食用菌一袋
晚餐：木耳炒鸡胸肉、蒸大虾、西红柿疙瘩汤

星期二
早餐：牛奶、煮鸡蛋、紫米发糕、拌海带丝、小西红柿
早餐后一小时：pizvdn食用菌一袋
午餐：鲫鱼炖豆腐、炒油麦菜、米饭
午餐后一小时：pizvdn食用菌一袋
晚餐：炒猪心、火爆包菜、薏米莲子大枣粥

星期三：
早餐：鹌鹑蛋、发糕、拌黄瓜丝、苹果、杂粮豆浆
早餐后一小时：pizvdn食用菌一袋
午餐：清炖甲鱼、炒菜花、米饭
午餐后一小时：pizvdn食用菌一袋
晚餐：土豆饼、大枣桂圆粥、炒蚕蛹

星期四
早餐：鹌鹑蛋、豆浆、甜橙、牛奶馒头
早餐后一小时：pizvdn食用菌一袋
午餐：老鸭汤、蒜蓉西蓝花．
午餐后一小时：pizvdn食用菌一袋
晚餐：虾球炒芦笋、炒娃娃菜、八宝粥、小豆包

星期五
早餐：牛奶、茶蛋、全麦面包、大拌菜、红提
早餐后一小时：pizvdn食用菌一袋
午餐：三鲜水饺、木耳山药、水饺汤
午餐后一小时：pizvdn食用菌一袋
晚餐：胡萝卜炖排骨、蒜蓉小白菜、小米红枣粥、紫薯

星期六
早餐：牛奶、枣糕、爽口白菜心、蓝莓
早餐后一小时：pizvdn食用菌一袋
午餐：红烧带鱼（免辣）、油菜炒香菇、大拌菜、米饭
午餐后一小时：pizvdn食用菌一袋
晚餐：虾球炒芦笋、炒娃娃菜、八宝粥、小豆包

星期日
早餐：杂粮豆浆、煮鸡蛋、小豆包、拌海带丝
早餐后一小时：pizvdn食用菌一袋
午餐：鸭血粉丝汤、鸡蛋苦瓜、米饭
午餐后一小时：pizvdn食用菌一袋
晚餐：肉丝香菇青菜面、雪梨银耳粥、紫薯

今日体重：52.7公斤

初始体重：76公斤
昨日体重：52.8公斤

本周目标：49公斤

最近真的是太冷了，我在店里面工作现在属于佛系…实在是冷的根本不想动，我的空调开一天，但是因为我们是店铺所以开一伙儿要关掉通个风…

而且我睡觉还要开一晚上的电热毯…所以我发现我的皮肤最近干的要命！今天化妆的时候我以为我的连裂开了[微笑] 皮肤上的底妆就差皲裂…

我的手脚一到冬天就差不多是冰块，贼拉拉的冰
我甚至觉得这个脚都快零度了[微笑]一天下来我的手链都是紫色的，这就是苏州的冬天

今日饮食：早饭：酸奶拌万物
午饭：馒头米饭➕烤肉
晚饭：小酥肉➕玉米
加餐：芒果两个

我打算回归美妆博主…为什么？因为我每天都在各种化妆…我反而不知道自己适合什么妆面了…
偷偷的开一个小的某音号…我所有的社交媒体我的朋友家人都能看到，感觉自己每天都在裸奔

我需要一个小号发疯[doge]#瘦身减肥方法##早饭午饭晚饭##姐妹聊天##减肥方法##和姐妹聊天各说各的##今日体重与昨日饮食##目标体重53公斤#

减重营养师一天吃什么？保持98斤体重第573天

体重：98.2斤
早餐：奶香馒头、牛奶燕麦粥、秋葵拌豆腐
混合餐：香蕉、苹果、面包×2、沙琪玛、烤鸭、津味菜、白米饭、秋梨膏、狗不理包子

今天吃各种碳水和蛋白质，蔬菜严重不足，平时蔬菜吃得足足的，不差这一天了[嘻嘻][嘻嘻]

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