「群线乱舞×棒棰岛传说」
《棒棰岛》
大连以前有个王家屯，同治年间，屯子里有户姓王的老两口，无儿无女，靠种地打柴过日子。一天，王老汉在山上打柴，看见从树林里钻出两个胖娃娃，一个男娃，戴着个小红兜兜，一个女娃，戴着个小白兜兜，头上还扎着两个小抓鬏儿。两个娃娃帮王老汉砍了柴，还送他回家。可是王老汉的老伴并不相信这两个孩子的存在，加上王老汉之后几天再上山时没有看到这两个娃娃，竟相思生了病，不吃不喝。

突然有一天早晨，老两口正迷迷糊糊地睡大觉，外面传来敲门声。老太太下地开门一看，是一男一女两个胖娃娃。两个娃娃进了屋，用身体的血治好了王老汉的病，他一轱辘爬起来，一下子把两个娃娃楼在怀里，亲了这个亲那个。还对两个娃娃说：“好孩子，我家没有后人，你们当我的孩子不好吗？"那个男娃娃说：“老爷爷，实话对你说了吧，我们是山上的棒棰娃儿，不能住在这里。
打这以后，两个娃娃天天来一趟，但是时间并不规律。王家屯的人听说他们能治病，都上门来求药，两个娃娃总是有求必应。
谁知道好景不长，有一天，王家屯来了两个外乡人。说是要抓两个棒棰娃儿，王老汉听了暗暗吃惊，天天盯着两个外乡人，要亲自看个究竟。

某日早晨，两个外乡人抬着一筐干驴粪蛋儿上了山。把驴粪倒在山顶上点上了火，转眼间，青烟咕嘟咕嘟地往上冒，两个人围着青烟转着圈儿用棍子敲。敲着敲着，轰隆一声巨响，山崩地裂，乱石飞扬。只听“奥"地一声惨叫，一团火光朝东南方向飞去了。两个外乡人紧追不舍，顺着山坡撵下去，王老汉也不怠慢，紧紧跟在后面盯住不放。翻过一座山往下一看，海边的崖头上，两个胖娃娃正和两个外乡人厮打在一起。老汉冲上去，大喝声：“住手！“抢起柴禾棒子就打。两个娃趁这空当儿，飘飘悠悠起了空，落到海边的一座小岛上。
两个人一看大失所望，把火气全发泄到王老汉身上了。王老汉也不是个善茬子，一棒子把那穿黑衣服的打下了悬崖。那个穿黄衣服的一看气炸了肺，一心要和老汉拼命。两个人从悬崖上打到了湾边的沙滩上，老汉渐渐招架不住了，当头挨了一棒，一头倒在地下昏死过去。正在这时，小岛子上两个娃娃又蹦又跳，边跳边唱：蛮子蛮子驴屎蛋子，丢下尸首好汆丸子。

那人一看又红了眼，丢下王老汉，一头钻进海里，要游到岛上去活捉棒棰娃。眼看就游到小岛了，忽听"唰啦”一声，从海底钻出一个大妖精，张开盆口粗的八条大腿，把他卷到海里作了一顿美餐。

王老汉躺在沙滩上，昏昏沉沉地听见有人在呼叫他。睁眼一看，两个棒棰娃守在身边，正在给他喂药。他翻身爬起来，流着老泪说："孩子们，跟爷爷回家吧，咱们一辈子也不分离了。“两个娃娃说：“老爷爷，我们不能回去了，那里太危险，从今往后，这个岛子就是我们的家了。你和奶奶多保重，我们还会去看你的。“说着，双双钻进水里不见了。转眼间，两个娃娃站在小岛上，恋恋不舍地向这边招手。

从此，这个无名的小岛有了自己的名字，叫棒棰岛。据出海的人说，每当雾天船迷航的时候，小岛上就会闪出两盏灯，一盏是红色的，一盏是白色的，那是好心的棒棰娃儿在为他们引航。为了保护棒棰娃儿，镇守这一带海域的蚆蛸精给小岛四周挖了一丈宽三尺多深的大海沟，任什么精灵也休想登上小岛祸害两个娃娃。
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凡事想做成，看似很困难，其实也很简单。就是要做到“得其一，万事毕”，一也就是专一，专心致志，用心不偏，那么无论是什么难题，都可以轻松自然的解决。南怀瑾大师说道，你想要成道，其实很简单，能够得到一，那么没有什么做不成的。也即所谓“制心一处，无事不办”。无奈，这么简单的“一”，大家都做不到啊。

比如你在静坐的时候，这个“一”在哪里呢？其实不需要你去什么地方找，只要你感觉很定，心里很空，这个就是一了。如果你把手摆好，腿也盘好，心中一想：我现在要开始打坐了。你这样一想，那么就不是一，已经是“二”了。因为是你自己又加了一个念头进去。

因为你加了思想，加了念头，就不能做到完全的空，妄念就还没有消除，倘若妄念控制不住，东想西想，你这时候就更加坐不住了。心中又想：我要怎样才能控制妄念，保持心静如水呢？你越是这样想，内心就越不得安宁。妄念就越控制不住，到头来不仅没有很好的休息，放松，还反而增加了很多烦恼，这是何必呢？

因此，我们要学会如何去“观”，妄念来了你就让它来，你觉知了这个妄念，那么妄念自然就会走掉。你是看着它来，又看着它走，很自然的一个状态，这就是“观自在”了，你通过内观的目的就是为了得到自在，如果观出了烦恼，那就无用了。你达到了轻松自在，如如不动的境界，这才是真正的功夫。

真正的“一”，到了极致，其实就是无，本来就没有，所以没有什么是固定不变的一。如来，是无所从来，亦无所去，故名如来。云何应住，云何降伏其心？应无所住而生其心。心要住在什么地方？无住，你连心住在什么地方的这个念头都没有，那就是无所住，这才能真正的自在，否则都是有所执着，有所住，有所住，那么就有所束缚，心就不能获得完全的自由。

但这种境界，不是一般普通人能够达到的，必须要有上层功夫的人才能做到。一般人还是先把这个一变成一个具体的事物或者位置，比如意守丹田，守海底，守窍等等，把意念先放在这一个地方，始终不分散，到了一定的功夫的时候，再把这个一去掉，也就彻底的自在了。

这跟我们做事业也是一样的，你想要做的东西太多，精力就会分散，最后的结果就是什么也做不好。你先集中精力做一件事情，直到这件事情有突破，有进展，有成绩之后，一方面你可以继续深入，做精做深，另一方面也可以忘掉这个一，进行多方面的扩展，因为事物的原理都是相通的。把这个“一”的道理，用在其他方面，其他事物之上，也一样可以获得成功。

我看到什么就过怎样的生活
今天到isabela岛 睡过两小时船程 交无数个1刀5刀 背两个登山包走到青旅 但还是对这里印象很好！比santa cruz好很多很多 街道还是土路 小镇不大也不算非常商业化 浮潜都能看到非常非常多动物 看到最后甚至觉得 怎么到处都是海龟
发现赤道的企鹅是通过放屁或拉屎在海里加速的 鲨鱼还蛮怕人的 海龟倒是很chill 潜水带fin我就是无敌的 随便多深都能自由潜下去 还试着攀岩下海底 好玩
海面上的岩浆小岛长满了仙人掌 仙人掌的果实是蓝脚鸟的食物 今天的group里有一对加拿大的青旅 家住在banf门口 据说每年看几十头熊 建议我夏天去 他们已经环球旅行一年了 九天后回家 还有一个阿根廷一个意大利女生 一个印度加拿大哥明天生日 旅行家们的友情总是很简单快速 每个瞬间都是生活 庆幸在这里计划了四天 我可以好好休息一下了(虽然在旅行朋友眼里我并没有在休息 但不负重走路对我来说就是啊！