#跑步[超话]# #空腹晨跑#
寒风中勇敢出门晨跑6.8km
今天早上6点20分醒来，6点40分起床，6点55分出门。尽管在降温的寒风中跑步很冷，但出门后就不会后悔，只会庆幸自己鼓起勇气出门了。花了35分钟做好心理准备。#跑步 # #空腹晨跑 # #跑步好快乐 # #健康跑步 # #跑步治愈 # #冬日晨跑 # #爱跑步爱生活 # #跑步日常 #

#阳光信用每日一善# #阳光信用每日一善#

爱国[打call]传承中华美德，培养民族精神，是全面建设小康社会，开创中国特色社会主义事业新局面的时代要求，是建设社会主义先进文化的重要方面。按照传统道德基本内容，把传统美德分为爱国、明智、持节、自强、诚信、知耻、改过、厚仁、贵和、敦亲、重义、尚勇 ！
爱生活[打call]人生道路总要经历一次英勇，就算一无所有，还要不管不顾全部的去努力。眼泪，有时候是一种无法言说的幸福，微笑，有时候是一种没有说出口的伤痛。志坚智达言信行果，失败的尽头是成功努力的终点是辉煌。
爱自己[打call]每一个清晨，记得告诉自己：没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气。每一分收获，都是你坚持不懈的努力；每一分汗水，都是你成功的累积。

最近課堂太長令我有點疲憊, 常想我在幹嘛自討苦吃。但好快1月就可以完成了，算是對自己一點交代吧!

．
上課累就給自己吃點好有營養的，NINETYs 菜單比較健康, 又可自由搭配, 煮法也精緻好吃, 是我喜歡的餐廳。 做人該吃吃、該睡睡、愛誰誰，令自己舒心真的非常重要。
．
#香港美食推荐 #美食分享 #爱生活爱美食 #香港美食 https://t.cn/RJv35KC