每日分享：

当你偶尔发现语言变得无力时，不妨安静下来，让沉默替你发声。 -- 里则林

知道么，心有灵犀，倾盖如故。我想，你和我是很多年很多年前，宇宙爆炸时，同一个灵魂的两枚碎片。 -- 庄雅婷

爱具体的人，不要爱抽象的人，要爱生活，不要爱生活的意义。 -- 《卡拉马佐夫兄弟》

只要来日可期，今天就值得欢喜。 -- 无 《网易云热评》

我来这个世界，不是为了繁衍后代。
而是来看，花怎么开，水怎么流，太阳怎么升起，夕阳如何落下。
经历些有趣的事，遇见些难忘的人。
生命是一场偶然，我在其中寻找因果。 -- 余光中

我将来要写一本书，我要把天和海分清楚，我要把好人和坏人分清楚，也要把疯子和贼子分清楚，但是我现在却是什么也分不清。 -- 林海音 《城南旧事》

等待，并非执拗。只是我也很好奇，想看一下，我是有多喜欢你。 -- 李宫俊 《李宫俊的诗》

若没有人赠予你阳光 那就做自己的小太阳 早安

走得慢，只要不丧失目标，也比漫无目的地徘徊走得快。

我当然不会试图摘月，我要月亮奔我而来。 -- 奥黛丽・赫本

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爱生活就喝好水！Wildalp奥维山品牌是来自奥地利施蒂利亚州自然保护区的原装高端天然山泉水。
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如果可以穿越，我想我和大多数人一样，想穿越到宋朝。宋朝是风雅的，也是蕞具幸福感的，是我国生活美学的源头，也是后人不断效仿却从未超越的时代。

作家云葭的《挑战古人100天》，以宋朝为主视角进行叙述。你会惊讶地看到，宋朝人是如此得爱生活、会生活，让无数早八、996的现代人，不禁反观自己的忙忙碌碌到底是为了什么？碎银几两如果只是数字的积累，不能带来内心的宁静和欢愉，还有意义吗？

忙忙碌碌的节奏并不允许我们想太多，但是我们还是抽得出时间去这书中随着李小娘子畅游一番，去感受一下古人的生活之美。

书从多方面去勾绘古人的生活场景。喝茶、踏春、插花、焚香、冷饮、挂画、美妆......还有各种节日，这些生活一一经历下来，你会发现，我们如今的所谓仪式感都是照猫画虎、有形无神，而老祖宗是把这些美学与仪式感刻在了骨子里。

喝茶不就是买点茶叶开水一泡吗？配个茶台好茶具，拍几张美照是不是就很风雅？那你可千万不要和宋朝比，宋朝的“点茶”可是日本抹茶的鼻祖；而李小娘子和闺蜜聚会，自制茶饼，山泉水煎茶，随便一个步骤，都是风雅至极。

自己配香料缝香囊，古代的姑娘们爱美都是那么含蓄；李小娘子养猫，除了集市上的猫粮，还会自备牛肉碎；宋朝小娘子的化妆箱里除了镜子梳子，还有胭脂眉笔口红香水等等，她们的粉底是铅粉，胭脂分色号，口红自制；春节有长假，当天要挂桃符、祭祖、放爆竹、守岁......

读完这本书，对宋朝更加向往了！我们需要是一份绵长自得的仪式感，这份仪式感来自好好生活的意愿。