你是怎样变得不浮躁的？

1、读历史。
通过大量地阅读历史书籍与文献，你会发现，在历史的长河里，自己的一生是多么短暂，自己所做的事是多么微不足道，以至于毫无浮躁的兴致；

2、观宇宙。
抬头看看星空、看看那些关于宇宙的记录片吧，你会发现茫茫宇宙里，地球是多么渺小，茫茫人海里，自己是多么渺小。宇宙的时间，是以千百万年为尺度的，而人的一生，不过区区百年。宇宙中绚丽事件的时间和空间跨度，是人无法企及的，所以，作为人，浮躁又有什么用呢；

3、莫比较。
一切嫉妒来源于比较，人性的黑暗在比较中会充分体现，平静的内心，因比较而躁动不安。与其跟人比较谁更好，不如专于自己，提升自己的心境；

4、立目标。
要躁动，也要在实现自己目标的行动中躁动。高远坚定而切合实际的目标，能让你定心，摆脱无谓的躁动念头，从而保持专注；

5、做计划。
有了计划，就有了路线，就有了安排，就不必为要做什么、要做多少、何时完成、做多少合适等而心烦意乱；

6、弃虚荣。
人因虚荣而虚无，追求虚荣者必定是浮躁者。正因为追求虚荣带来的虚无感，所以追求虚荣者需要浮躁来使自己存活；

7、交益友。
物以类聚，人以群分；近朱者赤，近墨者黑。接近浮躁者，自身必定会受其浮躁之气所波及；与脚踏实地者结伴，自己也就更容易平静下来。

作者：臻空
来源：知乎

波兰外交部向俄罗斯大使馆负责人提交了一份备忘录。
波兰未发现俄罗斯导弹。
经过一天在波兰的搜寻，没有发现昨天进入其领空的导弹的踪迹。
据奥内特报道，该国军队表示，目标地区的搜索行动已完成，但没有任何结果。
有500 名士兵进行搜寻导弹。
前一天，总参谋部通报初步版本称，一枚俄罗斯导弹在波兰上空飞行了40公里飞行了三分钟，然后返回乌克兰。（来源:X原推特）

虽然市场已经经历了两天的抵抗，但股市的下跌势头并未停止。首先，卖盘动力依然强劲，特别是在高位炒作过的题材股上，持续的下跌幅度非常大，导致投资者的亏损进一步扩大。其次，成交量持续萎缩，可惜的是这些交易日都是阳线形态，明显无大量资金入场，市场内资金只是在玩弄一些技术图形，并试图引诱更多投资者进场，而且经济数据、资金流向和人民币汇率等回调因素都没有发生实质性的改变。第三，即将到来的半年报公布，机构投资者这两天试图维护市场，也只是为了让自己的中报看起来不那么糟糕，但是市场的下行趋势是很难改变的。今天的K线下影线（与5月30日的形态相似）并不能代表市场的止跌，后市仍然存在新低的概率较大。
尽管市场的走势令人忧虑，但是我们不能忘记市场中的一些精彩瞬间。就在昨天，我亲眼目睹了几位牛人在投资路上的勇敢决策。在市场风云变幻的时刻，这些英勇的投资者依然坚守自己的信念，竭尽全力抵御着市场的重重打击。
战场上，有一个小小的笔直行军，它们并非凡物，每个的价值都足以让人血脉偾张。这些宝贵的行军对给时代勾勒了壮丽的画卷。虽然有种种不顺利，但我看到他们并没有被击败的迹象。如一颗赤热的心，在这个危机四伏的市场中，仍然燃烧着信念和希望。
这是一个需要勇敢者的舞台，对于那些勇敢的投资者而言，市场并不只是一个纸上谭话的数字游戏，而是他们追逐梦想的战场。在危机面前，他们毫不退缩，不畏风雨，勇往直前。尽管市场在砥砺洗礼中显露出其残酷的一面，但他们却始终保持着一颗不灭的心。
市场的剧烈波动并没有改变他们对成功的追求。他们犹如一只追逐光明的蝴蝶，不论风雨如何，都要向梦想追求的目标不断靠近。在市场失去了平衡的时刻，他们更显坚定，他们不是被动地等待命运的扭转，而是主动去创造自己的命运。
这些投资者是市场中的闪光点，他们的头脑中装满了智慧和思考。他们渴望利用自己的知识去驾驭市场，而不是被市场所驱使。正是因为他们的不畏困难，市场才能够焕发出勃勃生机。
尽管市场风云变幻，投资者们仍将坚定前行。在这充满挑战的市场中，他们知道只有逆境才能见真章，只有面对困难才能获得成长。他们的决策和行动会让市场变得更美好，让梦想变得更坚实。
市场中的风雨是暂时的，但那些勇敢者的精神将永存。正是他们的信念和毅力，让市场焕发出绚丽的色彩。让我们为这些勇敢者鼓掌喝彩吧，因为他们不仅在战胜市场的同时，也在塑造着我们的未来！#股票[超话]#