完美主义的性格体现在为人处事上，半夏体质多是忍辱负重，宁愿委屈自已，不愿累及他人，且处处为他人着想，往往是通过牺牲自已的感情、健康、既得利益等以求改变现状，希望以此来过到完美的境界。如此半夏体质的心情是深闷的，感情是压抑的，久而久之就会出现抑郁证。在某些症状表现方面与柴胡体质相类似，如口苦咽干目眩胸闷等。

以上性格特点为半夏体质的人容易具有的特点，此性格特点的形成既有先天形成的原因，也有后天环境影响的原因。当然根据个体差异会有不同，不一定会全部具备。并且部分患者会合并有柴胡、黄连等其他体质，使体质的鉴别难度加大。在疾病状态下半夏体质还会转归成其他体质，表现出其他体质的特点，这就需要详尽、仔细地临床观察，结合患者出现的症状和体征综合考虑了。治疗上，如确定为半夏体质的人，应尽量选用半夏类方，根据具体症状的不同而选方。除了药物治疗外，心理教育疗法也是非常重要的，就诊时病人会出现一系列各种各样的症状，其实主要还是心理上的问题引起的，心理上的结不解开各种症状永远也不能痊愈。

对半夏体质的人，应当建议他们偶尔做一些比较简单的事，如体力劳动等，避免思虑过度，合理安排休闲、度假活动，以舒畅情志，调畅气机，改善体质，增进健康。保持宽容的心态，适当增加社会交往活动，多参加集体公益活动，多与人沟通，培养坚持自己的见解、主张和判断，增加自己在群体当中的领导才能，培养广泛的兴趣爱好，增长知识，开阔眼界。

#A Garden-balaa# EP.47 千岛湖
冲出学校和zz去千岛湖咯！
司机师傅说明珠路的烧烤最好吃，立刻冲去吃！烧烤配啤酒！超棒！

第二天去了天屿山看湖景，还好买了电梯票，不然我的腿真的受不住、、虽说不比大海辽阔，但是看湖心情也能瞬间豁然开朗，自然风光永远是最哇塞的！
下山路上看到有人乘坐水滑梯下来，真的很大胆！不怕淋湿的一帮人、、手拉手看风景好幸福！

吃鱼！好吃！

后又骑车环湖去了小金山观景台，骑车穿湖的感觉好棒！太阳暖洋洋的，“哇塞！好漂亮！”。日落下水面金灿灿的，小岛环绕四周，啊！好美！穿过隧道旁边的红叶湾好像不凑巧，红叶红不了一点，那下次再看！

极限敢去上海，因为一些很有味道的原因，选择吃一些草。好，“莎莎”都和食物有关是吧！

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2023在恍惚之间就要过去了，对于我来讲，2023是最快也是最完美的一年，这一年我并没有得到很高的成就，很好的成绩，但绝对是最精彩的一年。

该怎么总结我的2023呢，只能说这是我成功又失败的一年吧这一年我依旧失去了很多人很多事很多情，但是我原谅了我我入了团拿了奖进了步……

上半年我无法接受以前发生的变故，无法接受我爱的人离我而去，伤害我，我选择了惩罚自己伤害自己来平复我的心情，看着自己的堕落，我也无能为力，只能一遍又一遍的流泪。可是以前的事情，又怎么会改变，离我而去的人，我又怎么能挽留，那些发生的事情真的是我的错吗，我开始思考，终于有一天我想通了，我将别人的错归咎到我自己身上，然后伤害自己，这样真的值得吗，我放下了伤害我肉体的刀，也放下了刺痛我灵魂的刀。我尝试着将那些无法挽留的事情人放下，因为这些让我太痛苦。该放下了。

我开始改变，这一次我选择了我自己，我放开了曾经的我的手，我的灵魂紧紧抓着我的肉体努力向前奔赴，我拿起了笔、拿起了球、拿起了相机，拿起了我自己。我将我对美好的向往、忧伤的心事写进了我的作文，将这个世界美好的角落定格在了我的相机里，将自己带到了新的生活。

我去看了没见过的风景，做了没做过的事，争取了想要得到的东西。我成功了，我终于把我归还给了我，我打开了自己的内心，只不过，依旧是一个人罢了。

2023我与往年一般的悲观、忧愁，但我终于原谅了我自己，也放下了一些事、一些人。之后我的灵魂会带着我的肉体去往更多地方、看更多风景、遇见更多的人。我的生活，我的人生，我的未来，只有我能决定。我不再为别人而活，因为我只是我

我无法做到无忧无虑，因为伤口无法愈合，也永远有遗憾，但这也是我人生的一部分，我要带着它们一起去向未来。因为我就是我

最后，希望2024的我以及大家学业有成，好好活着
至此，完