为什么我们总是在乎自己在朋友心中的位置？

如果朋友对待自己是独特的，那么两个人会好得像连体婴一样，获得极大的满足和安全感，甚至还会心里默默告诉自己：你看，我在乎的人也那么在乎我，我是很好的，有价值的，通过好朋友的积极回应，完成对自我的认同。

但是，太过在意对方的回应，也是因为没有保持好自我边界，潜意识里想要入侵对方的空间。有的人边界感很模糊，情感上总是想要去控制对方，要求对方。好像在说我对你那么好，你应该同样地在乎我，我的心思你必须知道。长此以往，给双方都会带来沟通压力。

当朋友达不到我们的期待时，会严重地破坏自信感，我们也会认识到自己好像没有想象中那么重要。那么怎么去处理自己内心的占有欲呢？

首先，要掌握自我价值的评判，把在无形中给予对方评判自己的权利，一点点地收回来，能够自己正确掌握自己价值的评判权，这样就不会过度依赖朋友的看重；

其次，保持明确的自我边界，不管与这个人有多么亲密，时刻提醒自己“我们关系很好，但这不能代表我有权利要求他，他可以有自己的想法，要有领地意识”；

再次，尝试分享你的担忧，而不是指责，同时做好淡出这段关系的准备，这样就算关系退回普通朋友，你也会有心理预期，减少对自己的伤害。可以尝试问问朋友：“好久没跟你玩了，周末一起去吃饭怎么样？”同时也开始寻找新的、能给自己支撑的朋友，当我们生活中有其他的陪伴与支持，就不会太过强求自己在她心中的位置。

最后，占有欲往往不是一时形成的，要知道自己的占有欲从何而来也是非常重要的，可以通过心理咨询或治疗去理解自己的占有欲的本质，才能更好地处理控制欲。#天道缘
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​我是中国首界心理咨询师，你有任何心理障碍都可以找我聊疗！

后劲很大[单身狗]
听到你退役的消息，是震惊
抢不到票的时候，是失落
昨晚朋友去现场给我发来视频的时候，是遗憾
看直播的时候，是难过
看完直播的时候，是整晚的失眠
可能我了解的你，不是那么完全，认识你的时间，也不是很长，没有21年，没有10年，但是也有5年。虽然我没有场场比赛都看，但是我也见证了几次高光。看着直播里的你，你眼里的泪光，场上喊的你的名字，主持人说的九号球衣的主人，九号新秀，返场传奇队和传承队，看见你在场上奔跑的身影，这都让我昨晚彻夜难眠。
遗憾到底是什么，你说遗憾太多了，输的每一场比赛都是遗憾……
遗憾是我没有真正到过现场为你加油过，是我没有早点认识你，是我现在每回顾一场比赛的感觉……
但是遗憾常有，未来的日子继续“易”往无前。
大哥，你好帅！[心]

收到宝宝的礼物了！@-皮蛋·solo·粥- 超开心超感动[抱一抱][抱一抱]，喜欢小加和小黑柴[亲亲][亲亲]，穆鸟的徽章也好有趣！宝宝你用的信纸喷了香水，包装盒上的车西胶带和可乐加冰贴纸都超用心超贴心！我看到啦[兔子][兔子]

这一年能认识你我也很开心！觉得很幸运能在网络上碰到贴心同频的同好[兔子]，每次和你微博互动的时候都感觉在和朋友聊天，很放松很热情的老朋友，哈哈[哈哈]

宝宝其实每次给你积极反馈的同时我也在给自己鼓劲，这一年我也在备考、秋招和论文的压力中挣扎，在安慰你的同时我也在接二连三的挫折中安慰自己给自己信心，我相信不管眼前的压力有多大我们都可以克服的，纵使是有挫折也是打不到的[拳头]，所以可以说你也帮助了我[抱一抱][抱一抱]，谢谢宝宝[兔子][兔子][兔子]

希望明年我们都可以达成目标，成功考上，顺利毕业，一言为定！宝宝你的努力我们都看在眼里，不会白费滴[抱一抱][抱一抱][抱一抱]你只管相信自己就好啦[加油][加油][加油]