最近这几天很累 高高兴兴从郑州回来之后就开始发烧 天天烧到四十度 感觉自己都要熬不过去了 这几天也是奇怪了 天天有人打电话介绍对象 我又都不想见 我家里人直接生气了说我是在上班那浪费时间 明年必须换个工作 问我到底想找啥对象 我本来就烧着不行难受又害怕 我直接崩溃说当个后妈吧 四五十也行 有钱就行 结婚算了 不合适离了 家里又开始换着花样骂我 发烧这么几天 我爸昨天早上才发现我不舒服 来我爷爷奶奶家看我 不知道咋的我就流泪了 他问我为什么哭啊 我不想说话可能是有点失望吧 幸好我感觉到了自己浑身冷可能会发烧 要不回去之后没人管我我又没力气骑车 我得熬成啥 姥姥昨天晚上开开心心的和我炫耀她刚烫的头发 打开视频听见我声音的一瞬间 没有了微笑 今天一直满面愁容的给我视频打电话 这次郑州真的玩的还不错 以为在我心里的形象可以挽回一点点 结果又生病了 带给我的两次记忆都不太快乐 啊啊啊啊不会我和郑州没缘吧。

Hi，这里是芭莎Talk，让我们来聊一聊10个关于你的年度关键词：

1、登场：第一次在镜头前登场时在想什么？
檀健次：我记得我第一次在镜头前登场，是一名伴舞，然后当时在想“什么时候轮到别人给我伴舞”；
聊一聊你对梦想的坚持吧？
檀健次：我对梦想的坚持源于热爱。因为热爱，所以无需坚持；
2、探索：聊一聊追求梦想的经历，你是如何发现自己对梦想的热爱？
檀健次：从小，小时候是因为看到了迈克·杰克逊，萌生起了唱歌、跳舞，然后喜欢自己在家自己编舞，很小的时候，所以那是一个萌芽、启蒙、开始；
3、向往：聊一聊你自己平时的生活状态，你向往的生活是什么样子？
檀健次：我现在的生活状态是忙碌，是充实，那我向往的生活状态其实是时而忙碌，也要有休闲，有娱乐，然后有放松的日子；
4、精神状态良好：你是如何处理自己的各种情绪，和自己相处？
檀健次：多和自己沟通，我特别喜欢和自己沟通，跟自己聊天，当然不是说出来的那种，在心里面聊，然后问问自己，然后听听自己想要什么；
5、热爱：你是怎么做一个对生活和对工作都可以做到很热爱的状态？
檀健次：因为有目标吧，有理想，或者说是在这个热爱的过程中，能够一点一点地达到自己的一些满足，自己的一些成就感，我觉得都是可以让自己的热爱延续的方法；
6、突破：在转变身份的过程当中，从演员，歌手到在舞台上的演绎，有哪些是你觉得重大突破的瞬间？
檀健次：每一次跳跃，每一次跨越都是一种突破，我觉得，甚至你刚刚还少说了一样-综艺，我是一个很不喜欢，很不擅长在大众面前讲话的人，因为我突破了我自己，现在我也变得可以独挡一面去讲话了；
7、买单王：为什么大家都说你是“买单王”？
檀健次：买单王是在综艺里面经常游戏输掉，然后需要买单，大家管我叫买单王，但生活中其实我也是比较愿意买单的那种；
8、E还是I：选择一下你是E人还是I人？
檀健次：我是妥妥的I人，I中之I，但是因为在社会上打拼了很久，所以时不时可以扮演E人；
9、成长：聊一聊你和角色一起成长的故事吧？
檀健次：我和角色一起成长的故事，准确说应该是我的成长，然后，带动了我对角色更多的理解，所以说演员还是需要更多的阅历。这个阅历同时也是角色带给我的，每过完一个角色的人生，多多少少都会在这个角色身上得到一些启发和一些价值，一个一个的角色就成就了更加有阅历的檀健次；
10、未来：那你明年的计划和安排有没有什么大家可以期待的？
檀健次：明年在完成自己手头上的戏剧工作之后，满足大家一直以来的一个愿望吧，对，也是一个期望，就是大家期望我开演唱会，那明年我觉得我可以把一部分的精力用来做这个事，跟大家也好好地玩一次。

花了很久的时间看了手机里所有2023年里的照片，原来这一年to do list已经全部完成。要说自己2023年的关键词，那必定是感激与自由。
感谢我身边所有朋友和家人给予的关爱与支持，2023年真的是我收获最多的一年。在我经历任何困境时，都有他们在。我也有很多对他们的遗憾，有时候没有好好和朋友以及家人说话，有时候会故意推开身边好朋友，有时候总是让他们猜我的心思等等。今年我遇到了，他就像一个小天使让我的情绪变得更加稳定。
这一年的每分每秒，不管痛苦或是快乐。这些瞬间都让我更加勇敢。当开始正向循环的时候，我才发现我越来越能找到自己。从小我就喜欢自由不喜欢别人管我，以前想过继续留在英国，这一年里我不断尝试，收获，感受，然后放下。后来，觉得所谓的自由其实是不要困住自己，不要精神内耗。
2024年快到了，祝愿我的朋友我爱的人 都能过上自己喜欢的生活 明年一定比今年更幸福