记忆中不止一次
放假是躺着过的了
原本放假加婆婆回家
我应该开心地点外卖喝奶茶吃鸡块的
没成想
生生躺了两天
吃了两天的清汤面和汤包
昨天发着烧迷迷糊糊地睡了一觉
出了一身冷汗整个被窝湿答答的
刚醒就看到
几个未接电话和几条未接语音
还有群里近百条的未读信息
群里联系不上单独加我微信的通过信息
被问为什么没上班
还打电话给我老公让他来联系我
还有几个跟我没大关系又非拉我进的群
好似这世界真没我就塌了的错觉
人真的挺‘贱’的
死撑着也撑过了三天
一旦放松了躺下了
病倒了也就起不来了
可
又有什么意义呢？
没有一点好
除了熬坏的身体
希望早点恢复
去多做一些自己喜欢的事
而不是天天困在工作里
放假是躺着过的了
原本放假加婆婆回家
我应该开心地点外卖喝奶茶吃鸡块的
没成想
生生躺了两天
吃了两天的清汤面和汤包
昨天发着烧迷迷糊糊地睡了一觉
出了一身冷汗整个被窝湿答答的
刚醒就看到
几个未接电话和几条未接语音
还有群里近百条的未读信息
群里联系不上单独加我微信的通过信息
被问为什么没上班
还打电话给我老公让他来联系我
还有几个跟我没大关系又非拉我进的群
好似这世界真没我就塌了的错觉
人真的挺‘贱’的
死撑着也撑过了三天
一旦放松了躺下了
病倒了也就起不来了
可
又有什么意义呢？
没有一点好
除了熬坏的身体
希望早点恢复
去多做一些自己喜欢的事
而不是天天困在工作里
#国足##亚洲杯##国足[超话]# 扬科维奇：失利是正常情况 状态不佳要踢得更聪明
中国男足国家队昨天(29日)晚上在阿布扎比的巴尼亚斯体育场与阿曼国家队进行了一场热身赛，结果以0比2失利。当地时间今天(30日)上午，国足照常前往训练场地进行训练，训练结束之后，扬科维奇接受了记者的采访。扬科维奇表示，这场比赛失利是一种正常情况，但球员在比赛中的有些失误还是不能容忍的。同时，扬科维奇还对国足迄今为止的备战进度和执行情况感到满意。
TITAN：昨天和阿曼队的比赛结束之后，你如何评价整个比赛？
扬科维奇：我们球队输掉了比赛，肯定没有人开心，没有人想为输球而去比赛。但是，我们从这场比赛中收获到了对队伍比赛有用的信息，而且也反应出在经过体能储备期的大量课之后，队员的身体还是比较疲惫的，腿也比较沉。还有一个原因，就是我们现在尽量要把所有队员的身体状况达到统一跟平衡，让大家都处于同一水平线上。举个例子，像吴曦、蒋光太就出于保护的角度，昨天没有让他们参加这场比赛。
而且，我想大家也都知道，我们有的队员是从亚冠联赛的比赛节奏中来的，有的队员是在休赛期中来的，我们需要利用这10天左右的时间把他们的身体状况、包括体能状况都达到统一的标准。所有各种反馈都是必须的。我们队伍整体的备战还是成型的，而且我们大家也知道在第一场跟塔吉克斯坦队的比赛中我们的战术要求、我们需要做到什么。现在，我们正在朝着这个方向的道路上继续努力。
在打完这场热身赛之后，我们接下来还有两场热身赛，一场是对阵中国香港队，另一场是安排在1月5日，这也是我们正常备战计划中的一个部分。我们也会利用这两场比赛来收集到一些有用的信息，对队伍的备战提供有用的帮助。一旦当我们抵达多哈，我们就只有一周的时间了，我们将重新让队伍充满激情和活力，然后重点在战术方面展开准备。这一周的时间也就是正式进入亚洲杯的最后准备阶段。
在昨天的比赛结束之后，我们其实体能储备阶段就已经结束了。从今天(30日)开始，我们现在慢慢进入到下一个阶段，也就是对正式比赛的一个备战阶段。其实，最重要的就是，我们在这个阶段完成以后，队员没有出现重大的伤病、没有受到这个因素的困扰，整个队伍是比较完整的，我们接下来的备战将继续按照这个方向前行。
TITAN：从昨天的比赛来看，我们的两个丢球中，第二个丢球是对方的反击；但第一个丢球是中后卫身前整个防守区域出现了问题。对于这个问题，我们应该怎么去解决？
扬科维奇：第一个丢球之前，其实我们有极好的解围机会，明显没解围干净。考虑到现在处于冬训体能储备阶段，比如说大家有一些失误，传球不到位、或者上一步上抢时晚了半拍等，这些都是在体能储备阶段中可以接受的，但整体的防守方面，我们还需要进一步的提高，因为有些失误是系统性的错误。我们会把这两个问题区别对待，然后用最好的方式去解决这个问题。
有些像体能方面的问题是能理解，因为我们在上量阶段，大家身体比较沉。另外，从战术层面的角度，我们会进一步的改进，会在下一场比赛争取做得更好。
另一方面，我想举一个例子，比如说现在在队员体能都比较不足的时候，我们的选择就要更聪明一点，踢得就要更简练一点，有的球处理得安全、简练是我们的要求。我们特意安排在队员身体最疲劳的时候踢这样一个实力相对比较强的对手，目的就是检测，看他们在身体状况不佳的时候，能不能在场上踢得更聪明。我们通过这场热身赛，也是想让队员们明白怎么样才能做得更好，对未来的备战是肯定是有用的。
TITAN：接下来的备战中，整个训练强度是会进一步加强、还是开始慢慢往下减？你是如何考虑的？
扬科维奇：因为现在是在比赛节奏中，相比于之前几天，训练量肯定会是下降的。我们从一开始前10天没有任何比赛的情况下进行了大量训练，第一场热身赛是大家所有球员都各踢半场，这场比赛中，有的队员已经踢满了全场。下一场跟中国香港队的比赛，计划跟这场对阵阿曼队的比赛是一样的，有的队员踢满全场，有的队员则要让他们再调整一下。到1月5日的最后一场比赛时，计划也是这样。我们要慢慢进入比赛节奏，训练总量肯定是要下降的。我们备战亚洲杯的训练总体就是这样设计的，一开始是量比较大，到现在量要下降，但是训练短时间内的强度是要提升的。
TITAN：到现在为止，整体上你对整个计划的执行情况感觉如何？满意吗？
扬科维奇：从完成度的角度来说，可以说是达到了预期的。我们队伍是在正确轨道上进行备战。
TITAN：最后一个问题。今天，全队唯一一名海外球员吴少聪已经正式归队。你准备如何使用吴少聪？
扬科维奇：吴少聪的情况其实比较容易，因为他本来是从联赛节奏中回归的，一周之前其实他才踢了一场90分钟的整场比赛，他的身体状况在联赛节奏之中，我们正常把他加入到今天的训练，让他正常备战下一场热身赛就可以了。
中国男足国家队昨天(29日)晚上在阿布扎比的巴尼亚斯体育场与阿曼国家队进行了一场热身赛，结果以0比2失利。当地时间今天(30日)上午，国足照常前往训练场地进行训练，训练结束之后，扬科维奇接受了记者的采访。扬科维奇表示，这场比赛失利是一种正常情况，但球员在比赛中的有些失误还是不能容忍的。同时，扬科维奇还对国足迄今为止的备战进度和执行情况感到满意。
TITAN：昨天和阿曼队的比赛结束之后，你如何评价整个比赛？
扬科维奇：我们球队输掉了比赛，肯定没有人开心，没有人想为输球而去比赛。但是，我们从这场比赛中收获到了对队伍比赛有用的信息，而且也反应出在经过体能储备期的大量课之后，队员的身体还是比较疲惫的，腿也比较沉。还有一个原因，就是我们现在尽量要把所有队员的身体状况达到统一跟平衡，让大家都处于同一水平线上。举个例子，像吴曦、蒋光太就出于保护的角度，昨天没有让他们参加这场比赛。
而且，我想大家也都知道，我们有的队员是从亚冠联赛的比赛节奏中来的，有的队员是在休赛期中来的，我们需要利用这10天左右的时间把他们的身体状况、包括体能状况都达到统一的标准。所有各种反馈都是必须的。我们队伍整体的备战还是成型的，而且我们大家也知道在第一场跟塔吉克斯坦队的比赛中我们的战术要求、我们需要做到什么。现在，我们正在朝着这个方向的道路上继续努力。
在打完这场热身赛之后，我们接下来还有两场热身赛，一场是对阵中国香港队，另一场是安排在1月5日，这也是我们正常备战计划中的一个部分。我们也会利用这两场比赛来收集到一些有用的信息，对队伍的备战提供有用的帮助。一旦当我们抵达多哈，我们就只有一周的时间了，我们将重新让队伍充满激情和活力，然后重点在战术方面展开准备。这一周的时间也就是正式进入亚洲杯的最后准备阶段。
在昨天的比赛结束之后，我们其实体能储备阶段就已经结束了。从今天(30日)开始，我们现在慢慢进入到下一个阶段，也就是对正式比赛的一个备战阶段。其实，最重要的就是，我们在这个阶段完成以后，队员没有出现重大的伤病、没有受到这个因素的困扰，整个队伍是比较完整的，我们接下来的备战将继续按照这个方向前行。
TITAN：从昨天的比赛来看，我们的两个丢球中，第二个丢球是对方的反击；但第一个丢球是中后卫身前整个防守区域出现了问题。对于这个问题，我们应该怎么去解决？
扬科维奇：第一个丢球之前，其实我们有极好的解围机会，明显没解围干净。考虑到现在处于冬训体能储备阶段，比如说大家有一些失误，传球不到位、或者上一步上抢时晚了半拍等，这些都是在体能储备阶段中可以接受的，但整体的防守方面，我们还需要进一步的提高，因为有些失误是系统性的错误。我们会把这两个问题区别对待，然后用最好的方式去解决这个问题。
有些像体能方面的问题是能理解，因为我们在上量阶段，大家身体比较沉。另外，从战术层面的角度，我们会进一步的改进，会在下一场比赛争取做得更好。
另一方面，我想举一个例子，比如说现在在队员体能都比较不足的时候，我们的选择就要更聪明一点，踢得就要更简练一点，有的球处理得安全、简练是我们的要求。我们特意安排在队员身体最疲劳的时候踢这样一个实力相对比较强的对手，目的就是检测，看他们在身体状况不佳的时候，能不能在场上踢得更聪明。我们通过这场热身赛，也是想让队员们明白怎么样才能做得更好，对未来的备战是肯定是有用的。
TITAN：接下来的备战中，整个训练强度是会进一步加强、还是开始慢慢往下减？你是如何考虑的？
扬科维奇：因为现在是在比赛节奏中，相比于之前几天，训练量肯定会是下降的。我们从一开始前10天没有任何比赛的情况下进行了大量训练，第一场热身赛是大家所有球员都各踢半场，这场比赛中，有的队员已经踢满了全场。下一场跟中国香港队的比赛，计划跟这场对阵阿曼队的比赛是一样的，有的队员踢满全场，有的队员则要让他们再调整一下。到1月5日的最后一场比赛时，计划也是这样。我们要慢慢进入比赛节奏，训练总量肯定是要下降的。我们备战亚洲杯的训练总体就是这样设计的，一开始是量比较大，到现在量要下降，但是训练短时间内的强度是要提升的。
TITAN：到现在为止，整体上你对整个计划的执行情况感觉如何？满意吗？
扬科维奇：从完成度的角度来说，可以说是达到了预期的。我们队伍是在正确轨道上进行备战。
TITAN：最后一个问题。今天，全队唯一一名海外球员吴少聪已经正式归队。你准备如何使用吴少聪？
扬科维奇：吴少聪的情况其实比较容易，因为他本来是从联赛节奏中回归的，一周之前其实他才踢了一场90分钟的整场比赛，他的身体状况在联赛节奏之中，我们正常把他加入到今天的训练，让他正常备战下一场热身赛就可以了。
我们能成为朋友，好像是命中注定的。我们一起在蝉鸣之夏骑着单车谈笑、躺在操场上一起看繁星点点、没背化学式被老师罚站在走廊、毕业那天硬是等到整个学校的灯都灭了我们两个才走，我本很喜欢夜晚 但那天的夜晚真的黯然失色。你是那种多事不如少一事的性格，可是却在因为我进步太快老师怀疑我作弊的时候替我解释，心情不好的时候别人总是安慰我别伤心了，但是你是唯一一个待在我旁边陪我一起哭的朋友。还记得初中毕业那天，你笑着说：“快走吧，再不走就真的舍不得走了”。上了高中之后，因为学业繁忙，我再也没有登过QQ了，那是我们唯一的联系方式，高中三年，我跟我每个好朋友都提起过你，她们问那是谁，我说那是我以前的好朋友。我不敢说现在。因为情感瞬息万变，我不敢确定在你心中我还占不占有地位，哪怕一点点。后来高考结束，我登上了许久未见的QQ，和你的对话框出现了很多条消息，抱着害怕却又期待的心情点开对话框，发现你给我发了很多消息，即使已经上了高中你还是在问我的心情和联系方式，那是我为友谊哭的最厉害的一次。时间快到在我记忆里你还是那个扎着马尾抱着课本在阳光底下喜笑颜开的女孩，但是转眼你也是可以独挡一面小大人了，上次见面还是今年六月份，那个决定太过于唐突，但是我们两个都没有说不，那次见面我们像打开了话匣子，回忆着初中，细讲着现在，畅想着未来。这次的见面依旧是临时决定的，我不会形容这段友谊到底好到哪里，但只要你说一句我想见你，我一定不顾一切的去见你，这次见面我很开心，虽然没多久，我说我们寒假再见，你说以后也要见。再见很难，再见也很难。离别是痛苦的，但却也是开心的，就是因为离别才有下次的相见。希望我们的故事未完待续，并且永远不会有大结局。#你好同学#
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