油盐醋皆是药
张仲景“水火至近而难识,百姓日用而不知”,一一《五味损益食治篇》
便秘,一个方叫麻子仁芄。用麻子仁的油脂润肠通便。
其实菜油、花生油、芝麻油也可以通便。
乡下的一个赤脚医生,有一年遇到一个中年男子肠梗阻、腹痛呕吐大便不通一周,卫生院没有设备做手术,去省医院又太远,急得团团转。
赤脚医生就用纯正的花生油稍温之后,灌肠,然后用莱菔子(白萝卜子)炒热以后用布袋装着热敷肚子。原想着减轻一下需等车时患者的疼痛,结果车才到半路,患者放了几个屁,说想上大号,通了!什么道理啊,麻子仁是油,花生油也是油啊,莱菔子下气,一温一润一通,原来就是大便梗阻了肠道,这一通就解了,还避免了一场手术。
老年人的便秘,可以先试试黑芝麻核桃糊,芝麻色黑补肾,脂厚润肠。刚好解老年人肾阴亏虚血少所以便干难解的难题。
盐,乡下人喜欢用它腌萝卜干,咸菜。用盐一撒,菜就软了。临床上遇到坚硬难消的结节,都喜欢用咸味的海藻、牡蛎、地龙等,中医叫“软坚散结”,吃了上火的食物,喉中总有点痰,这时用海盐水含服,再慢慢咽下,就可以下火,盐味咸,上可以涌吐,下可以润下,引药下行。吃补肾的药明明对症总容易上火,比如六味地黄芄,肾气芄,可以用盐水送服,引药下行。
醋,酸苦涌泄为阴,米醋可以降浊助消化。
早上吃三片醋泡姜,姜辛辣升发,吃姜容易出汗,太辛散就耗气,用上醋酸降,一升一降,一阳(姜)一阴(醋),而酸又入肝,早上吃醋泡姜既可以疏肝又可以升阳。
吃饺子时,蘸陈醋就能多吃一碗,是助消化的作用,炖肉放进去一滴醋,肉就容易烂,颈脖僵硬,关节不利时,洗澡时放进几滴醋,是让肌肉松驰,赶走疲劳。
糖可温中,治虚劳,干多了农活后疲劳,四肢绵软,喝上一碗红糖水。口干心慌要昏倒了,马上到甘庶地里啃一根甘庶就能缓解。
万物皆可药,是有道理的。
张仲景“水火至近而难识,百姓日用而不知”,一一《五味损益食治篇》
便秘,一个方叫麻子仁芄。用麻子仁的油脂润肠通便。
其实菜油、花生油、芝麻油也可以通便。
乡下的一个赤脚医生,有一年遇到一个中年男子肠梗阻、腹痛呕吐大便不通一周,卫生院没有设备做手术,去省医院又太远,急得团团转。
赤脚医生就用纯正的花生油稍温之后,灌肠,然后用莱菔子(白萝卜子)炒热以后用布袋装着热敷肚子。原想着减轻一下需等车时患者的疼痛,结果车才到半路,患者放了几个屁,说想上大号,通了!什么道理啊,麻子仁是油,花生油也是油啊,莱菔子下气,一温一润一通,原来就是大便梗阻了肠道,这一通就解了,还避免了一场手术。
老年人的便秘,可以先试试黑芝麻核桃糊,芝麻色黑补肾,脂厚润肠。刚好解老年人肾阴亏虚血少所以便干难解的难题。
盐,乡下人喜欢用它腌萝卜干,咸菜。用盐一撒,菜就软了。临床上遇到坚硬难消的结节,都喜欢用咸味的海藻、牡蛎、地龙等,中医叫“软坚散结”,吃了上火的食物,喉中总有点痰,这时用海盐水含服,再慢慢咽下,就可以下火,盐味咸,上可以涌吐,下可以润下,引药下行。吃补肾的药明明对症总容易上火,比如六味地黄芄,肾气芄,可以用盐水送服,引药下行。
醋,酸苦涌泄为阴,米醋可以降浊助消化。
早上吃三片醋泡姜,姜辛辣升发,吃姜容易出汗,太辛散就耗气,用上醋酸降,一升一降,一阳(姜)一阴(醋),而酸又入肝,早上吃醋泡姜既可以疏肝又可以升阳。
吃饺子时,蘸陈醋就能多吃一碗,是助消化的作用,炖肉放进去一滴醋,肉就容易烂,颈脖僵硬,关节不利时,洗澡时放进几滴醋,是让肌肉松驰,赶走疲劳。
糖可温中,治虚劳,干多了农活后疲劳,四肢绵软,喝上一碗红糖水。口干心慌要昏倒了,马上到甘庶地里啃一根甘庶就能缓解。
万物皆可药,是有道理的。
「油盐醋皆是药,老百姓天天用却不知道。
所以仲景感慨“水火至近而难识,百姓日用而不知”,写了《五味损益食治篇》,可惜很多人不知道。
便秘,大家都能想到一个方叫麻子仁芄。用麻子仁的油脂润肠通便,却不知菜油、花生油、芝麻油也可以通便么?说起这个,我想起乡下的一个赤脚医生,有一年遇到一个中年男子肠梗阻、腹痛呕吐大便不通一周,但卫生院没有设备做手术,去省医院又太远,急得团团转,
这赤脚医生就用纯正的花生油稍温之后,灌肠,然后用莱菔子(白萝卜子)炒热以后用布袋装着热敷肚子。原想着减轻一下需等车时患者的疼痛,结果车才到半路,患者放了几个屁,说想上大号,通了!什么道理啊,麻子仁是油,花生油也是油啊,莱菔子下气,一温一润一通,原来就是大便梗阻了肠道,这一通就解了,还避免了一场手术。
而老年人的便秘,懂点医理的喜欢用肉苁蓉,我说何不先试试黑芝麻核桃糊(自己磨,不要贪方便买网上的,有多少真实材料呢?),芝麻色黑补肾,脂厚润肠。刚好解老年人肾阴亏虚血少所以便干难解的难题。
盐,乡下人喜欢用它腌萝卜干,咸菜。用盐一撒,菜就软了。所以临床上遇到坚硬难消的结节,都喜欢用咸味的海藻、牡蛎、地龙等,中医叫“软坚散结”,那么吃了上火的食物,喉中总有点痰,这时用海盐水含服,
再慢慢咽下,就可以下火,盐味咸,上可以涌吐,下可以润下,引药下行。吃补肾的药明明对症总容易上火,比如六味地黄芄,肾气芄,可以用盐水送服,引药下行。
醋,酸苦涌泄为阴,米醋可以降浊助消化。而国医大师路老最喜欢在早上吃三片醋泡姜,姜辛辣升发,吃姜容易出汗,但太辛散就耗气,用上醋酸降,一升一降,一阳(姜)一阴(醋),而酸又入肝,所以在早上吃醋泡姜既可以疏肝又可以升阳。
吃饺子时,蘸陈醋就能多吃一碗,就是助消化的作用,炖肉放进去一滴醋,肉就容易烂,当你工作一天,颈脖僵硬,关节不利时,洗澡时放进几滴醋,这里不是让你的肉烂,哈哈,而是让肌肉松驰,赶走疲劳。
糖可温中,治虚劳,以前营养不够,干多了农活,四肢绵软,喝上一碗红糖水,口干心慌要昏倒了,马上到甘庶地里啃一根甘庶就能缓解。所以万物皆可药,只是大家不知道,这就是中医科普任重道远。」 https://t.cn/A6pBq2hL
所以仲景感慨“水火至近而难识,百姓日用而不知”,写了《五味损益食治篇》,可惜很多人不知道。
便秘,大家都能想到一个方叫麻子仁芄。用麻子仁的油脂润肠通便,却不知菜油、花生油、芝麻油也可以通便么?说起这个,我想起乡下的一个赤脚医生,有一年遇到一个中年男子肠梗阻、腹痛呕吐大便不通一周,但卫生院没有设备做手术,去省医院又太远,急得团团转,
这赤脚医生就用纯正的花生油稍温之后,灌肠,然后用莱菔子(白萝卜子)炒热以后用布袋装着热敷肚子。原想着减轻一下需等车时患者的疼痛,结果车才到半路,患者放了几个屁,说想上大号,通了!什么道理啊,麻子仁是油,花生油也是油啊,莱菔子下气,一温一润一通,原来就是大便梗阻了肠道,这一通就解了,还避免了一场手术。
而老年人的便秘,懂点医理的喜欢用肉苁蓉,我说何不先试试黑芝麻核桃糊(自己磨,不要贪方便买网上的,有多少真实材料呢?),芝麻色黑补肾,脂厚润肠。刚好解老年人肾阴亏虚血少所以便干难解的难题。
盐,乡下人喜欢用它腌萝卜干,咸菜。用盐一撒,菜就软了。所以临床上遇到坚硬难消的结节,都喜欢用咸味的海藻、牡蛎、地龙等,中医叫“软坚散结”,那么吃了上火的食物,喉中总有点痰,这时用海盐水含服,
再慢慢咽下,就可以下火,盐味咸,上可以涌吐,下可以润下,引药下行。吃补肾的药明明对症总容易上火,比如六味地黄芄,肾气芄,可以用盐水送服,引药下行。
醋,酸苦涌泄为阴,米醋可以降浊助消化。而国医大师路老最喜欢在早上吃三片醋泡姜,姜辛辣升发,吃姜容易出汗,但太辛散就耗气,用上醋酸降,一升一降,一阳(姜)一阴(醋),而酸又入肝,所以在早上吃醋泡姜既可以疏肝又可以升阳。
吃饺子时,蘸陈醋就能多吃一碗,就是助消化的作用,炖肉放进去一滴醋,肉就容易烂,当你工作一天,颈脖僵硬,关节不利时,洗澡时放进几滴醋,这里不是让你的肉烂,哈哈,而是让肌肉松驰,赶走疲劳。
糖可温中,治虚劳,以前营养不够,干多了农活,四肢绵软,喝上一碗红糖水,口干心慌要昏倒了,马上到甘庶地里啃一根甘庶就能缓解。所以万物皆可药,只是大家不知道,这就是中医科普任重道远。」 https://t.cn/A6pBq2hL
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而老年人的便秘,懂点医理的喜欢用肉苁蓉,我说何不先试试黑芝麻核桃糊(自己磨,不要贪方便买网上的,有多少真实材料呢?),芝麻色黑补肾,脂厚润肠。刚好解老年人肾阴亏虚血少所以便干难解的难题。
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再慢慢咽下,就可以下火,盐味咸,上可以涌吐,下可以润下,引药下行。吃补肾的药明明对症总容易上火,比如六味地黄芄,肾气芄,可以用盐水送服,引药下行。
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盐,乡下人喜欢用它腌萝卜干,咸菜。用盐一撒,菜就软了。所以临床上遇到坚硬难消的结节,都喜欢用咸味的海藻、牡蛎、地龙等,中医叫“软坚散结”,那么吃了上火的食物,喉中总有点痰,这时用海盐水含服,
再慢慢咽下,就可以下火,盐味咸,上可以涌吐,下可以润下,引药下行。吃补肾的药明明对症总容易上火,比如六味地黄芄,肾气芄,可以用盐水送服,引药下行。
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