《辣妈当家》来了！
广州新闻资讯广播(FM96.2)今天<上午11点至12点>《962生活+》之【辣妈当家】给辣妈们带来实用帖！
1，*辣妈驾到*：请来广东广播电视台新闻女主播严彦子与你分享她的育儿体验。
2，“辣妈知多D”：聊聊如何识别抗糖化产品的坑。
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【育儿小‮识知‬分享】2020.11.11

手脱皮缺乏何种维生素和矿物质元素？

1.多是由缺乏维生素A引起的
缺乏营养引起的手部脱皮一般是由缺乏维生素A引起的。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层具有重要的保护作用，如果体内缺乏了维生素A，就会容易引起皮肤干燥、皮肤脱皮等现象。

2.缺乏维生素B也会引起手部脱皮
另外，体内缺乏维生素B也会引起手部脱皮。维生素B族中的维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12等都是与人体的皮肤密切相关的，当缺乏这些维生素的时候，皮肤就容易变得粗糙，容易诱发各种炎症、湿疹等疾病，手部脱皮也与维生素B有很大的关系。

3.维生素C、维生素E能缓解手部脱皮
多吃一些富含维生素C、维生素E的食物对缓解手部脱皮有一定的益处。

4. 锌与生长发育（维持细胞正常分裂）：缺锌造成儿童发育不良，还可表现为口腔、皮肤溃疡，皮炎及伤口愈合能力差。#USANA葆婴李洋##育儿[超话]# https://t.cn/zRj56IX

【育儿小‮识知‬分享】2020.11.7

正确认识咳嗽四个周期：
一期：干咳无痰；
二期：1-3天后动痰；
三期：痰多而刺激咳嗽更厉害；
四期：排痰期。
很多咳嗽普遍熬不到第3期，就给用抗生素止咳药给压下去了，导致垃圾痰没排出去，后来就导致发烧，哮喘也是从这里开始的。咳嗽要往外排而不能往下压 ，找到咳嗽的根源，是外感风寒，积食，还是内热。从根本上调理才是关键,调理咳嗽，应从调理体质开始。#USANA葆婴李洋##育儿[超话]#