独处，能给你带来什么好处？

1、独处，能让你“拥有能量”
内向者获取能量的方式，是向内索取；
外向者获取能量的方法，是向外索取。
对于外向者来说，跟人打交道让他亢奋；
认识的人越多，他就越愉快。
他们喜欢社交，喜欢跟不同的人打交道，享受与人交流时的乐趣。
但内向者，跟人打交道越多，内在能量消耗越大；
当能量被耗尽，内向者就开始焦虑，压抑。
如何恢复能量？
最好的办法，就是独处。

2、独处，能让你收获不一样的心态
现在的人，心态都太浮躁了。
焦虑，愤怒，暴躁，一言不合就被点燃。
本质是外界的压力，传递到自我；
而自己又无法处理好这些焦虑与压力。
每天拧巴着，内耗着。
只有独处，才能让人找到更好的状态。
冥想，放空自己；
什么也不去做，什么也不去想；
把你自己与空气，与世界，与周围联结起来。
这样的放松，能让你有不一样的收获。
人最大的痛苦是什么？
在热闹中，得不到共鸣；
在独处时，又无法适应。
被夹在中间，间歇性挣扎，持续性痛苦。

人的本质是孤独的。
没有谁能一直陪在你身边。
你会跟父母分开，过各自的生活；
你的孩子，也会跟你分开，追求他的人生。
你与爱人，未必能时刻共情对方。

好的独处，就是给自己来一次“重启”。
放松，恢复能量，拥有好状态。

朋友圈单身状态的简短文案

1.爱来爱去才发现其实不爱的时候最开心。

2.你们快乐就好 不用向我汇报。

3.谁也别想结束我这快乐的单身生活。

4.我把墙垒的挺高的，别来，真的别来。

5.没有期待谁会给我快乐的日子反而更快乐。

6.为爱所困不是本奥特曼的作风。

7.对于心动，我只想隔岸观火。

8.不想栽跟头，再浪漫的也不想。

9.暂时还承受不起任何人的爱意。

10.我野蛮生长，是自己的月亮。

11.孤身享受安静的每一天。

12.一个人闪闪发光才是硬道理。

13.阳光那么好，何必自寻烦恼。

14.没有什么值得 没有什么需要值得。

15.除非你的加入比我的独处更加宜人。

16.人山人海人来人往，自尊自爱自由自在。

17.告诉桃花不必开了，我自己种花海。

18.不必艳羡风月，孤岛有孤岛的好。

19.保持可爱 不谈恋爱。

20.立志要在这个成双成对的世界 做一个特立独行崽。

21.我只是一个平平无奇的单身小天才。

22.你要允许一些人，有安静的青春。

23.间歇性渴望恋爱 持续性喜爱单身。

24.不要局限人间情爱 要向往宇宙。

25.独自撑伞的日子里也一定要顺顺利利。
#今日文案#[心]#情感语录#

生日这天，写给自己：

有人说 那些不愿起床的日子是冬天
那我肯定就是那躺着还有盼头的一类
生在冬天 会让人多一点柔软和凌冽
起码我是这样认为的

在和世界交手的这一年里
我看见万物 看见众生 也看见自己
随着经历被无限放大
我回望我这满满当当的2023
一张张车票记录了在重庆 成都 秦皇岛 西安 郑州 洛阳
和朋友们的欢乐时光
实现了看海的心愿 也和常联系的朋友们恰了饭
备忘录里不断记载更新着我的足迹地图
我越来越喜欢自己 接纳自己 允许自己犯错

享受孤独的人先享受这个世界
这一年来 我越来越喜欢一个人City Walk
戴上耳机 播放收藏夹里的音乐
举起自拍杆 定格欢喜的一瞬间
看人来人往 车潮车涌 赏花观海 看展随笔
我漫无边际 循序渐进
在街上走来走去 经过别人的快乐与忧愁
我仿佛也找到了一些生活的意义
这样的每一刻都会让我觉得自己是鲜活的
把重要的话讲给特别的人听
避免着没必要的社交
我自己成长 我和我自己也有隔阂
间歇性自律 偶尔摆烂 时不时怀疑自己
但也允许自己不快乐 接受自己不伟大
我不再活在他人的期待下
我渐渐放下别人和还未发生的事情给予的忧虑
舒展开我的身体 我的思想
我开始让自己成为自己 让别人成为别人
继而告诉自己 我很好 我值得

我是为自我思想独立而感到幸运的人
是为想去远方而坚持追逐的人
是为找寻生活意义而反思和解的人
是一个自我存在而知足的人
我沉默但生长着 暗淡却蔓延着
当然
我也希望有些人能够因我的存在而感到开心
海灵格说
我允许任何事情的发生
我允许 事情是如此的开始 如此的发展 如此的结局

我明白自己没有预想的好
却也没有预想的不好
一切都在自我矛盾中 走向生活该有的平衡
这是我梦寐以求的成长
也在不断寻找适合自己的生活
我在等待
等待疲惫驱散 等待与新的自我相逢
一切或许都会如愿以偿的