2023年终总结

不论你我是否同意，时代的列车即将不徐不疾地全面驶过2023年。伤自尊吧，我们不能控制的事儿太多了。

2023年，大多数的我们都不容易。全面解封了，我们以为一切会好很多，没想到，还是辣么卷。
嗯，卷，我觉得应该是2023年的年度关键词。这个词太过宏大，感觉讲不了。

另一个年度关键词我以为是病。去年年底放开，一年前的12月前后，大多数的我们，都跟新冠搞了一场遭遇战。今年，又陆续有腹泻、流感、甲流、支原体肺炎等侵袭，不检测不代表没有，不可否认的是，今年空气中的各种病毒浓度比前几年的高多了。近期回了趟老家，父亲严重肺炎住院后，亲戚见了都说“老完了”（随州方言，意为突然间加速衰老了）。而我，上午和老婆带娃去医院，现在已经头昏沉。翻箱倒柜整了两支藿香正气水，对症喝了半杯蒙脱石散。这一年医学知识进步很大，知道啥症状吃啥药了，比如知道了布洛芬主要止痛次要降热，牙疼含甲硝唑，常见消炎药有头孢氟沙星阿莫西林，诸如此类。可见，今年家庭生病率显著提高，对大家身体伤害也是能触摸到的，药箱的库存快清完了也是一个明证。
全球同此炎凉，不能奈何，能做的，还是以最小的代价回避病源，嗯，这一两个月我费了些口罩，也在清口罩的库存。

对于我来说，年度最重要的关键词依然是养娃。上班值班加班以外，基本都是和老婆女儿在一起。欣慰的是，这一年娃又进步了很多，最大的感悟是，闺女的识字量上千后，中英文绘本基本都能自主阅读了，这是打开了一个新世界，每每看到娃沉浸在阅读中，内心便窃喜不已，好像赚了几百块一样。有点沮丧的是古诗，两三年时间背了几十上百首，回头一看几乎都忘了，还得扮演情景或用歌唱，屈指可数的那几首还能记得。幼儿园的生活极大地丰富了群居和社交感受，学校的督促下会拍球后，今年下半年自行车也会了，不得不说，娃自主努力外，物质条件比我们当初好多了。

我们70后，经历了物资匮乏的童年。而整个社会经济大发展的巅峰时期，我以为是中国加入世贸组织WTO后的近20年。这可能也是我们整个中国史上的发展速度巅峰了，甚至可以用机会遍地来形容。有幸，我们经历了其间，然而可能并没有把握到特别好的机会，比如我来绍兴20几年了，回想近20年绍兴柯桥的轻纺城外贸的发财致富机会，经常能垂涎三尺，然而细想起来，眼光、外语技能、启动资金我一样没有，也是活该他们发财。没办法，这就是命运。
巅峰发展速度不会是常态，更多的，是中速低速发展期。欣慰的是，我们还生活在巅峰发展后，至少各类物品比20年前丰富的多。华为吃掉很多高端手机份额，就是高质量发展的体现，便觉得这个高质量发展用词实在妙。

引用《地道战》的台词收尾吧：往后的形势，会更加困难，区委指示：一定要坚持，坚持就是胜利。
是的，坚持是我们这个民族几千年文化强大的基因，我的2024年的关键词就是它了。

#12315消费者维权投诉[超话]##蛀牙##牙科误诊# 10月份18号早上八点多去补的牙，当时我一个人去的，我当时去说的是我牙疼，他让我张嘴看看，我说我今天补的牙掉了
当时两个年轻的医生接待我的，就直接给我补牙了，没有两分钟补好了也没有给我清洗，说我是之前补的掉了。补好后问我觉得怎么样？我说牙特别痛，他说让我拿点消炎的药吃吃，我就付了钱走了。
11月牙肿了个包牙吃点饭就疼，疼的受不了我又去这家诊所看，那个老板娘说可能是上火，让我先拿三天的药吃，吃了药不管用，后来我因为身体发烧，感冒又没去看，12月我昨天疼的受不了，一吃点东西就疼，我去看那个老医生，说是因为牙龈发炎，上次直接补了没有清洗，需要治疗三个回合，让我交300块钱，因为我上次补牙交了100块钱，他说再交200就好了，后来把我补牙的东西给我弄掉之后，说我的大牙裂了，让我拍个片子看，拍个片子说我的牙裂的太深了，要拔牙，问我今天能不能拔，我的牙裂了那个女医生说是因为吃什么硬的东西了吧，可是因为我的牙疼，我根本就一点硬的东西也不敢吃，我连饭都不想吃
然后我就想起来，我刚补好的时候牙就疼，那个年轻的医生说可能牙有炎症，让我拿点药吃吃。感觉一点也不负责。可能生意好也不能每个顾客都让老板看。都是那几个前台自己拿主意，我当时看老医生忙，就让那俩年轻人看了，我当时还是很相信他，现在想到可能没补的时候牙就裂了，因为那天我吃了硬的东西，第二天牙疼才去看的，他就直接给我补了，虽然牙裂可能是我自己造成的，但耽误了我两个月拔牙的时间，白白疼了两个月，我真的好生气，感觉吃了一个哑巴亏又没有证据证明。
真的再也不敢相信这种路边门诊的年轻医生了。[泪][泪][泪]难受

【大蒜的四大功效作用】#养生##健康生活##健康养生## 健康##健康科普#

1、可使血液变稀抽烟喝酒会使血液变得粘稠，如果同时吃些大蒜，就会平衡稀释血液。而且还具有类似维生素E和维生素c的抗氧化特性。
2、降低血压高血压患者每天早晨吃几瓣醋泡的大蒜，并喝两汤勺醋汁，吃半月对高血压患者会有明显的效果。
3、低胆固醇如果大蒜配蛋黄可抑制血管和皮肤老化，蛋黄里所含的卵磷脂能清除黏着在血管壁上的胆固醇，起到降低胆固醇的作用。另外，蛋黄还含有丰富的维生素E，能抑制活性酸素，减缓血管和皮肤老化;而大蒜又能促进血液循环。这一搭配不但能有更好的抗老化作用，对怕冷症的治疗甚至美容也有不错的效果。对于那些不喜欢大蒜刺激性气味的人来说，大蒜煎蛋黄是一个不错的选择。它是在捣碎的大蒜里拌入蛋黄，然后用文火慢慢煎成，既没有刺鼻的味道，双不会对胃产生强烈刺激。

4、消除疲劳、恢复体力大蒜配猪肉是个不错的吃法，猪肉是含维生素B1最丰富的食物之一。而维生素B1与大蒜所含有的蒜素结合在一起，能起到消除疲劳、恢复体力的作用。
需要提醒的是大蒜宜生食。食用大蒜最好捣碎成泥，而不是用刀切成碎末。并且先放10～15分钟，让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素后再食用。
同时也要注意大蒜的量，不是吃得越多越好大蒜吃多了会影响维生素B的吸收，大量食用大蒜还对眼睛有刺激作用，容易引起眼睑炎、眼结膜炎。另外，大蒜不宜空腹食用。胃溃疡患者和患有头痛、咳嗽、牙疼等疾病时，不宜食用大蒜。每天1次或隔天1次即可，每次吃2～3瓣。