[桃花]维达抽纸24苞 ，32.9

[哆啦A梦美味]第一次与人诉说悲伤，对方会倾听。第二次与人诉说悲伤，对方会安慰。湿厕纸第三次与人诉说悲伤，对方会麻木。第四次与人诉说悲伤，手帕纸对方会逃避。第五次与人诉说悲伤，对方会远离。悲伤过多的倾诉就强化了伤痛，会赶走真正想帮助你的人。只有你自己从内心好起来时，世界才会因你而变。[可莉][嘻嘻][哆啦A梦微笑][烟花][相爱][许愿星]

231229 柔理官推更新

조유리(JO YURI) | 2023 SECOND HALF 유리매거진(YURI MAGAZINE)

机翻问题不大[抱抱]把重要或容易误解的写一下:

9. 不久前不是从粉丝那收到了圣心堂的面包推荐清单嘛，其中觉得最好吃的一款是什么呢?

: 最近忙得不可开交所以推荐的面包一款

都没能吃上，但是有打算近期去吃

吃完一定会告诉大家的!

10. 听说最近有在大田拍摄，柔理要是有发现什么美食店的话，可以告诉大家吗？

: 我们拍摄地有很多位美食猎人咧..

所以我无意中知道了很多大田的美食店

听说 초월 짬뽕 很好吃所以打算去试试
(回答这问题的时候还没去，现在已经去过了)

在我去吃过的店之中，대선 손칼국수 这家

特别特别好吃! glassy们一定要尝尝看!

11. 是第一次挑战配音吧，在给새로구미 saero九尾狐配音的时候有发生什么趣事吗？

: 深切感受到了配合动画人物的嘴型

来表现的难度ㅜㅜ

只通过声音来表达情感比想象中更困难

要以120..130分的状态来发挥演技才行

所以真的很难

12. 很好奇柔理听到能成为새로구미(saero九尾狐)的消息时是什么心情!

: 小学3年级有短暂地想要成为九尾狐来着

没想到那时的梦想能够在23岁这年实现

感觉真的是很有意义的瞬间 ㅋㅋㅋ

13. 回归活动期间是怎么度过待机时间的呢?

: 我是那种会在打歌节目待机室最大限度

保存体力的人! 也想过待机时做些与活动

相关的事..但我好像真的做不来ㅋㅋㅋㅋ

所以一般就静静坐着喝冰茶、吃饭，最大

限度保存体力，然后在舞台上倾尽所有!

15. 柔理平常好像总会倾听他人的苦恼，那相反的，你喜欢向别人倾诉苦恼吗？

: 我也会想向别人倾诉苦恼啊，但一般来说

我苦恼的大部分都是那种已经被定好的事

(再怎么苦恼也只能面对的事)，即使说出来

也没用...所以我不是随便跟别人聊苦恼的人ㅜㅜ!

16. 2023年下半年最遗憾后悔的事情是?!

: 因为非常努力地生活，所以并不后悔

18. 2024年，抛开各种身份，只作为曺柔理这个人，有一定要实现的愿望吗?!

: 2024年想常常给家人打电话，也问候一下身边的朋友们! 明年多照顾一下身边的人吧!!!

19. 歌手 曺柔理/ 演员 曺柔理 分别都有什么样的愿望清单呢，请告诉我们吧!

:
作为歌手曺柔理，我很想举办fan meeting
因为我把它看作是能够与粉丝近距离接触沟通
的方式之一! 而且我非常渴望在舞台上与粉丝
见面，所以如果可以的话一定要举办fm ㅎㅎ

作为演员曺柔理，我想把目前正在拍摄的作品
好好地收尾，直至最后也不松懈，努力消化好
角色，坚持做到最好直至结束! 我想向前辈们
看齐，收获更多成长，蜕变成为帅气的演员!

20. 对即将共同迎接2024年的glassy们说一句话吧!

: glassy们 2024年也请多关照

不能跑到别处去哦!

我最近很少出现在镜头前

大家可能会伤心吧..

但是我有很忙碌地在生活

我想应该很快就能跟大家见面吧

所以请再稍等我一下~ ❤✌️

[抓狂][抓狂][泪][泪][抱一抱][抱一抱][抱抱][抱抱]

#箴言书苑[超话]#说话时如何不委屈自己，不伤害他人
第1批00后正式步入职场，很多人都会说00后整顿职场。而其实00后只是一个时代出生的人的代名词，只是一个代表性的年龄段，不代表所有的00后都在整顿职场，只是这一代人在实际工作里确实更注重自己内心的情感表达罢了。
美国心理学家盖伊·博士在《不委屈自己不伤害他人的说话之道》一书中表示，只要你掌握了有效表达不满的技巧，就能既不委屈自己，又不伤害他人，还能把问题JJ。
很多人在发现自己不能控制诅丧或具有挑战性的事情后，往往会陷入消极思维的漩涡中。他们确信自己所做的事情丝毫不能改善他们的困境，他们相信任何想摆脱困难努力都注定要失败。
慎重选择抱怨之事并做出明智的决定是有效表达不满Z重要的一个方面。Z常见的危险并且时常给我们带来Z糟糕的后果的一点就是：沉迷于抱怨之中。然而，抱怨得不够在有些情况下跟过分抱怨一样，也是个问题，同样是非常危险的。
读了这本书后，我拥有了情感宣泄的AQ指南，我们在向别人寻求情感安慰而抱怨之前，应该停下来问自己3个问题：
1.我们倾诉对象能否理解支持我们？
2.我们倾诉对象的处境是否适宜表现理解和支持？
3.抱怨的话题是否与我们倾听者有关系？
个人抱怨是一个微妙的问题，一次抱怨能极大地影响到人与人之间的关系。当然，抱怨过量的时候，即使是有建设性的抱怨，也有可能会成为彼此友情蒙上一层更趋向冲突和对应的色彩，而非分享与支持。
准确评估每一个抱怨的价值是关键性一步，很多人需要花更多的时间来考虑这一点，这也恰恰是大部分X惯性抱怨者一直在逃避的问题。
书中作者提到，他当时写信给公寓的管理公司投诉施工噪音，如果我不顾一切地发泄自己的情绪，只会适得其反，因为愤怒从来不会使投诉变得更为有效，相反，它往往会招致各种各样未知的阻力，从而使情况变得更加糟糕。
本书向我们证明，有效表达不满的作用远远不止是获得抵抗X得性无助的免疫力。有效表达的不满可以帮助提高我们的自尊，改善我们的人际关系，让我们更加开心。在有些情况下，有效表达不满甚至能挽救我们的生命。
读完本书后，每1天都要问自己：
1.今天你表达不满了吗？
2.谁该对问题负责？
3.自尊究竟是什么？
4.你是怎么变成“可怜虫”？
这本书告诉我们永远不要任由冷酷的愤怒掌握在可控的范围内。事实证明，称赞他人，表达谢意，特别是当发自内心做这一切的时候，不仅能让受到称赞的人心情愉悦，也可以让称赞的人心情变好。