这一年恍恍惚惚又过啦
夏天出去晒黑的皮肤又变了回来
翻看相册才知道这一年好像做过很多事，但记忆里好像又啥也没做
年初给自己定的小目标依然没完成，似乎每到年底就会感叹一番今年真难
记得1月的时候，我借着年前放假去了雨崩村看梅里雪山(图一)，连续5天的徒步，除了积雪和高海拔，印象最深的就是，没到山顶的人因为风大让我们不要上去，后来我逆风到顶，看见了好多人都没看见的壮丽雪山。2月的时候我再一次去了成都，去了没去过的九寨沟(图二)。清明节我回了一趟老家(图三)，故乡的小路在春天的生机中难以下脚，不过只要回到生我的地方总会感受到平静和安全感。6月我去了西安(图四)，借着公司培训，去了以前没去过的古城墙，似乎只要出去玩儿，依然改变不了只要我拍了第一张照片，后面女生都会让我一直拍照，虽然我很不喜欢给别人拍。今年的夏天我尝试了去徒步，虚灵峰(图五)，笋人天梯，乌江龙脊(图16)，马尿水瀑布(图六)，霍比特森林(图七)，认识了很多新的伙伴，都说出去徒步的人一般不会有第二次，不过加了他们微信后让朋友圈多了一份绿色和积极，不至于全是广告和秀娃。8月份是我喜欢的一个月，我去爬了泰山(图8)，爬了恒山(图13)，去了济南(图9)，看了语文课本里的趵突泉，去了云冈石窟(图10)，在大同的古城里去了每一个寺庙(图11)，把可以拜的菩萨都拜了一下，去了一直想看看的悬空寺(图12)。我最喜欢的是应县的木塔(图14)，因为那天很热，我在塔下坐着的时候很凉快。当然最值得推荐的是五台山(图15)，毫不夸张现在回想起我与藏族喇嘛握手时，似乎有了一种穿越感，我的脑海里一会儿浮现着文殊菩萨，一会儿浮现着仓央嘉错，五台山不仅是我心里最虔诚的地方，朝五台的风景也是很多景区难以媲美的，我的运气很好，那几天天气不算好，可我还是在东台看到了绝美的云海日出。后面半年我看了好多书，我喜欢长篇小说，也许是因为我希望每一个故事都可以长久，不会那么快结束，我也喜欢把我看过的书都买回家放着，因为每一本我经历过的故事，我都想好好保留。
似乎年龄越大，就越来越不会像以前一样碎碎念，所有的经历，开心或者是难过都只会沉默和坦然，千言万语也只是偶尔出现在这微博的方寸之间。
最后，2024新年快乐呀。
夏天出去晒黑的皮肤又变了回来
翻看相册才知道这一年好像做过很多事，但记忆里好像又啥也没做
年初给自己定的小目标依然没完成，似乎每到年底就会感叹一番今年真难
记得1月的时候，我借着年前放假去了雨崩村看梅里雪山(图一)，连续5天的徒步，除了积雪和高海拔，印象最深的就是，没到山顶的人因为风大让我们不要上去，后来我逆风到顶，看见了好多人都没看见的壮丽雪山。2月的时候我再一次去了成都，去了没去过的九寨沟(图二)。清明节我回了一趟老家(图三)，故乡的小路在春天的生机中难以下脚，不过只要回到生我的地方总会感受到平静和安全感。6月我去了西安(图四)，借着公司培训，去了以前没去过的古城墙，似乎只要出去玩儿，依然改变不了只要我拍了第一张照片，后面女生都会让我一直拍照，虽然我很不喜欢给别人拍。今年的夏天我尝试了去徒步，虚灵峰(图五)，笋人天梯，乌江龙脊(图16)，马尿水瀑布(图六)，霍比特森林(图七)，认识了很多新的伙伴，都说出去徒步的人一般不会有第二次，不过加了他们微信后让朋友圈多了一份绿色和积极，不至于全是广告和秀娃。8月份是我喜欢的一个月，我去爬了泰山(图8)，爬了恒山(图13)，去了济南(图9)，看了语文课本里的趵突泉，去了云冈石窟(图10)，在大同的古城里去了每一个寺庙(图11)，把可以拜的菩萨都拜了一下，去了一直想看看的悬空寺(图12)。我最喜欢的是应县的木塔(图14)，因为那天很热，我在塔下坐着的时候很凉快。当然最值得推荐的是五台山(图15)，毫不夸张现在回想起我与藏族喇嘛握手时，似乎有了一种穿越感，我的脑海里一会儿浮现着文殊菩萨，一会儿浮现着仓央嘉错，五台山不仅是我心里最虔诚的地方，朝五台的风景也是很多景区难以媲美的，我的运气很好，那几天天气不算好，可我还是在东台看到了绝美的云海日出。后面半年我看了好多书，我喜欢长篇小说，也许是因为我希望每一个故事都可以长久，不会那么快结束，我也喜欢把我看过的书都买回家放着，因为每一本我经历过的故事，我都想好好保留。
似乎年龄越大，就越来越不会像以前一样碎碎念，所有的经历，开心或者是难过都只会沉默和坦然，千言万语也只是偶尔出现在这微博的方寸之间。
最后，2024新年快乐呀。
如果要给自己一个2023年年度关键词。
那一定是“ Peace & Power”。
今年经过了很混乱的一段时间，整个人痛苦不堪，能熬过来我都佩服自己的意志力，现在终于能喘口气。
还好，我有小泡芙。在我每一次晚上梦见有人喋喋不休愤怒的骂我、梦见永无止境的工作、梦见拖着重重的行李往前走的时候，在每一个被噩梦惊醒的凌晨，她都乖乖的依偎在我身旁，摸着她毛茸茸的爪子就会觉得安心许多。哈哈哈谁家小猫会哄人睡觉呀我家小泡芙就会～
还好，我记性不好。太多事你要我说，完全不知道该如何说起，基本上都忘记了，只记得当时很难受。冷漠当成自我保护的机制下，任何情绪的变化都会被巧妙地隐藏下来。以前认知里的理性其实是保护自尊，假装没事告诉一切“我很好”“我不在乎”，连哭都在控制音量，保持声音的平稳，最后在一个看不见的地方独自舔舐伤口。再一遍遍告诉自己是个贝壳，那些事情经过时间的打磨和自我折磨，会变成珍珠。痛苦是个过程，善语结善缘。
还好，我有好朋友。无论我们关系多亲近，有些时候我就是不想说话，不是不说，而是大多数时候脑海里面，只有一种难以言说的沉重和难过，所以我只好选择沉默。相反我喜欢听别人絮絮叨叨的说话，这是我的一种充电方式。喜欢刷朋友的动态，碎片化的了解最新动态，也很有参与感。喜欢心照不宣的相处方式，舒服为第一要义，长时间不联系偶尔闪现忘回消息怎么样都可以，因为我相信你和我一样珍视这份情谊。
还好，我找到了这道门。找到了以前的自己，那个我忘了很久，小心翼翼藏在成年人程序下的recover键。在快要坚持不下去的时候，站出来告诉别哭还有我。
我一直都是我，只是忘记了。
“你会觉得以前的我傻吗？”
“不，你在我眼里是闪闪发光的！你比我自由，比我更鲜活，我无条件接受你所有的决定。”
为什么我要在2023年年底才意识到这点呢？
还好，不晚！
那一定是“ Peace & Power”。
今年经过了很混乱的一段时间，整个人痛苦不堪，能熬过来我都佩服自己的意志力，现在终于能喘口气。
还好，我有小泡芙。在我每一次晚上梦见有人喋喋不休愤怒的骂我、梦见永无止境的工作、梦见拖着重重的行李往前走的时候，在每一个被噩梦惊醒的凌晨，她都乖乖的依偎在我身旁，摸着她毛茸茸的爪子就会觉得安心许多。哈哈哈谁家小猫会哄人睡觉呀我家小泡芙就会～
还好，我记性不好。太多事你要我说，完全不知道该如何说起，基本上都忘记了，只记得当时很难受。冷漠当成自我保护的机制下，任何情绪的变化都会被巧妙地隐藏下来。以前认知里的理性其实是保护自尊，假装没事告诉一切“我很好”“我不在乎”，连哭都在控制音量，保持声音的平稳，最后在一个看不见的地方独自舔舐伤口。再一遍遍告诉自己是个贝壳，那些事情经过时间的打磨和自我折磨，会变成珍珠。痛苦是个过程，善语结善缘。
还好，我有好朋友。无论我们关系多亲近，有些时候我就是不想说话，不是不说，而是大多数时候脑海里面，只有一种难以言说的沉重和难过，所以我只好选择沉默。相反我喜欢听别人絮絮叨叨的说话，这是我的一种充电方式。喜欢刷朋友的动态，碎片化的了解最新动态，也很有参与感。喜欢心照不宣的相处方式，舒服为第一要义，长时间不联系偶尔闪现忘回消息怎么样都可以，因为我相信你和我一样珍视这份情谊。
还好，我找到了这道门。找到了以前的自己，那个我忘了很久，小心翼翼藏在成年人程序下的recover键。在快要坚持不下去的时候，站出来告诉别哭还有我。
我一直都是我，只是忘记了。
“你会觉得以前的我傻吗？”
“不，你在我眼里是闪闪发光的！你比我自由，比我更鲜活，我无条件接受你所有的决定。”
为什么我要在2023年年底才意识到这点呢？
还好，不晚！
小麦：困难时我和苏格兰主帅聊过，他告诉我要纯粹地享受足球
#世界杯[超话]#
近日，麦克托米奈在接受《442》的采访时透露，赛季初状态不好时他曾和苏格兰主帅克拉克进行了交流，后者帮他走出了困境。
麦克托米奈说：“当时我在足球方面经历了一段糟糕的时期，没有像我想象的那样在俱乐部踢那么多比赛。这种沮丧是正常，也是健康的，但当时与克拉克的谈话一直萦绕在我的脑海里。”
“他只是问我是否还好，这听起来很简单，但我认为以前没有人问过我这样的问题，我告诉他我很好，我真的以为自己很好，但他觉得我到处走动、表现得不像那个是正常的、爱微笑的我，我觉得这很有趣，这肯定在我心中种下了一颗种子。”
“他说我应该像小时候那样思考足球——为了最纯粹的原因重新享受足球，为什么我一开始要选择踢球呢？我记得回到房间，和我的父母和女朋友谈论了这件事，我认为他很出色，在接下来的两场比赛中，我进了四个球，这太疯狂了。”
“主教练让我感到非常放松，因为我知道他会支持我，他不是那种会说太多话的人，因为他没有必要说那么多，他所说的话往往是有影响力的，当欧洲杯预选赛开始时，我对他的感觉非常好，对他给予充分的信任，他带来的动力对我帮助很大。”
#世界杯[超话]#
近日，麦克托米奈在接受《442》的采访时透露，赛季初状态不好时他曾和苏格兰主帅克拉克进行了交流，后者帮他走出了困境。
麦克托米奈说：“当时我在足球方面经历了一段糟糕的时期，没有像我想象的那样在俱乐部踢那么多比赛。这种沮丧是正常，也是健康的，但当时与克拉克的谈话一直萦绕在我的脑海里。”
“他只是问我是否还好，这听起来很简单，但我认为以前没有人问过我这样的问题，我告诉他我很好，我真的以为自己很好，但他觉得我到处走动、表现得不像那个是正常的、爱微笑的我，我觉得这很有趣，这肯定在我心中种下了一颗种子。”
“他说我应该像小时候那样思考足球——为了最纯粹的原因重新享受足球，为什么我一开始要选择踢球呢？我记得回到房间，和我的父母和女朋友谈论了这件事，我认为他很出色，在接下来的两场比赛中，我进了四个球，这太疯狂了。”
“主教练让我感到非常放松，因为我知道他会支持我，他不是那种会说太多话的人，因为他没有必要说那么多，他所说的话往往是有影响力的，当欧洲杯预选赛开始时，我对他的感觉非常好，对他给予充分的信任，他带来的动力对我帮助很大。”
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