十二月末，风起雪落的冬季，回眸望去，那些曾经走过的路，似雪地上的脚印往返徘徊着，往昔时光，还来不及回味，就匆匆忙忙成了感叹。岁月不拘，时节如流，似乎只有一段接一段的走下来，才算是胜任的不枉此生。如果可能，我倒希望那短暂的停顿便是节日的意义，不必漫长到负累的辛苦。

时光，可以沧桑了容颜，唯不变的，是对生命的感恩，和对美好生活的向往。匆匆行来的十二月风吹雪落，忙忙走过的四季里，曾也奔波，曾也蹉跎，曾也远看山海，静待夕阳，但愿明天的途中，朝暮有闲，可待阳光有暖，可温岁月悠长。

岁末了，内心里多出些七弯八绕的兜兜转转，尽日里的忙碌，却不知在做些什么，要做些什么，为着些什么。几十年里的不够踏实，此刻依旧，也许落到地上的才叫生活。送旧迎新，总会平添一份欣喜。一元复始，万象更新，其实更多只是一种愿望，一份祝福。源于曾经的不堪，源于未来的不可把控，寄些向好的意愿。

有哪些在朋友圈会被秒赞的文案

1.时光跌跌撞撞，季节来来往往 （配自拍照）

2.愿你心宽如海，放得下过往，装得下未来 （配自拍照）

3.我依旧待人真诚，但不再寄予厚望 （配酒杯照）

4.不笑运气差，一笑脸就大 （配自拍照）

5.今天是个好天气，不知道会不会有对象掉下来 （配天空照）

6.太累了，抽一名幸运朋友为我扛下所有 （配工作照）

7.做人要像苏打小饼干一样干干脆脆 （配自拍照）

8.请手机检讨一下，为什么总拉着我一起熬夜 （熬夜时发）

9.人生苦短，再来一碗 （配美食照）

10.一花一世界，一吃一大碗，一逛一整天 （配商场照）

11.星光不问赶路人 时光不负有心人 （配工作照）

12.在意我的话，就在意我的话 （配自拍照）

13.我们共有过去，却各有未来 （配伸手照）

14.日子很狗，但我不敢骂它，怕它疯狂咬我 （配窗外照）

15.日无事，事复日日，忙忙亦茫茫 （配夕阳照）

16.先活着，其他的再慢慢想办法 （配背影照）

17.别慌，月亮也正在某处迷茫 （配深夜照）

18.我等过你的，是你来晚了（配棺材照）

19.所得，所不得，皆不如心安理得 （配自拍照）

20.与其庸人自扰，不如看淡点好 （配背影照）

21.一扇不愿意给你开的门，一直敲是没有礼貌的 （配深夜照）

22.中途下车的人有很多，你也不必耿耿于怀 （配夜景照）

23.所有的最好，都不如刚好 （感慨时配大海照）

24.时间泼面而来，我们终将释怀 （配伸手照）

25.没有人会忽然不爱你，只是你突然知道而已 （清醒时配鲜花照）

26.好听的话不要听，感受不到就是没有！ （失望时配窗外照）

27.人生中最永恒的幸福就是平凡，最长久的拥有就是珍惜 （配合拍照）

28.状态是一个人最好的风水 （配训练、自拍照）

29.闲话一直有，不听自然无 （配窗外照，伸手照）

30.生活方式人人不同，碎银几两碎碎奔波 （配天空照，自拍照）

《接纳负面情绪》

连续好几天中午都没有休息，周末也要赶工，快完工的时候装备出了问题，最喜欢的手链也断了，这一阵子就是这样过来的，但我今天准时下班了，开心的骑着小车回到家，放着音乐做着饭，吃完饭靠在床上，盖着大被子写我的小作文，这周末拒绝了各种活动，就是好好休息，为下周的出差保存体力，今天和出差地点的人通话他们还说我有一阵子不出差了，也是时候去看看他们的工作量了，哈哈！

其实，不休息的时候是累的，装备出问题的时候是沮丧的，手链断的时候是心疼的，其实都是会有负面情绪的，会有负能量在的，只不过我现在学会了不和负能量纠缠，我更想的开了，想开了负能量就散开了，如果能转变自己的心境，负能量就变成正能量了！既然不顺利那就干脆暂停，吃饱了，睡足了，休息好了再战，反正日子也不是一天过完的，从骑着小驴开跑的那一刻，就都是身外事了，和我无关了，我的下班生活只有快乐！

我现在越来越能接纳自己的负面情绪了，也慢慢学会把自己的负能量变成正能量了，也是在这个过程我更清晰的认识了自己。负面情绪其实是种正面反馈，当有这种情绪的时候，是我们的心理在提醒我们要关注内在和外在的变化，这种变化可能是身体的疲惫，可能是内心的急躁，也可能是一些人事物冒犯到了我们，给我们造成了不好的感受，这是非常正常的反应，不用压抑这种情绪，更不用自责，我们要做的就是更多的了解自己，知道自己为什么会有这样的情绪，剩下的就是对症下药！

虽然每个人的承受能力不一样，情绪的调控能力不一样，但我始终认为没有人会无缘无故情绪差，有些事情跳出来之后再看，就会发现，不是你够不够强大的问题，而是你要带着你的强大去走哪条路的问题，所以也不用一味为难自己，能远离影响我们情绪的人和事还是先选择远离，其次再谈调节，先治本再治标，事半功倍！人生是场修行，终归，是要修的内心越来越强大，但我现在常常提醒自己，要用自己修炼的强大去好好走脚下的路，不要在不值当的事情里消耗，只有这样，这场修行才能走的更远！