#伊东弘之助[超话]# TJBB X更新
皆さんどうも
NOSUKEです

先日の神回クリスマスパーリーの余韻が抜けずアーカイブを見て改めて自分達の面白さに感激しながら半身浴をする。
そんな僕です。
僕のプレゼントはタキくんにいきましたね。しっかりと『カネゴン』使ってくれてるみたいで✌
みんなからサングラスが好評でした
#TJBB

#世古口凌[超话]# 【2021】【采访】FAST
1️⃣『機界戦隊ゼンカイジャー』も放送開始から半年が経ちました。今の心境は？
意外とあっという間でしたね。僕は6話からの登場で、戦隊シリーズは50話近くあるじゃないですか。ここから40話以上もあると考えると凄く長いなと思っていたんですけど、今は放送より数話先の話数を撮っているので、そろそろ終盤にさしかかってくる頃だなって。早さに驚いていますね。

2️⃣撮影はハードですか？
全然大変じゃないんですよ。みんな大変って言いますけど、個人的には舞台の方が大変ですね(笑)。僕の役的にアクションもそこまで激しくないですし。

3️⃣介人と1対1で戦ったシーン(第23カイ)の撮影は大変でしたか？
あ、ステイシーが一回やられたところですね！ 大変だったところは特になかったです。でも傷のメイクが取れないようにするのは大変でしたね。地面に寝っ転がるんですけど、色んな虫がいて顔にくっついてくるんですよ。それをいかにかわすかってことを考えていました(笑)。

4️⃣まさかの角度の大変な事ですね(笑)。ダークヒーローのステイシーを演じていますが、周りの方たちの反応はどうでしたか？
家族が見てくれていたり、両親の会社でも『ゼンカイジャー』を見ているお子さんの親からサインを求められたりして、嬉しいなと思いますね。街を歩いている時にお母さんが気づいてくれることもあって。お子さんが「紫の悪い人だ」って言うんで「悪い人じゃないよ！(笑)」って返しています(笑)。

5️⃣ステイシーというキャラクターに対して憧れるところはありますか？
群れない力というか、一人で何でもやっていこうという精神はカッコいいなと思いますね。うまく人と付き合って仲間を作ればいいし、頼ればいいのに、一人でなんとかしようとして。自分一人で戦っていくのは、特に日本では難しいことだと思うので。

6️⃣ステイシーザーはシーザーマフラーで相手の動きをキャッチして攻撃をすると思うのですが、世古口さんは欲しい特殊能力はありますか？
特殊能力ですか(笑)。 この人間界で？ なんだろうな……。欲しいのはいっぱいありますよ(笑)。僕は1日の時間を増やす能力ですね！ 足りねー！　って時に3時間増やしたり。いい感じに足したい(笑)。寝たいなって時に12時間足したり。時間を増やせたら最強ですよね。

#八木勇征[超话]#
【八木勇征】理想の体はダビデ像⁉︎八木勇征の毎日ルーティーン

ゆせボディのつくり方

「究極に美しいと思う理想のカラダはダビデ像」だと言う八木さん。
すでに彫刻のように美しく完成されたボディを披露してくれたその裏には、日々のたゆまぬ努力とルーティンがあった。

毎朝10〜15分の自重トレーニングは欠かさず！

「ジムに行けないぶん、毎日朝や隙間時間で筋トレを実践中。上体を起こし切らない腹筋にツイストを加えたもの、足漕ぎのもの、脚を上げ下げするレッグレイズ、さらに立って壁を押す腕立ての全部で5種目を毎回行っています。NAOTOさん（EXILE）の筋トレ動画がすごくわかりやすいので、ぜひYouTubeで検索してみてください！」

胸鎖乳突筋、褒めていただくこと多いです（照）

「よく、『好き』って言ってもらえるんですけど、自分でも形が気に入ってます。歌うときも大事な部位なんですよね。しかも顔回りにあるのでちょっとこの首の筋が出ていることでなんかセクシーな感じがするというか。むしろ女性でも横を向いたときにあると色気を感じますね」

食事は好きなものを好きなときに

「僕自身は食事に関しては特に制限しないようにしていて。お腹が空いていないときに無理に食べることはないですが、食べたいと思ったらジャンク系も甘いものも食べちゃいます。頑張りすぎず適度にご褒美を与えつつ、ストレスなく健康をキープするのが一番大事だと思っているので」