#美妆v赏# 眼霜大户说真话！啥人适合啥，一篇说明白
姐妹们！
真的别光盯着脸蛋下功夫了
眼部才是脸的首要审美区！
小细纹、黑眼圈给整个人形象大打拆扣
作为一个眼霜大户(自封的)
目前的热门单品眼霜，我大概都用过
今天就把目前用过的眼霜，有新欢也有旧爱
按护理重点做了梳理
给大家分享一波，愿大家都不走弯路
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⚪倩碧紫光抗老眼霜
很适合25+轻熟肌的宝子们
这个眼霜我感觉
是“一瓶在手，细纹就走”的真·实力派
专研抗老配方1870三肽支撑伞，复配了三重胜肽来淡纹
再加上双重舒缓修护组合
抗老和修护两方面，它全都要！(鳌拜脸)
点涂在眼周，再用手指点压按摩
吸收的会更好，眼周也很放松
用完皮肤确实会紧致有弹性
之前的小细纹也消弭于无形
对泪沟和黑眼圈，也能淡的7788
就感觉，眼周一整个嘭弹起来了！
全链路眼周抗老，是真的说到做到！
而且它的肤感做的很不错!
冰淇淋质地，一推就开
更让本敏感肌狂喜的是，它不辣眼！
0酒精0香精的配方
不需要有用下来刺激or不耐受的顾虑
我用的时候真的有一种灵魂被击中的感觉
遂野性消费，怒囤之！
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⚪雅诗兰黛小棕瓶眼霜
很适合20+初入职场
熬夜用眼多的姐妹
啫喱凝霜的质地
很好推，很轻薄一点也不厚重
保湿性做的不错的
里面加了酵母精华和咖啡因
不仅对肿眼泡有一手
对熬夜后形成的黑眼圈
用下来都有淡一些些
修护防蓝光这一块儿，蛮贴心的
预算够的姐妹们可以冲
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⚪科颜氏紫玻A眼霜
对肿眼泡的姐妹很合适~
玻色因+咖啡因
可以消水肿，淡化黑眼圈、细纹
轻凝霜的质地，滋润好推开
每次用完都能感受到眼周润润的
而且配合它家按摩棒
消水肿真的很不错诶
感觉皮肤像喝了冰美氏一样
另外我发现黑眼圈和细纹也有淡
坚持用下来
眼周状态能感到一点点在变好
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⚪悦木之源水光眼霜
很适合熬夜党、夜猫子，黑眼圈重的姐妹
乳液一般的质地
蛮细腻的，好推开
而且水水润润的，清爽舒适
在淡黑眼圈这块儿是这个!
我是色素型黑眼圈
用着眼下真的没那么暗沉了
而且，对于经常熬夜
或者晚上水喝多了造成的肿眼泡
也可以用它试试
消水肿不错的
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最后还是想说一句
抗老眼霜这东西，真的早用早享受
因为眼部状态的好坏，对个人形象影响蛮大的
护肤品千人千面，大家根据自己情况理性种草

按揉2个穴位，肩颈轻松，心情好了

原创 网友分享

每个人都知道情绪影响着我们的身体健康，但大家知道现代社会中有85%颈肩痛是由情绪引起的嘛。

人的姿势在很大程度上是情绪在躯体上的表达。情绪波动，机体就会不知不觉处于紧张状态下，使颈肩部肌肉呈等长收缩状态，阻断了血液循环，导致氧化不全、废物清除不尽。

当背负了太多的负面情绪，紧张，焦虑，担心，缺乏安全感，这些情绪反映到身体上，就是颈肩部肌肉紧张，甚至僵硬和酸痛。

所以情绪不良可导致姿势不对，继而引发颈肩痛。学会放松自己的身体和情绪，这些问题才能真正彻底治愈。

平时经常按揉合谷穴和手三里穴，有助于放松心情，缓解颈肩部肌肉僵硬酸痛。

手三里穴：位于曲池下2寸，按之肉起兑肉之端。

合谷穴：在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

按摩时感觉酸、麻、胀，即有「得气」的感觉（把气血引过来）为好。

注意：孕妇不宜按揉合谷穴。#陈易玄##中国道家##中医养生#

【健康科普|容易被忽视的糖尿病症状】#太原创卫##太原创卫在行动##太原创卫在行动｜健康教育##健康知识科普#
糖尿病高危人群应特别关注糖尿病的早期症状， 发现问题及时就医， 早发现， 早治疗。美国“网络医学博士”网站刊出多位专家总结出的容易被忽视的糖尿病 4 大症状。
醉酒感
糖尿病患者或糖尿病前期人群，由于自身血糖调节能力差，会在空腹运动后或吃饭时间推迟后出现低血糖，表现为手抖心慌、感觉脚踩棉花的醉酒样症状。专家建议，如果经常出现这种情况就要查查血糖了。如果诊断为糖尿病，应随身佩戴标明自己患病情况的卡片，一旦发生严重低血糖，可以得到及时救治。
牙龈感染、肿胀或出血、脚部溃疡
美国加州大学洛杉矶分校糖尿病中心主任安德鲁-德雷克斯勒博士表示，身体经常出现局部感染的人要提高警惕，查查血糖。建议糖友发生伤口感染、牙龈炎或牙龈红肿或出血及伤口难以愈合，应立即就医。除了接受专业医生检查外，患者每天都应该自己检查双脚。脚部一个疼痛点可能是糖尿病足部溃疡的第一症状。糖尿病患者也更容易发生真菌感染，特别是皮肤有褶皱的部位。另外，每天用温水洗脚，之后涂抹保湿霜防止皮肤干燥开裂引发炎症。
眼部问题
糖尿病会增加视网膜病危险。视网膜病容易导致视觉丧失。专家建议，如果你突然感觉视觉异常变化，眼睛疼痛、看东西时视野中出现点状或亮光漂浮物，应立即就诊于眼科。即使没有任何症状，每年也应检查一次眼睛。
心脏病症状（不仅是胸痛）
糖尿病会增加心脏病发病危险，导致心脏病或脑卒中发作。德雷克斯勒博士建议：密切关注心脏病的任何可能症状，及时检查。应该牢记心脏病症状并非只是胸痛，有时只是肩部疼痛或是胃痛等不适，遇到此类症状应看医生。定期体检，关注心脏健康、血压及血脂水平也非常重要。
糖尿病是慢性病，血糖升高些许并不会马上引起各种严重症状，所以不少糖尿病人并不知晓自己患了糖尿病，偶尔一次测血糖才发现血糖高得惊人。但是，糖尿病并非没有“苗头”，人们平时多加留意身体的变化，还是可以及时“揪出”糖尿病。
【本期专家：刘师伟，主任医师、博士生导师、山西白求恩医院内分泌科主任。山西名医，山西省学术技术带头人，“三晋英才”拔尖骨干人才，山西省十佳中青年优秀科技工作者，中华医学会临床流行病学和循证医学分会第八届委员会青年委员会委员，中国研究型医院学会糖尿病学专委会委员，健康中国研究中心糖尿病防治与管理专家委员会常委，山西省医学会糖尿病学专业委员会候任主任委员，山西省健康协会内分泌专业委员会主任委员，山西省医学会内分泌学专业委员会副主任委员，山西医师协会内分泌医师分会副会长，山西省免疫学会常务副理事长兼秘书长，国家自然科学基金通讯评委。内分泌代谢病山西省重点实验室主任。曾留学于美国加州大学附属医院和康奈尔大学附属医院。擅长治疗：内分泌代谢疾病如糖尿病及其急慢性并发症，甲状腺相关疾病，骨质疏松，垂体、肾上腺疾病等的临床诊治。】