11.24 睡前故事《美梦打印机》
在这片无边无际的大陆上,有一处神秘的地方,名叫梦境谷。在梦境谷里有一个大大的村子,这里的村民都朴实善良,勤劳热情。
因此他们的梦境总会是些有趣的、甜蜜的美梦。
最不可思议的是,梦境谷里有一位发明家,居然造出了一台奇妙的打印机,它能将美梦打印成美好的照片,如果梦境的细节足够多,打印者甚至能进入到照片中,再次短暂但真实的体验到自己做的美梦。自从发明家开的美梦打印店开业后,客人可是络绎不绝。
在这个村庄里,有一对年轻的情侣,考拉小姐和考拉先生。他们虽然才刚在一起没多久,但都总会憧憬着未来,他们做的梦里,充满了对未来的美好愿景。再加上他们俩都爱睡觉,所以做的梦可多了,他们自然而然成为了美梦打印店的常客。
这天晚上,考拉小姐和考拉先生又来到了美梦打印店里,他们白天做了一个特别特别美的梦。刚醒来就迫不及待的过来了。
“哟,看样子又做了个不错的梦嘛。”发明家熟络的和他们打招呼。“是咧是咧,今天做的这个梦很浪漫,快帮我打印吧!”考拉小姐迫不及待的催促道,考拉先生在一旁也点头附和。
他们你一言我一句的和发明家说明了美梦的细节。“我都清楚啦,今天你们也肯定会像以前一样满意的。”发明家不紧不慢的把指令输入给了美梦打印机,按下了启动键。
美梦打印机开始工作,喷出了五彩斑斓的光芒。在空中渐渐凝聚出一张美丽的照片:考拉小姐和考拉先生手牵手漫步在璀璨星空下的一片广阔无垠的镜面海洋上,他们脸上洋溢着幸福。
“哇!打印的简直一模一样!”考拉小姐喜出望外。
考拉先生也笑着回应她,“是呀,这就是我们的未来,我们一定会这样幸福的。”
他们慢慢沉入了画面中,享受着此刻的欢愉。然而就在这时,天边一道阴影突然出现,渐渐变成了几道裂缝。考拉小姐和考拉先生吃了一惊,不知道发生了什么。他们只好从打印的梦境中退了出来。
“看来,是有噩梦能量入侵了你们的美梦。”发明家皱着眉头对着疑惑的他们解释道。
“那怎么办,我们以后都打印不了美梦了吗?”,考拉小姐很是担心。
“说来也巧,最近也有店里的客人出现了这种情况,所以我前几天造了一台噩梦粉碎机,它应该可以消灭这些噩梦能量,但是”发明家顿了顿,“但是,很多客人根本不愿意回忆自己的噩梦,所以它到现在也没有派上用场。”
“这不是自己骗自己嘛,难道不回忆噩梦,噩梦就不存在了嘛?”考拉小姐挠了挠头,
“就是就是,我可不怕,让我们来试试噩梦粉碎机吧。”考拉先生自告奋勇。
发明家指引着他们使用噩梦粉碎机,他们小心翼翼地将自己回忆的噩梦输入进去。随着噩梦的输入,机器开始发出轻微的嗡嗡声,喷出了许多暗蓝色的光点,随即消散。他们回头看了眼之前打印的美梦照片,果然恢复如初。
从那天开始,村民们在考拉情侣和发明家的鼓励下,都学会了勇敢面对自己的噩梦,美梦打印店变得更加受欢迎。而考拉小姐和考拉先生的感情,也因为这段故事而更加坚定。每当他们在美梦打印店中看到以前做的美梦照片时,总会笑着回忆起那些经历,并深信他们的未来也会像这样,幸福与勇气共舞,美梦永远绽放。 https://t.cn/A6OLoWuR
在这片无边无际的大陆上,有一处神秘的地方,名叫梦境谷。在梦境谷里有一个大大的村子,这里的村民都朴实善良,勤劳热情。
因此他们的梦境总会是些有趣的、甜蜜的美梦。
最不可思议的是,梦境谷里有一位发明家,居然造出了一台奇妙的打印机,它能将美梦打印成美好的照片,如果梦境的细节足够多,打印者甚至能进入到照片中,再次短暂但真实的体验到自己做的美梦。自从发明家开的美梦打印店开业后,客人可是络绎不绝。
在这个村庄里,有一对年轻的情侣,考拉小姐和考拉先生。他们虽然才刚在一起没多久,但都总会憧憬着未来,他们做的梦里,充满了对未来的美好愿景。再加上他们俩都爱睡觉,所以做的梦可多了,他们自然而然成为了美梦打印店的常客。
这天晚上,考拉小姐和考拉先生又来到了美梦打印店里,他们白天做了一个特别特别美的梦。刚醒来就迫不及待的过来了。
“哟,看样子又做了个不错的梦嘛。”发明家熟络的和他们打招呼。“是咧是咧,今天做的这个梦很浪漫,快帮我打印吧!”考拉小姐迫不及待的催促道,考拉先生在一旁也点头附和。
他们你一言我一句的和发明家说明了美梦的细节。“我都清楚啦,今天你们也肯定会像以前一样满意的。”发明家不紧不慢的把指令输入给了美梦打印机,按下了启动键。
美梦打印机开始工作,喷出了五彩斑斓的光芒。在空中渐渐凝聚出一张美丽的照片:考拉小姐和考拉先生手牵手漫步在璀璨星空下的一片广阔无垠的镜面海洋上,他们脸上洋溢着幸福。
“哇!打印的简直一模一样!”考拉小姐喜出望外。
考拉先生也笑着回应她,“是呀,这就是我们的未来,我们一定会这样幸福的。”
他们慢慢沉入了画面中,享受着此刻的欢愉。然而就在这时,天边一道阴影突然出现,渐渐变成了几道裂缝。考拉小姐和考拉先生吃了一惊,不知道发生了什么。他们只好从打印的梦境中退了出来。
“看来,是有噩梦能量入侵了你们的美梦。”发明家皱着眉头对着疑惑的他们解释道。
“那怎么办,我们以后都打印不了美梦了吗?”,考拉小姐很是担心。
“说来也巧,最近也有店里的客人出现了这种情况,所以我前几天造了一台噩梦粉碎机,它应该可以消灭这些噩梦能量,但是”发明家顿了顿,“但是,很多客人根本不愿意回忆自己的噩梦,所以它到现在也没有派上用场。”
“这不是自己骗自己嘛,难道不回忆噩梦,噩梦就不存在了嘛?”考拉小姐挠了挠头,
“就是就是,我可不怕,让我们来试试噩梦粉碎机吧。”考拉先生自告奋勇。
发明家指引着他们使用噩梦粉碎机,他们小心翼翼地将自己回忆的噩梦输入进去。随着噩梦的输入,机器开始发出轻微的嗡嗡声,喷出了许多暗蓝色的光点,随即消散。他们回头看了眼之前打印的美梦照片,果然恢复如初。
从那天开始,村民们在考拉情侣和发明家的鼓励下,都学会了勇敢面对自己的噩梦,美梦打印店变得更加受欢迎。而考拉小姐和考拉先生的感情,也因为这段故事而更加坚定。每当他们在美梦打印店中看到以前做的美梦照片时,总会笑着回忆起那些经历,并深信他们的未来也会像这样,幸福与勇气共舞,美梦永远绽放。 https://t.cn/A6OLoWuR
倒计时262天。
今天决定明天不审票了,开始做凭证,再补做就来不及了。
今天听的书是《深度关系》,武志红老师的新书。“全能自恋”是这本书里重点阐述的一个概念,它是婴儿最原初的心理,也是人最原初的心理。它的逻辑是:“我一动念头,世界就要按照我的念头运转。”但如果这一念头受阻,人就会产生“全能暴怒”,出现毁灭欲。如果全能自恋和全能暴怒能直接表达出来,人就会感觉自己很有力量。但如果既不能表达全能自恋,又不能表达全能暴怒的话,这股力量也不会消失,而是反过来压制自己。这时,人就会体验到彻底无助。同时,人还会产生被害妄想,觉得有一个厉害的人或者机构、神魔在和自己对着干。全能自恋、全能暴怒、彻底无助和被害妄想,我们可以把它们概括为“全能感”,这就是全能感的四种经典表达。
听完这节课,感觉对一些人的行为又能理解了一些,产生了“原来如此”的感觉。比如:
为什么人的自恋这一根本属性会被压制呢?通常有两个原因,第一个原因是孩子受到了来自家人的“权威”压制。父母不允许孩子自恋,总是打压孩子,摧毁了孩子的自恋。为什么有的父母总是打击孩子呢?一个原因可能是父母觉得孩子不够好,不符合父母的全能期待,另一个原因可能是,父母虽然心里觉得孩子挺优秀,但觉得夸奖孩子就是把自己放在了低位,于是不愿意这么做。很多俗语都是这个意思,比如“三天不打,上房揭瓦”“你翅膀硬了”,都是在表达一个意思,那就是父母要时刻处在孩子的上位、压制孩子。
有时候,父母其实很尊重孩子,为什么孩子还是会压抑自己的自恋呢?这就要说到第二个原因,那就是整个家庭的自恋程度都很低。家里的大人没有一个敢于在社会中抢占高位,都不敢自恋、嘚瑟,这样一来,孩子不仅没有榜样可以学,还会从父母那里接收到一个信息:自恋是危险的。此外,很多人还会发现,自己这两个原因都中了。家庭在社会上处于低位,父母在外面点头哈腰,但一回家面对孩子就成了超级自恋者。
“因为他们在管孩子时,有难得的自恋被满足的时刻。他们可以肆无忌惮地控制、指挥孩子,他们太强大、太有权力了。而在现实生活中,他们很难得到这种满足。”
在这本书里,作者向我们展示了一个坐标图,纵轴是自恋维度,也可以称为“力量维度”或“权力维度”;横轴是关系维度,也可以被称为“情感维度”或“道德维度”。这两个维度,构成了一个坐标,作者称其为“人性坐标体系”。
如何判断自己的心灵或者某一段关系处于坐标系里的哪个位置呢?书里给出了一些参考标准。关系维度和自恋维度的得失,会产生两种不同的感受,我们可以通过感受的不同来进行判断。对于一个人来说,在自恋维度上,自恋被满足时,他会感到兴奋、刺激和自大;自恋受损时,他会感到羞耻。在关系维度上,情感被满足时,他会感到深深的幸福;情感被破坏时,他会感到很悲伤。我们都可以拿这个标准去衡量一下自己,如果你一生中总是在体验自大和羞耻,那你可能还停留在自恋维度,如果你的体验中有很多感受是幸福或悲伤,那你就在很大程度进入了关系维度。当一份情感关系建立的时候,如果你体验到的主要是兴奋和刺激,那这份关系主要满足的可能是你的自恋;当你失去一份亲密关系时,如果你感到的不是悲伤,而是羞耻、面子受损,那也是自恋维度的表现。作者在书中指出:的确,很多时候,重要关系不等于情感关系;很多时候,我们构建关系,是为了自恋,满足自己的面子或虚荣心。
很多时候,我们构建关系,是为了自恋,满足自己的面子或虚荣心。
自恋不是坏的,我们每个人都需要具备一定程度的自恋,构建自己强大的内心,相信自己是有力量的。一个人首先就要在自恋维度上展开自己,自恋维度是我们与生俱来的,关系维度才是后天建立的。我们要去真实地活着,敢于抢占高位,不怕和别人竞争,警惕患上强大恐惧症。
接下来,自我疗愈的第二步,就是从孤独的自恋维度走入情感的关系维度。在这本书的封面上有这样一句话:“一切美好,都是深度关系的产物。”这里的深度关系,指的是一切关系,包括你与他人、与事物、与世界的关系。
走出全能自恋,就是要从自恋维度走入关系维度。其实,我们还可以再添加一个维度,那就是体验维度。没错,除了从孤独进入关系,我们还要从想象进入现实世界。
要想做到这一点,其实只需要建立两个最基本的概念:时间感和空间感。
所谓“时间感”,就是你明白,做什么事情都是需要一定的时间的,你会在考虑事情时把时间这个因素充分考虑进去;所谓“空间感”,就是明白条条大路通罗马,这个世界很大,这条路不通,就可以换一条路。
每一个念头,都是需要时间和空间来撑开的。当一个人完全受全能自恋支配时,就会忽略时间和空间的存在,需要外界立马回应它。
你感知到的时空越大,你就会越有耐心。比如,高中时,如果你的时空感不够大,你可能会被一次又一次的普通考试困住。但如果你明白,高中三年是一个时间上的整体,一次考试结果说明不了太多,普通考试的结果就不会给你带来太大的困扰。空间感也是如此,一些人缺乏空间感,显得直愣愣的,不懂得灵活变通,觉得我在当下这个时空发出的意愿就必须在当下这个时空实现,不能妥协。而有空间感的人,就会懂得换一条路。
世界上绝大多数的事情,都需要时间和空间来完成。所以,在现实世界中把事情完成,其实就是对全能自恋的天然治疗。你能看到,越是不怎么做事的人,越是期待自己一出手就不同凡响。相反,那些有着丰富的真实世界经验的人,才能比较真实地评估自己,接受自己的位置,并不断向高处攀登。
一个人的成长,是从全能自恋到真实自信的过程,也是从孤独自恋到有深情依恋的过程,同时是从想象进入现实的过程。最后,我想用作者的一句话来结尾:“头脑快,但虚;体验慢,但真。当你能‘降服’全能自恋的狂暴想象,从而进入看似慢腾腾的体验时,你会爱上生命,爱上平凡的生活。太多人总想着‘等把事情想明白了’,然后才去做。然而,也许我们可以直接跳入生命之河,去拥抱这个世界。”
今天决定明天不审票了,开始做凭证,再补做就来不及了。
今天听的书是《深度关系》,武志红老师的新书。“全能自恋”是这本书里重点阐述的一个概念,它是婴儿最原初的心理,也是人最原初的心理。它的逻辑是:“我一动念头,世界就要按照我的念头运转。”但如果这一念头受阻,人就会产生“全能暴怒”,出现毁灭欲。如果全能自恋和全能暴怒能直接表达出来,人就会感觉自己很有力量。但如果既不能表达全能自恋,又不能表达全能暴怒的话,这股力量也不会消失,而是反过来压制自己。这时,人就会体验到彻底无助。同时,人还会产生被害妄想,觉得有一个厉害的人或者机构、神魔在和自己对着干。全能自恋、全能暴怒、彻底无助和被害妄想,我们可以把它们概括为“全能感”,这就是全能感的四种经典表达。
听完这节课,感觉对一些人的行为又能理解了一些,产生了“原来如此”的感觉。比如:
为什么人的自恋这一根本属性会被压制呢?通常有两个原因,第一个原因是孩子受到了来自家人的“权威”压制。父母不允许孩子自恋,总是打压孩子,摧毁了孩子的自恋。为什么有的父母总是打击孩子呢?一个原因可能是父母觉得孩子不够好,不符合父母的全能期待,另一个原因可能是,父母虽然心里觉得孩子挺优秀,但觉得夸奖孩子就是把自己放在了低位,于是不愿意这么做。很多俗语都是这个意思,比如“三天不打,上房揭瓦”“你翅膀硬了”,都是在表达一个意思,那就是父母要时刻处在孩子的上位、压制孩子。
有时候,父母其实很尊重孩子,为什么孩子还是会压抑自己的自恋呢?这就要说到第二个原因,那就是整个家庭的自恋程度都很低。家里的大人没有一个敢于在社会中抢占高位,都不敢自恋、嘚瑟,这样一来,孩子不仅没有榜样可以学,还会从父母那里接收到一个信息:自恋是危险的。此外,很多人还会发现,自己这两个原因都中了。家庭在社会上处于低位,父母在外面点头哈腰,但一回家面对孩子就成了超级自恋者。
“因为他们在管孩子时,有难得的自恋被满足的时刻。他们可以肆无忌惮地控制、指挥孩子,他们太强大、太有权力了。而在现实生活中,他们很难得到这种满足。”
在这本书里,作者向我们展示了一个坐标图,纵轴是自恋维度,也可以称为“力量维度”或“权力维度”;横轴是关系维度,也可以被称为“情感维度”或“道德维度”。这两个维度,构成了一个坐标,作者称其为“人性坐标体系”。
如何判断自己的心灵或者某一段关系处于坐标系里的哪个位置呢?书里给出了一些参考标准。关系维度和自恋维度的得失,会产生两种不同的感受,我们可以通过感受的不同来进行判断。对于一个人来说,在自恋维度上,自恋被满足时,他会感到兴奋、刺激和自大;自恋受损时,他会感到羞耻。在关系维度上,情感被满足时,他会感到深深的幸福;情感被破坏时,他会感到很悲伤。我们都可以拿这个标准去衡量一下自己,如果你一生中总是在体验自大和羞耻,那你可能还停留在自恋维度,如果你的体验中有很多感受是幸福或悲伤,那你就在很大程度进入了关系维度。当一份情感关系建立的时候,如果你体验到的主要是兴奋和刺激,那这份关系主要满足的可能是你的自恋;当你失去一份亲密关系时,如果你感到的不是悲伤,而是羞耻、面子受损,那也是自恋维度的表现。作者在书中指出:的确,很多时候,重要关系不等于情感关系;很多时候,我们构建关系,是为了自恋,满足自己的面子或虚荣心。
很多时候,我们构建关系,是为了自恋,满足自己的面子或虚荣心。
自恋不是坏的,我们每个人都需要具备一定程度的自恋,构建自己强大的内心,相信自己是有力量的。一个人首先就要在自恋维度上展开自己,自恋维度是我们与生俱来的,关系维度才是后天建立的。我们要去真实地活着,敢于抢占高位,不怕和别人竞争,警惕患上强大恐惧症。
接下来,自我疗愈的第二步,就是从孤独的自恋维度走入情感的关系维度。在这本书的封面上有这样一句话:“一切美好,都是深度关系的产物。”这里的深度关系,指的是一切关系,包括你与他人、与事物、与世界的关系。
走出全能自恋,就是要从自恋维度走入关系维度。其实,我们还可以再添加一个维度,那就是体验维度。没错,除了从孤独进入关系,我们还要从想象进入现实世界。
要想做到这一点,其实只需要建立两个最基本的概念:时间感和空间感。
所谓“时间感”,就是你明白,做什么事情都是需要一定的时间的,你会在考虑事情时把时间这个因素充分考虑进去;所谓“空间感”,就是明白条条大路通罗马,这个世界很大,这条路不通,就可以换一条路。
每一个念头,都是需要时间和空间来撑开的。当一个人完全受全能自恋支配时,就会忽略时间和空间的存在,需要外界立马回应它。
你感知到的时空越大,你就会越有耐心。比如,高中时,如果你的时空感不够大,你可能会被一次又一次的普通考试困住。但如果你明白,高中三年是一个时间上的整体,一次考试结果说明不了太多,普通考试的结果就不会给你带来太大的困扰。空间感也是如此,一些人缺乏空间感,显得直愣愣的,不懂得灵活变通,觉得我在当下这个时空发出的意愿就必须在当下这个时空实现,不能妥协。而有空间感的人,就会懂得换一条路。
世界上绝大多数的事情,都需要时间和空间来完成。所以,在现实世界中把事情完成,其实就是对全能自恋的天然治疗。你能看到,越是不怎么做事的人,越是期待自己一出手就不同凡响。相反,那些有着丰富的真实世界经验的人,才能比较真实地评估自己,接受自己的位置,并不断向高处攀登。
一个人的成长,是从全能自恋到真实自信的过程,也是从孤独自恋到有深情依恋的过程,同时是从想象进入现实的过程。最后,我想用作者的一句话来结尾:“头脑快,但虚;体验慢,但真。当你能‘降服’全能自恋的狂暴想象,从而进入看似慢腾腾的体验时,你会爱上生命,爱上平凡的生活。太多人总想着‘等把事情想明白了’,然后才去做。然而,也许我们可以直接跳入生命之河,去拥抱这个世界。”
你还以为手机里面越多数字“8”,就代表一定会“发”吗?这里面可能蕴藏着意外之灾!
18888:持续的意外+血光,破财不断
38888:精神病的磁场,郁闷不开心,还吸引抑郁症
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