17 岁中国留学生在美失踪，警方混乱的搜寻让人摸不着头脑！
#留美##强行掳走# 一名 17 岁的中国留学生在美国犹他州icon的寄宿家庭被“强行掳走”啦！这可真是一件让人摸不着头脑的事情。
据说，当地警方正在全力搜寻这名失踪的留学生。可是，关于这起事件的信息却非常混乱。一会儿说这名留学生是被强行掳走的，一会儿又说没有证据表明他是被强行掳走的。这到底是怎么回事呢？难道是警方在跟我们玩捉迷藏吗？
不过，有一件事情是肯定的，那就是这名留学生的父母非常焦急。他们表示收到了自己儿子的照片和一封索要赎金的信。这可真是让人胆战心惊啊！不知道这封信是谁写的，也不知道赎金是多少。希望警方能够尽快找到这名失踪的留学生，让他平安归来。
最后，我们还是要提醒大家，出门在外一定要注意安全。如果遇到了危险，一定要及时报警。希望这名失踪的留学生能够早日平安归来，也希望警方能够尽快找到嫌疑人，让这起事件早日水落石出。
#留美##强行掳走# 一名 17 岁的中国留学生在美国犹他州icon的寄宿家庭被“强行掳走”啦！这可真是一件让人摸不着头脑的事情。
据说，当地警方正在全力搜寻这名失踪的留学生。可是，关于这起事件的信息却非常混乱。一会儿说这名留学生是被强行掳走的，一会儿又说没有证据表明他是被强行掳走的。这到底是怎么回事呢？难道是警方在跟我们玩捉迷藏吗？
不过，有一件事情是肯定的，那就是这名留学生的父母非常焦急。他们表示收到了自己儿子的照片和一封索要赎金的信。这可真是让人胆战心惊啊！不知道这封信是谁写的，也不知道赎金是多少。希望警方能够尽快找到这名失踪的留学生，让他平安归来。
最后，我们还是要提醒大家，出门在外一定要注意安全。如果遇到了危险，一定要及时报警。希望这名失踪的留学生能够早日平安归来，也希望警方能够尽快找到嫌疑人，让这起事件早日水落石出。
#每天喝牛奶真的有助于长高吗##健闻登顶计划#
喝牛奶为了蛋白质，钙等营养素，
不喝牛奶营养素够也没问题，
但喝牛奶是真方便！
【孩子每个时期长高多少正常？】
婴儿期:一年长25厘米
幼儿期:长高17厘米
1-2周岁:长10厘米左右
2-3周岁:长7厘米左右
学龄(前)期:每年5-6厘米
青春期:每年不低于7厘米
一般来说，如果男孩每年平均长高低于7厘米，女孩每年平均长高低于6厘米，就说明生长出现偏差，要及时就医！
➡️ 怎么做才能让孩子长大个呢？
1⃣ 食物多样
食物多样，每餐的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上，一日三餐，饮食规律;
2⃣ 每天户外活动1小时
婴幼儿:可做主动或被动体操
学龄儿童:可做向上跳的运动，如跳皮筋、踢键和各种球类青少年:可做跳高等弹跳运动及全身性运动，如篮球、排球、游泳等;
3⃣ 充足的睡眠时间
不同年龄的孩子，每天需要的睡眠时间不同
2-5岁:10-13小时
6-12岁:9~12小时
13-17岁:8~10小时
4⃣ 注意坐姿，站姿体态问题
尽量少蹲着，蹲着玩会导致腿部血液循环不畅、骨骼向外弯曲。坐椅子上时让后背靠紧椅子背，这样的姿势有利于脊柱保持挺直。
5⃣ 衣袜宽松点
衣服太紧会影响血液循环，特别是紧紧箍住脚踝、穿脱都困难的袜子，会影响腿部的血液循环，不利于长高。
6⃣ 保持愉快的心情
孩子情绪低落，饮食、睡眠质量都会受影响，不利于生长激素的稳定分泌，不利于长高。
喝牛奶为了蛋白质，钙等营养素，
不喝牛奶营养素够也没问题，
但喝牛奶是真方便！
【孩子每个时期长高多少正常？】
婴儿期:一年长25厘米
幼儿期:长高17厘米
1-2周岁:长10厘米左右
2-3周岁:长7厘米左右
学龄(前)期:每年5-6厘米
青春期:每年不低于7厘米
一般来说，如果男孩每年平均长高低于7厘米，女孩每年平均长高低于6厘米，就说明生长出现偏差，要及时就医！
➡️ 怎么做才能让孩子长大个呢？
1⃣ 食物多样
食物多样，每餐的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上，一日三餐，饮食规律;
2⃣ 每天户外活动1小时
婴幼儿:可做主动或被动体操
学龄儿童:可做向上跳的运动，如跳皮筋、踢键和各种球类青少年:可做跳高等弹跳运动及全身性运动，如篮球、排球、游泳等;
3⃣ 充足的睡眠时间
不同年龄的孩子，每天需要的睡眠时间不同
2-5岁:10-13小时
6-12岁:9~12小时
13-17岁:8~10小时
4⃣ 注意坐姿，站姿体态问题
尽量少蹲着，蹲着玩会导致腿部血液循环不畅、骨骼向外弯曲。坐椅子上时让后背靠紧椅子背，这样的姿势有利于脊柱保持挺直。
5⃣ 衣袜宽松点
衣服太紧会影响血液循环，特别是紧紧箍住脚踝、穿脱都困难的袜子，会影响腿部的血液循环，不利于长高。
6⃣ 保持愉快的心情
孩子情绪低落，饮食、睡眠质量都会受影响，不利于生长激素的稳定分泌，不利于长高。
南京土建造价培训：土建预算套定额必须考虑的子目
2023-12-17 13:54·上元咨询杨老师
以框架结构为例：
1. 土方：场地平整、挖土（人工、挖掘机）、土方运输（原地、运输）、土方回填（挖土、运输、回填）。桩基础，以振动灌注桩为例：打桩(注意空打部分）、桩尖埋设、钢筋笼、凿桩头。
2. 垫层：垫层、防水。基础、结构：梁、板、柱（是否有弧形、起坡等）。这部分主体结构应该没有问题。
3. 砌筑工程：什么砖，砂浆类型，一砖还是半砖还是一砖以上。有的地方在地下室符合某种条件还加照明费，注意有的基础下面有砖胎膜。
4. 混凝土工程：一般按照体积计算，楼梯、阳台按投影面积（直形、弧形）。有的地区室板算到梁边，有的地区是梁并入板计算。柱子算层高。应该要注意的是过梁、 构造柱（马牙槎），窗台板，装饰线条、阳台露台反梁、压顶等小型构件、楼梯算的边界要注意，基本上都是按照平方计算的。模板：垫层、基础、基础梁、梁、 板、柱、过梁、构造柱、小型构件、楼梯、阳台、栏板等。
5. 钢筋：桩钢筋笼（一般对照图集，不要忘记固定筋，螺旋箍筋的计算），各个构件钢筋，吊筋（主、次梁交接部位），洞口补强钢筋，剪力墙有端柱、翼柱等时的拉 结筋，墙体拉结筋（一般600*600），马凳筋，柱子拉结筋，板分布筋、板面负筋、局部加强筋，阳台等保护层一般会配钢筋网片的，过梁、窗台板、小型构 件等内配钢筋，砌体拉结筋。预算员招聘
6. 屋面：保护层、找平层、防水层、基层、面层。对照详图看一下，注意泛水，排水：水斗、落水口、篦子、水落管、弯头。
7. 脚手架：有的地方是按照外墙、内墙分开算的，有的是按照建筑面积。部分地区还有单梁、柱子、挑脚手架、里脚手架等。层高超过3.6m时要计算满堂脚手架，注意超高运输增加费。地下室采用非泵送时要计算脚手架的。
8. 垂直运输费：一般按照建筑面积，有的地区按照定额人工为基数计算，这个比较好说。
9. 超高增加费：分两种：一、层高超过3.6m（或者6m），二、檐高超过一定高度的。看清楚计算基数就好算了。
10. 门窗工程：一般安装洞口面积计算，特殊的按照樘。应该注意的是门是木门、铝合金、塑钢还是防盗门，平开门还是推拉门，矩形门还是弧形门，门框厚度，内平还 是外平还是立于樘中；窗同门，但是窗还有上旋窗、下旋窗、平开窗、推拉窗、固定窗等分别。门窗还要注意门窗塞口、五金安装（一般不含锁具），木门一般还有 刷清漆一道（根据设计要求），窗要注意窗台板、窗帘盒、导轨安装等。预算员招聘
11. 栏杆扶手：注意栏杆跟扶手一般是分开算的，一般都是按照延长米计算，斜坡段*1.15，注意接头也是要算长度的。栏杆如果是金属的，一般还要再刷红丹防锈 漆，木扶手刷聚氨酯漆（根据设计要求）。一般定额会把这些油漆按照质量计算（t），看你掌握的数据怎么样了，我一般按照10kg/m－12kg/m计算 的，金属扶手一般4.8kg/m，注意需要乘以系数，一般1.71。铸铁栏杆、栅栏就看数据的了，这个比较重一点。
12. 地面工程：地面粉刷一般按照主墙间净面积计算，墙跺、柱跺不扣除，门、空圈开口也不增加。块料面层就要增加开口面积了。卫生间的还有防水，找坡（平均厚度）等。楼梯间的一般把侧面、顶面包括在内了。注意做法。
13. 墙面装修：内墙，粉刷水泥砂浆还是混合砂浆，厚度，防水、保温、面层腻子、乳胶漆还是面砖，面砖规格，门窗侧壁增加，注意墙裙；外墙：粉刷、保温、面层 （涂料、花岗岩、大理石）。一般来说现在还在砖、砼面交界处挂网、刷界面剂。踢脚线一般按照延长米计算，不扣除洞口长度。天棚：粉刷、面层、吊顶，注意是 否有落差，吊顶龙骨类型，面层有折叠部分要展开计算。粉刷时梁侧面一般并入天棚计算。
14. 外围：台阶、平台、装饰小品、台阶粉刷、面层、台阶两侧是否有扶手等，绿化，明沟（盖板）、窨井、化粪池等都有标准做法，直接套定额就行了。
2023-12-17 13:54·上元咨询杨老师
以框架结构为例：
1. 土方：场地平整、挖土（人工、挖掘机）、土方运输（原地、运输）、土方回填（挖土、运输、回填）。桩基础，以振动灌注桩为例：打桩(注意空打部分）、桩尖埋设、钢筋笼、凿桩头。
2. 垫层：垫层、防水。基础、结构：梁、板、柱（是否有弧形、起坡等）。这部分主体结构应该没有问题。
3. 砌筑工程：什么砖，砂浆类型，一砖还是半砖还是一砖以上。有的地方在地下室符合某种条件还加照明费，注意有的基础下面有砖胎膜。
4. 混凝土工程：一般按照体积计算，楼梯、阳台按投影面积（直形、弧形）。有的地区室板算到梁边，有的地区是梁并入板计算。柱子算层高。应该要注意的是过梁、 构造柱（马牙槎），窗台板，装饰线条、阳台露台反梁、压顶等小型构件、楼梯算的边界要注意，基本上都是按照平方计算的。模板：垫层、基础、基础梁、梁、 板、柱、过梁、构造柱、小型构件、楼梯、阳台、栏板等。
5. 钢筋：桩钢筋笼（一般对照图集，不要忘记固定筋，螺旋箍筋的计算），各个构件钢筋，吊筋（主、次梁交接部位），洞口补强钢筋，剪力墙有端柱、翼柱等时的拉 结筋，墙体拉结筋（一般600*600），马凳筋，柱子拉结筋，板分布筋、板面负筋、局部加强筋，阳台等保护层一般会配钢筋网片的，过梁、窗台板、小型构 件等内配钢筋，砌体拉结筋。预算员招聘
6. 屋面：保护层、找平层、防水层、基层、面层。对照详图看一下，注意泛水，排水：水斗、落水口、篦子、水落管、弯头。
7. 脚手架：有的地方是按照外墙、内墙分开算的，有的是按照建筑面积。部分地区还有单梁、柱子、挑脚手架、里脚手架等。层高超过3.6m时要计算满堂脚手架，注意超高运输增加费。地下室采用非泵送时要计算脚手架的。
8. 垂直运输费：一般按照建筑面积，有的地区按照定额人工为基数计算，这个比较好说。
9. 超高增加费：分两种：一、层高超过3.6m（或者6m），二、檐高超过一定高度的。看清楚计算基数就好算了。
10. 门窗工程：一般安装洞口面积计算，特殊的按照樘。应该注意的是门是木门、铝合金、塑钢还是防盗门，平开门还是推拉门，矩形门还是弧形门，门框厚度，内平还 是外平还是立于樘中；窗同门，但是窗还有上旋窗、下旋窗、平开窗、推拉窗、固定窗等分别。门窗还要注意门窗塞口、五金安装（一般不含锁具），木门一般还有 刷清漆一道（根据设计要求），窗要注意窗台板、窗帘盒、导轨安装等。预算员招聘
11. 栏杆扶手：注意栏杆跟扶手一般是分开算的，一般都是按照延长米计算，斜坡段*1.15，注意接头也是要算长度的。栏杆如果是金属的，一般还要再刷红丹防锈 漆，木扶手刷聚氨酯漆（根据设计要求）。一般定额会把这些油漆按照质量计算（t），看你掌握的数据怎么样了，我一般按照10kg/m－12kg/m计算 的，金属扶手一般4.8kg/m，注意需要乘以系数，一般1.71。铸铁栏杆、栅栏就看数据的了，这个比较重一点。
12. 地面工程：地面粉刷一般按照主墙间净面积计算，墙跺、柱跺不扣除，门、空圈开口也不增加。块料面层就要增加开口面积了。卫生间的还有防水，找坡（平均厚度）等。楼梯间的一般把侧面、顶面包括在内了。注意做法。
13. 墙面装修：内墙，粉刷水泥砂浆还是混合砂浆，厚度，防水、保温、面层腻子、乳胶漆还是面砖，面砖规格，门窗侧壁增加，注意墙裙；外墙：粉刷、保温、面层 （涂料、花岗岩、大理石）。一般来说现在还在砖、砼面交界处挂网、刷界面剂。踢脚线一般按照延长米计算，不扣除洞口长度。天棚：粉刷、面层、吊顶，注意是 否有落差，吊顶龙骨类型，面层有折叠部分要展开计算。粉刷时梁侧面一般并入天棚计算。
14. 外围：台阶、平台、装饰小品、台阶粉刷、面层、台阶两侧是否有扶手等，绿化，明沟（盖板）、窨井、化粪池等都有标准做法，直接套定额就行了。
✋热门推荐