本体的喜悦
不快乐或负面心态，
是我们这世上的一种疾病。
而在丰衣足食的世界中，
对外在形相的认同，
容易更深、更加迷失在表面中，
会愈加困在小我里。
很多人相信，
快乐取决于外在发生的事，
取决于这形与相的世界。
其实这外在发生的事情，
也是宇宙中最不稳定的，
也是一直在变动的。
人们总是认为：
所有的当下，
不是为已发生或不该发生的事给破坏了，
就是因为一些该发生、
而尚未发生的事而一定有所缺憾。
因此往往错失了生命本身里，
所隐含的更深层的完美，
一种永恒或相对长久存在的完美。
这种完美，
会超越正在发生或尚未发生的事，
或会超越种种外相。
接纳当下每一个时刻，
发掘那个——
比任何外相更深层，
也不受时间影响的完美：
人唯一真正的快乐
——是本体的喜悦，
不经由任何外在的
形相、财产、成就、人物、事件或任何事
而是否能降临到自己身上。
那个喜悦，
永远不会随便"来到"身边，
因为它是散发内在无形无相的向度，
也就是自我意识的本身，
它与我们的本来面目是合一的。 https://t.cn/A6qXIEyq
不快乐或负面心态，
是我们这世上的一种疾病。
而在丰衣足食的世界中，
对外在形相的认同，
容易更深、更加迷失在表面中，
会愈加困在小我里。
很多人相信，
快乐取决于外在发生的事，
取决于这形与相的世界。
其实这外在发生的事情，
也是宇宙中最不稳定的，
也是一直在变动的。
人们总是认为：
所有的当下，
不是为已发生或不该发生的事给破坏了，
就是因为一些该发生、
而尚未发生的事而一定有所缺憾。
因此往往错失了生命本身里，
所隐含的更深层的完美，
一种永恒或相对长久存在的完美。
这种完美，
会超越正在发生或尚未发生的事，
或会超越种种外相。
接纳当下每一个时刻，
发掘那个——
比任何外相更深层，
也不受时间影响的完美：
人唯一真正的快乐
——是本体的喜悦，
不经由任何外在的
形相、财产、成就、人物、事件或任何事
而是否能降临到自己身上。
那个喜悦，
永远不会随便"来到"身边，
因为它是散发内在无形无相的向度，
也就是自我意识的本身，
它与我们的本来面目是合一的。 https://t.cn/A6qXIEyq
人生是一段踟蹰难行的路途，走着走着，越来越多的负累压在肩头。
时不时，风雨侵袭，忙碌困囚得喘不过气来。
无论有多艰难，遭遇何种境地，一定要记得低谷时忍一忍，默默蓄能，爬坡时咬牙挺住，奋力走过那一段不堪回首的黑色路途。
请相信所有的煎熬，都会化作强大的力量，助你飞越逆流，走向辉煌。
低谷时，默默积蓄力量
低谷的至暗是最锋利的剑，一刀又一刀，刀刀伤人心。身处困窘，万事停滞。心是杂乱如麻，低落而彷徨。
低处最是无力，无力争斗，无力前行，无力辩解。
那就忍住伤痛，忍耐愁苦，忍耐白眼，忍住一切黑暗势力的侵扰。
去沉淀，蓄能。在低处默默积蓄力量，不失为一种大智慧。
越王勾践在早年间，执意要去攻打吴国，大败，被迫向敌人称臣，在吴国受了三年的侮辱。
在吴国的三年中，勾践过着奴役般的生活。喂马，打扫马棚，清理脏臭的马粪。还要忍受吴王的各种侮辱——在他外出打猎时，跪伏在地，让他踩着自己的身子上马。甚至，为了博得吴王的欢心，“问疾尝粪”。
在吴国的这几年，可谓尝尽各种奇耻大辱。
回国后，立志奋起，卧薪尝胆，养精蓄锐，一举起兵灭掉了吴国，终成春秋历史上的一代枭雄霸主。
其实所有的磨难都是来渡你的。
当年司马迁经受宫刑和牢狱之灾的磨难，却没有自暴自弃，忍辱含垢发奋完成史籍，前后历经十四年，写出了名垂千古的历史巨著《史记》。
将耻辱、困境看成磨砺自己能力的一种手段，锤炼自己的能力，在忍耐中，默默成长、拔节，等待花开。
定能“一番彻骨寒，终得梅花香。”
爬坡时，咬牙坚持不放弃
人生路上，我们总是不停地上坡下坡。下坡是休憩放飞，上坡是爬山登高。
没有人可以随随便便成功。这世上所有成功登顶的背后，无不浸透汗与血。失败背后是成功，梦想坚持下去就能到达成功。
爱迪生在发明灯泡的时候他失败了一千多次，助手摇着头，让他放弃，但爱迪生却毅然又乐观地说：
“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。
在人生航行的路上，失败了，不迷失，不消沉。受挫时，一定要给自己加加油，打打气，赋于勇气和力量，走过至暗，走向光明。
东京奥运会上，男子跳水三米板决赛中，谢思埸以完美出色的表现，压倒性的分数夺冠。
在分数公布的那一刻，这个26岁的小伙子，泣不成声。为了这一刻，付出了太多的艰辛，承受太多的苦痛。
身上的胶带斑斑驳驳，腰部的伤一直深深折磨，很多时候都想着放弃。但是，一想到自己的梦想，咬着牙坚持下来。将苦痛化作向上的力量，奋力前行，最终到达理想的彼岸。
有时候，逆境就是一种暗示，一种磨砺，要欢笑从容地去接纳，默默地为自己加油，积极地去抗战，就可以逆转乾坤，迎来柳暗花明。
人生的山再高再陡，只要去爬总能登顶。即使痛苦煎熬，孤独决绝，身心俱疲，咬牙坚持，不泄气，挺一挺，成功触手可及，风光近在眼前。
所有的煎熬，都是成长
“天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，一个人要担负一定的重任，必然是要吃一番苦。
欲戴皇冠，必承其重。在吃苦中，咀嚼出世事真味；在担负中，领悟人生责任；在失利中，审视拎清自己；在孤独中，聆听内心的花开。
苏轼一生命途多舛，“乌台诗案”中，他被当时“改革派”指控“讥刺朝政”，几乎丢了性命。
后被贬至黄州、杭州......数次流放发配，却没有打断人生积极前行的步伐，在逆境中越挫越勇。
淬炼乐观豁达的品性，沉淀反思，提升才干，佳作频出，在文学、书画等多领域成就卓著。
“你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你。”
熬过了一段孤绝凄清的时光，世间诸多的艰辛与苦楚，磨平了棱角。你将变成一个全新的自己，遇事不再慌乱，而是淡定从容与坚韧。渐渐地走出一个又一个困局。
所有的煎熬，都是成长。
“只有流过血的手指，才能弹奏出时间的绝唱。”
经历的辛酸苦楚，喷洒浇灌人生的大树，在那枝头终究会开出最美的花，结出最香甜的果。
作者：暗香盈袖
时不时，风雨侵袭，忙碌困囚得喘不过气来。
无论有多艰难，遭遇何种境地，一定要记得低谷时忍一忍，默默蓄能，爬坡时咬牙挺住，奋力走过那一段不堪回首的黑色路途。
请相信所有的煎熬，都会化作强大的力量，助你飞越逆流，走向辉煌。
低谷时，默默积蓄力量
低谷的至暗是最锋利的剑，一刀又一刀，刀刀伤人心。身处困窘，万事停滞。心是杂乱如麻，低落而彷徨。
低处最是无力，无力争斗，无力前行，无力辩解。
那就忍住伤痛，忍耐愁苦，忍耐白眼，忍住一切黑暗势力的侵扰。
去沉淀，蓄能。在低处默默积蓄力量，不失为一种大智慧。
越王勾践在早年间，执意要去攻打吴国，大败，被迫向敌人称臣，在吴国受了三年的侮辱。
在吴国的三年中，勾践过着奴役般的生活。喂马，打扫马棚，清理脏臭的马粪。还要忍受吴王的各种侮辱——在他外出打猎时，跪伏在地，让他踩着自己的身子上马。甚至，为了博得吴王的欢心，“问疾尝粪”。
在吴国的这几年，可谓尝尽各种奇耻大辱。
回国后，立志奋起，卧薪尝胆，养精蓄锐，一举起兵灭掉了吴国，终成春秋历史上的一代枭雄霸主。
其实所有的磨难都是来渡你的。
当年司马迁经受宫刑和牢狱之灾的磨难，却没有自暴自弃，忍辱含垢发奋完成史籍，前后历经十四年，写出了名垂千古的历史巨著《史记》。
将耻辱、困境看成磨砺自己能力的一种手段，锤炼自己的能力，在忍耐中，默默成长、拔节，等待花开。
定能“一番彻骨寒，终得梅花香。”
爬坡时，咬牙坚持不放弃
人生路上，我们总是不停地上坡下坡。下坡是休憩放飞，上坡是爬山登高。
没有人可以随随便便成功。这世上所有成功登顶的背后，无不浸透汗与血。失败背后是成功，梦想坚持下去就能到达成功。
爱迪生在发明灯泡的时候他失败了一千多次，助手摇着头，让他放弃，但爱迪生却毅然又乐观地说：
“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。
在人生航行的路上，失败了，不迷失，不消沉。受挫时，一定要给自己加加油，打打气，赋于勇气和力量，走过至暗，走向光明。
东京奥运会上，男子跳水三米板决赛中，谢思埸以完美出色的表现，压倒性的分数夺冠。
在分数公布的那一刻，这个26岁的小伙子，泣不成声。为了这一刻，付出了太多的艰辛，承受太多的苦痛。
身上的胶带斑斑驳驳，腰部的伤一直深深折磨，很多时候都想着放弃。但是，一想到自己的梦想，咬着牙坚持下来。将苦痛化作向上的力量，奋力前行，最终到达理想的彼岸。
有时候，逆境就是一种暗示，一种磨砺，要欢笑从容地去接纳，默默地为自己加油，积极地去抗战，就可以逆转乾坤，迎来柳暗花明。
人生的山再高再陡，只要去爬总能登顶。即使痛苦煎熬，孤独决绝，身心俱疲，咬牙坚持，不泄气，挺一挺，成功触手可及，风光近在眼前。
所有的煎熬，都是成长
“天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，一个人要担负一定的重任，必然是要吃一番苦。
欲戴皇冠，必承其重。在吃苦中，咀嚼出世事真味；在担负中，领悟人生责任；在失利中，审视拎清自己；在孤独中，聆听内心的花开。
苏轼一生命途多舛，“乌台诗案”中，他被当时“改革派”指控“讥刺朝政”，几乎丢了性命。
后被贬至黄州、杭州......数次流放发配，却没有打断人生积极前行的步伐，在逆境中越挫越勇。
淬炼乐观豁达的品性，沉淀反思，提升才干，佳作频出，在文学、书画等多领域成就卓著。
“你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你。”
熬过了一段孤绝凄清的时光，世间诸多的艰辛与苦楚，磨平了棱角。你将变成一个全新的自己，遇事不再慌乱，而是淡定从容与坚韧。渐渐地走出一个又一个困局。
所有的煎熬，都是成长。
“只有流过血的手指，才能弹奏出时间的绝唱。”
经历的辛酸苦楚，喷洒浇灌人生的大树，在那枝头终究会开出最美的花，结出最香甜的果。
作者：暗香盈袖
真正的富足：精神富足
现代社会，太多的人执着于物质生活的丰富，不是在花钱就是在花钱的路上。总是觉得，自己家里堆积的东西越多，才能证明自己越富有，内心才越有安全感。
然而真正的幸福感，从来不是来自于物质的多寡。反而生活中给我们带来无限烦恼的正是那些无穷无尽的物质欲望，让我们一步步的迷失和沉沦。
真正幸福的人生，在于内心的满足，也就是精神上的富足。物质只能带来短暂的欢乐，唯有精神上的愉悦是发自内心的，是永恒的。
1
精神富足，才能让生命有所意义
人活着，终极目标从来都不是物质的占有。花开一季，人活一世， 活着拥有的一切东西，都是生不带来死不带去的。所以，人生拥有的什么样的结果并不重要，过程有意义才重要。
虽然活着的质量离不开物质水平的提高，但精神上的供养也很重要。一个毫无想法毫无追求的人，活在世上等同于一个躯壳，毫无价值可言。
人生价值的实现归根到底还靠内心世界的富足和人生的境界，只有内心足够丰富，眼界足够之宽，才不会被一时的得失所困扰，被虚伪的名利所诱惑。
2
人生，越简单越幸福
人生中有很多东西，并不在于拥有的越多就越好。因为我们的精力有限，每增加一个欲望，就多增添一次烦恼。无论是想办法去获取还是不得不去丢弃，都要经历一次煎熬的心路历程。
真正幸福的人生，是内心没有欲望的人生。因为没有欲望就没有了牵绊，不会去想着患得患失，更不会沉沦于勾心斗角。内心想要的越简单，眼中的世界也就越简单。
所以，越简单的人生才越幸福，拥有的越少，放不下的就越少。活着，心越简单的人才能越远离烦恼。唯有看淡一切，精神富足，得失随意，才是最好的人生状态。
3
精神富有的人，才是真正的富有
这个世界上从来都不缺乏有钱人，但是内心快乐的有钱人却少之又少。每天内心有着数不尽的烦恼，而这些无一不是自己深不见底的欲望所造成的。
哪怕拥有一切，也还是一无所有。因为钱只能买得到与钱相关的一切，而不相干的花再多钱也无济于事。比如快乐，比如真情，比如勇气。
这个世界上真正值得让人尊敬的从来都不是物质富有的人，而是精神富有的人。精神上足够富足，内心才能足够强大，才能在这漫长浩瀚的一生中，所向披靡，无坚不摧。
4
精神富足，是至高的人生境界
一个人的境界越高，越注重精神上的满足，而非物质上的享受。最让人羡慕的人生，从不是豪车别墅，而是内心永远从容不迫，走遍天下都不怕的潇洒畅快的人生。
可以说，活着的每一个生命都渴望找到自己活着的意义，追求心灵的自由。只不过在现实的撞击下，很多人不得不选择妥协和放弃。
既然无法摆脱现实，那至少可以从自身做起，用最简单的心态活出至高的人生境界。减配自己的生活，降低不必要的欲望，让生活回归生活本身，让幸福回归最简单纯粹的意义。
现代社会，太多的人执着于物质生活的丰富，不是在花钱就是在花钱的路上。总是觉得，自己家里堆积的东西越多，才能证明自己越富有，内心才越有安全感。
然而真正的幸福感，从来不是来自于物质的多寡。反而生活中给我们带来无限烦恼的正是那些无穷无尽的物质欲望，让我们一步步的迷失和沉沦。
真正幸福的人生，在于内心的满足，也就是精神上的富足。物质只能带来短暂的欢乐，唯有精神上的愉悦是发自内心的，是永恒的。
1
精神富足，才能让生命有所意义
人活着，终极目标从来都不是物质的占有。花开一季，人活一世， 活着拥有的一切东西，都是生不带来死不带去的。所以，人生拥有的什么样的结果并不重要，过程有意义才重要。
虽然活着的质量离不开物质水平的提高，但精神上的供养也很重要。一个毫无想法毫无追求的人，活在世上等同于一个躯壳，毫无价值可言。
人生价值的实现归根到底还靠内心世界的富足和人生的境界，只有内心足够丰富，眼界足够之宽，才不会被一时的得失所困扰，被虚伪的名利所诱惑。
2
人生，越简单越幸福
人生中有很多东西，并不在于拥有的越多就越好。因为我们的精力有限，每增加一个欲望，就多增添一次烦恼。无论是想办法去获取还是不得不去丢弃，都要经历一次煎熬的心路历程。
真正幸福的人生，是内心没有欲望的人生。因为没有欲望就没有了牵绊，不会去想着患得患失，更不会沉沦于勾心斗角。内心想要的越简单，眼中的世界也就越简单。
所以，越简单的人生才越幸福，拥有的越少，放不下的就越少。活着，心越简单的人才能越远离烦恼。唯有看淡一切，精神富足，得失随意，才是最好的人生状态。
3
精神富有的人，才是真正的富有
这个世界上从来都不缺乏有钱人，但是内心快乐的有钱人却少之又少。每天内心有着数不尽的烦恼，而这些无一不是自己深不见底的欲望所造成的。
哪怕拥有一切，也还是一无所有。因为钱只能买得到与钱相关的一切，而不相干的花再多钱也无济于事。比如快乐，比如真情，比如勇气。
这个世界上真正值得让人尊敬的从来都不是物质富有的人，而是精神富有的人。精神上足够富足，内心才能足够强大，才能在这漫长浩瀚的一生中，所向披靡，无坚不摧。
4
精神富足，是至高的人生境界
一个人的境界越高，越注重精神上的满足，而非物质上的享受。最让人羡慕的人生，从不是豪车别墅，而是内心永远从容不迫，走遍天下都不怕的潇洒畅快的人生。
可以说，活着的每一个生命都渴望找到自己活着的意义，追求心灵的自由。只不过在现实的撞击下，很多人不得不选择妥协和放弃。
既然无法摆脱现实，那至少可以从自身做起，用最简单的心态活出至高的人生境界。减配自己的生活，降低不必要的欲望，让生活回归生活本身，让幸福回归最简单纯粹的意义。
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