为什么呢我们会走到今天这个地步？刚刚打开相册发现自从高中以来和你的合照数不胜数，我想这些照片记录了我们共同的回忆。曾经我将你视为最好的朋友，你和我闺蜜在我心中的地位是一样的，可是越来越多的吵架，数不清次数的冷战，无数次的心烦意乱。我想这是我们两个人的原因。在这段友情中我扪心自问并不欠你什么，可是在我看来我得到的是很多的伤害，那次我不过是说了你最近有点奇怪 ，然后你就不理我了，之后虽然你也说了你高三以后情绪很不稳定我也理解，可这已经成为了我心中的一点刺，我知道我不是一个会说话的人，不会安慰你，不会帮着你骂人，也可能说不出你想要的答案。然后呢这次，我只不过是没听到你说话，你换位置，搬桌子，上课的时候我知道你生气了，我想着一会可能就好了也没打扰你。你和lmm传的纸条我猜出来了，果然你下课搬桌子了。考数学的时候我很难受，不知道为什么，可能是因为你也可能是肚子不舒服或是别的原因..我很烦，我并不想在高三这么关键的时候每天搞这些事情，我怕你会觉得孤单因为你在文科班朋友很少，我把lmm和ljr都删了，本来以为大不了以后互不干扰 你走你的我走我的，让我没想到的是你竟然在背后那么骂我，妈呀我真挺震惊的 我曾经没说过你的一点不好，没想到你除了和她们骂我还把我的私事当成笑话一样往出去说...可能我们的确是缘分到头了。

有时候情绪会莫名的烦躁，比如某亲戚快造访，还恰逢孩子抱恙不适，家里整个低气压。
提供让自己心情好起来的一万种方法
今天实践了以下几种：
1️⃣全家禁言，禁止继续传播负面情绪
2️⃣和闺蜜抒发情绪吐槽聊天（千万别找队友抒发，他不会懂，只会立即变，自己会更气）
3️⃣戴上耳机嗨n首喜欢的乐队歌曲，想怎么蹦怎么蹦
4️⃣做自己喜欢的事：什么都可以，是真正的兴趣不包括购物（会因为冲动后悔）不包括刷各种app（会更烦躁焦虑）今天选的画画‍
5️⃣练一节喜欢的教练带的瑜伽直播课（带上闺蜜）‍♀️
6️⃣在等待瑜伽课期间，写完了今日小作文✏️
（P.S在情绪调整好了后一定得在家里释放掉警报，让别人都知道你已经好起来了）
好了，我做完了以上六点已经好了。
以下省略9994条…
（我真的要被我狗蛋儿笑死练个瑜伽都能中途去吃点卤牛肉…

考研记录帖？
但 换了手机之后就没有和闺蜜的聊天记录
或许还有吃喝的照片 还有我的计划本番茄todo记录
很少记录心情 因为害怕多想所以干脆不要想

躺了三天 看小说看的很疲倦

考研这一年过得好快呀
考前一晚上熄灯很晚但没怎么睡着 第二天晚上睡得很晚但是睡的很熟
上考场的时候给自己加油打气给自己说I’m powerful I’m strong I’m the best 然后心情真的就平复了下来
位置在正中间第一排 因为没想这么多有的没的所以感觉还好 就是第一天老师窃窃私语
第一天六点多出门 抬头看天蒙蒙亮 有一种难以言喻的感觉 很美的天空 倒是没有想拍下来 那两天没怎么用手机 只是用来刷地铁
然后第一次进人大校园 人大的门 好好看 进去之后 好大 好多人 当时还和伙伴说突然觉得好紧张 因为没有预演过这些东西 只是觉得平常心就好了 然后她和我说紧张是正常的 慢慢心情也平复下来了
那两天很怕自己生病 刚到酒店那一晚在暖气旁边坐着 然后觉得自己头晕眼花浑身热乎乎的 以为自己发烧了 下一大跳 但是幸好没有
第一天略微紧张 吃了很油的早餐 在座位上看人家背肖四 食堂很多人 考完政治之后感觉还不错全部写满了 吃了叉烧烧鸭饭 下午考了英语 阅读很简单 写得也很快 把自己吓一跳 现在发现正常速度 因为作文反押题了
第二天逻辑爆了 但是知道大家都一样也没什么感觉 和伙伴开玩笑还很开心 考完专业课 计算题憋出来了感觉很开心 记得专业课考前还很害怕自己写不完 一度想逃避 还是给自己加油打气
然后考完就立刻给自己买了新手机 一直到现在才想起来记录一下这两天
没有拍照没有特地定位人大发帖子 或许是因为我们会再相遇的

其实考研好快呀 考完之后真的是 轻舟已过万重山 辛苦什么的都已经过去了
一年的努力 成功和以前的自己做切割
我要开始过我的新生活了