折磨你的不是别人，折磨你的是你的念头，是你放不下的执念，是你心存幻想的期待，世界万物都在治愈你，唯独你自己不肯放过自己。不要害怕失去和伤害，有时候老天让你结束一断关系，并不是要收回你的幸福，而是觉得你受了太多的委屈。能够失去的从来都不属于你，我们这一生中遗憾的事太多了，想开点，允许一切发生，也允许自己幸福，不要回头看那些破烂不堪的日子

这段话，杀死了我的焦虑：
“你若计较，鸡毛蒜皮也能伤你，你若释怀，风风雨雨也不畏惧，人生，是认清与看淡，也是执着于勇敢，万事尽心尽力，而后顺其自然。”

每个人内心都是一个小世界，既有忧伤也有快乐，既有看淡也有执着，既有无奈也有惊喜，既有成长也有不舍。

每一种心情和感受都由我们的内心主导，每一次悲伤和喜悦的转换都取决于我们的思想。

在感情中，真正能够伤害我们的不是别人的无情，而是我们对幻想期待的心存依赖。

在生活中，真正能够击倒我们的不是事情本身，而是我们那颗敏感脆弱的内心。

人的一生不可能永远顺遂，也不可能一直充满坎坷。每一种体验和经历都是我们人生路上的宝贵财富，同时也会让我们更好地体验人生。

泰戈尔曾说：“人生的意义不在于留下什么，只要你经历过，就是最大的美好，这并非无能，而是一种超然。

人从娘胎出发定将归于棺材，活着的每一天才是人生的真谛。幸福与物质无关，完全取决于我们的心境。生命的意义不在于结果，而在于整个过程。

人生注定会有悲喜、苦涩以及幸福、愉悦。很多事情都在命运的掌握中，我们能做的就是尽力而为，然后顺其自然。至于结果，谁也无法控制。

你若计较，鸡毛蒜皮也能伤你，你若释怀，风风雨雨也不畏惧。人生需要认清与看淡，同时又要坚持勇敢。只要你不认输，就没有任何人或任何事能够真正打败你。

这世上哪有什么避风港。风来了，慢慢走；雨来了，靠边走；打雷了，捂住耳朵走；实在太累，就休息一下再走。

你不需要证明什么，也没有什么事情是必须要实现的。如果别人说你几句，你就吃不下饭，睡不着觉，那么你的一生注定要在痛苦中度过。

心胸开阔事情就会变小，心胸狭窄事情就会变大。不要想得太多，只需要好好生活，日子过着过着就会找到答案，人生走着走着总会有个落脚之处。

婚姻不可怕
最坏的结果就是离婚

真正可怕的是结了婚，
发现自己离不起，
只能在这场想逃，

却又无法逃脱的婚姻里耗尽一生
离婚又怎样，离了婚，

就一定能找到一个自己满意的人吗？
认识一个新的人得花费多少精力，

把自己的故事
讲述一遍又一遍得消耗多少心血，
还不等彼此了解或者被了解，
就已经疲惫不堪…

其实，世界是一个人的世界，
无论与谁在一起，
都得与自己处好….

折磨你的，
从来都不是任何人的情绪，
而是你心存幻想的期待，
世间万物都在治愈你，
唯独你自己不肯放过自己。
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